- F, p( t P) v VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" B* M8 p; [( }: [
夏天開冷氣打邊爐，越來越普遍，但很多人還是覺得，高溫下打邊爐，特別容易出現爆暗瘡、生痱滋，甚至流鼻血等「燥熱」症狀。其實，夏天打邊爐，只要食得健康，同樣有好處，按中醫理論講，不僅能祛汗除濕，促進新陳代謝，亦可防治傷風、鼻塞、頭痛、關節風濕疼痛等。以下是夏天打邊爐的一些貼士：
8 F& F& ^# |1 H
% b0 {* I& g2 ^& Y! f! _0 I5.39.217.761. 首選酸湯或清湯：酸湯能開胃清火，去膩除燥。
' }( u' O& v7 m# p% s+ j0 h Ftvb now,tvbnow,bttvb
1 j% o* s# m& H4 ~! e公仔箱論壇2. 素菜佔70%，點盤豆腐：在火鍋中加些豆腐，有一定的清熱瀉火作用。公仔箱論壇7 ]0 k% {9 N" M5 A$ s7 n; B
/ ]$ U( l' V6 Q7 s0 K( B- n( C5.39.217.763. 少吃羊、牛：患有高血壓、高血脂、高血糖的三高人士、腎病患者及肝病患者，在夏季吃火鍋時應更加注意，盡量少吃羊肉牛肉等高蛋白食物。: Y7 K. w/ j1 a/ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {% V4 [4 }6 p+ O; t
4. 不要喝湯底：涮過肉的湯底，殘存大量的肉類脂肪和油脂，喝這種湯底後會造成體內嘌呤代謝障礙，尿酸在血液中沉積，進而引發痛風。
- Z3 Y! T# W2 y9 `9 W: f, h公仔箱論壇9 x% x& h6 a. v4 M+ J
5. 吃香油蒜泥調料：夏季細菌易繁殖傳播，在蘸料裡放點蒜，有抑菌殺菌的作用。
* v7 `+ G% o9 |" }- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ~" \! u0 |; H- j: Q公仔箱論壇6. 少喝冰鎮飲料或啤酒：冰鎮飲料會破壞消化道黏膜表面的保護性結構，導致腸胃不適。# O6 i& E( B# V" j
, l3 u$ _+ B8 R- Q
新浪微博  |
發表於 2014-6-30 03:31 AM
| 