夏天熱辣辣回家，身水身汗，「最爽」當然是用凍水洗洗臉，或沖凍水涼降溫，不過，這對身體卻和皮膚卻並不一定是好事。公仔箱論壇1 ^$ T0 k" r; p; Z/ E
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1. 夏天用凍水洗澡的危害5.39.217.763 d3 X- t1 B2 l0 H) F% P3 @7 u2 v
所謂「冷水灌汗」，意思的是人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔也隨即閉住，汗腺的分泌也立即停止，體內的熱量不能繼續散發，使人感到皮膚發熱，還容易患感冒或其他疾病。所以應循序漸進，先用熱水，再用溫水，待體表降溫再進行冷水浴。熱水洗澡雖不能馬上降溫，但卻有利於人體的新陳代謝和機體排熱，也有利於去除皮膚表面的油膩。公仔箱論壇5 V) M* x# p8 X& N/ w/ f Q% Y5 ]
- @0 f0 H4 t, u6 L* s2. 夏天用凍水洗臉的危害
8 G0 J1 L! f0 u. j6 K! q; Z公仔箱論壇大汗淋漓時，皮膚溫度較高，在沒冷卻時突然受到冷水刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使毛孔中的油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣會造成毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因而急性發炎。而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。
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此外，夏天不少女性都會用防曬霜或隔離霜，一天下來會產生較多的油污，所以應先卸妝再洗臉，溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳後，亦應選用泡沫豐富的潔面產品，用溫水仔細洗淨皮膚。
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2 w/ U( g, Y2 W9 {7 H% X6 }; N3. 夏天用冷熱水交替洗臉的危害) I4 `, m. c B; c( n* h. @' I
有人會問，夏天用熱水豈不是熱上加熱，令毛孔粗大？先熱後冷的交替洗臉法是不是兩全其美？其實冷熱交替並不科學，因為毛孔不像門窗一般，想甚麼時候打開就打開，想什麼時候閉合就閉合，冷熱交替很容易導致面部紅血絲現象，對敏感肌膚的人來說情況可能會加重。無論是夏季還是其他季節，用溫水洗臉最適宜，原因是溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產品更好地工作。
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前瞻網 |
發表於 2014-7-1 04:44 PM
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