 ( p; b) y3 k# s& o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e* D; Q" a e" r2 t( M$ A4 z
夏天開冷氣打邊爐，越來越普遍，但很多人還是覺得，高溫下打邊爐，特別容易出現爆暗瘡、生痱滋，甚至流鼻血等「燥熱」症狀。其實，夏天打邊爐，只要食得健康，同樣有好處，按中醫理論講，不僅能祛汗除濕，促進新陳代謝，亦可防治傷風、鼻塞、頭痛、關節風濕疼痛等。以下是夏天打邊爐的一些貼士：
& h5 [' e0 e: s. C8 k) L公仔箱論壇
1 b0 M) S- l! ptvb now,tvbnow,bttvb1. 首選酸湯或清湯：酸湯能開胃清火，去膩除燥。
* A# E- t8 [: Y$ i- L
5 p" l, r% }, ]) k, F! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 素菜佔70%，點盤豆腐：在火鍋中加些豆腐，有一定的清熱瀉火作用。+ b2 O5 M8 D6 t" P! I2 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \ q! g9 `: [' u6 Q; O' w" t6 S
3. 少吃羊、牛：患有高血壓、高血脂、高血糖的三高人士、腎病患者及肝病患者，在夏季吃火鍋時應更加注意，盡量少吃羊肉牛肉等高蛋白食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r; t c- B/ x$ i) M
' A$ ^+ f% b' T. i* [6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 不要喝湯底：涮過肉的湯底，殘存大量的肉類脂肪和油脂，喝這種湯底後會造成體內嘌呤代謝障礙，尿酸在血液中沉積，進而引發痛風。
* X. {1 {1 u! }, G# A, L% K; E+ j" j( Q, u
5. 吃香油蒜泥調料：夏季細菌易繁殖傳播，在蘸料裡放點蒜，有抑菌殺菌的作用。
; j& ~7 b8 v4 N6 ~& etvb now,tvbnow,bttvb6 N+ S( q' z* K. E
6. 少喝冰鎮飲料或啤酒：冰鎮飲料會破壞消化道黏膜表面的保護性結構，導致腸胃不適。5.39.217.76" S+ d F, r8 {5 ?% [1 p5 d; v
$ |( t* c/ Y/ R9 Z: [) D2 H新浪微博  |
發表於 2014-6-30 03:31 AM
| 