來源:星辰在線5.39.217.764 {5 n/ Q) X; I) g' {$ u
tvb now,tvbnow,bttvb8 D5 I- V+ f% d; G0 I4 }; A
' X. g3 I* }2 I& N: a4 @8 v! D
* ]0 e$ e' s% p. V. v+ B; M欖角肉鬆蒸豆腐, v( M4 D! z8 Q5 B9 \ r0 P, G
5 N! U/ u( U7 w8 i0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N/ i7 { [+ S2 b
材料:欖角250克,豬肉100克,豆腐8塊,糖、生抽、生粉、橄欖油少許。 - w/ }4 k* f6 N: ]) E. N1 Z
4 C) w# }2 q3 P3 | x1 b* u
做法:1、將豬肉飛水,剁碎,欖角切碎,將豆腐置於盤中,備用。 - ?3 |* u2 B4 Y; q
0 r; I+ x5 F# [6 e% M' f5.39.217.762、將糖、生抽、生粉、肉鬆和欖角撈勻,再加入少許橄欖油,鋪於豆腐面上。
5 X% V0 L o' ?2 f- [" P* R' @/ `! Atvb now,tvbnow,bttvb, P0 f( l! W! g4 Z2 F) z
3、將盤裡所有材料放入鍋中蒸熟即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e) l w3 s, c K
% _. ~/ Y4 L# F9 M9 }' I* _* K! oTIPS:1、豬肉飛水後,或剁碎,或可直接放入鍋裡鍋鏟推散即可。 5.39.217.76# A, F4 T+ Q; e& \! O
7 Y+ x6 j* i f6 X* h2、欖角與橄欖油是和諧的配搭,風味特別,比花生油更健康,香味更濃。 5 b/ k! N* a2 y( R& Q" K
: N, R. c c# \4 [- o' n
特色:香口,清淡鹹香。
, U+ l+ u5 r6 z5 N, ?% |0 e5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 m4 g6 I* h6 [1 \# Q, Y: C9 O# n a
5 A! r% Q2 E) D' K6 g% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
d) ?0 {0 H" K: Rtvb now,tvbnow,bttvb
6 a x# \2 t' N# l% N+ y5.39.217.76
! W: N" ~. c/ _( G! ?% A( o公仔箱論壇
! ?# [/ k v( k' K公仔箱論壇味噌筍乾燜滷肉
0 v4 H7 F/ h. G4 L5.39.217.765.39.217.764 l o2 o5 }9 r5 }( b F3 V! b
tvb now,tvbnow,bttvb/ }8 J% s( e- o2 R8 o" W
材料:筍乾50克,花肉150克,蒜頭、薑片、生粉適量,日本面豉醬2茶匙,糖半茶匙,老抽半茶匙、雞粉或味精少許。
1 e; d( X0 j5 X* n* D% [9 t5.39.217.76
& ^+ p1 ^, a- T2 m公仔箱論壇做法:1、將筍乾用熱水浸泡1個鐘頭後,撈起,再飛水,備用。 公仔箱論壇8 S, e8 V4 G- A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a" [5 C9 _( R+ }' B
2、花肉切片,拍點生粉,備用。
+ J1 h/ C" t% B S# \1 J }: z$ ~4 b; {5 N
3、將花肉、筍乾、蒜頭、薑片、日本面豉醬、糖、老抽、雞粉一起放入鍋裡燜熟,起鍋裝盤。 5.39.217.76" Z% q ?( a& r2 f$ w
5 _& I& ?" |! g2 h
TIPS:1、將筍乾飛水,可去澀味。 , @5 Q* Y( N7 m' `& j) j
" h, l) p% O5 A9 @* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把花肉拍點生粉,會使豬肉更滑,又能使燜汁更稠,整道菜無需勾芡。
u$ n' w: C+ o& t# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b2 x* D* a0 [( |! Z( a; w
特色:味噌與滷肉的搭配,中西結合,風味獨特,筍乾極其入味,肉厚脆嫩。 5.39.217.767 e) x; ^2 c% }8 @. j
% ]" [: [0 k$ K6 |& r- w' m公仔箱論壇
' e; ?( a2 n/ W4 D 公仔箱論壇7 @2 i4 a' H( R& e# N4 W
5.39.217.76( {3 }: t7 a$ Y6 a2 a. X7 T7 p
2 ~) |: h* r" X! T
公仔箱論壇: ^; @* d! ?( n% t! v
小麥醬油皇煮蝦
; r2 K2 n: l1 H/ ]4 n5 Q, f) ?! btvb now,tvbnow,bttvb
! K% b5 F( r8 c [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m( p1 ^' |6 B7 c- e* b
材料:蝦500克,小麥100克,姜,蒜,辣椒少許。生抽皇2湯匙,糖半茶匙,雞粉或味精少許。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C7 k9 a9 ^3 n, ?; O$ ]
+ S: Z y. R; w& F公仔箱論壇做法:1、將蝦剪去須,剔去蝦線,並用刀在蝦背上開一道口。將處理過的蝦放入油鍋裡煎至八成熟,撈起備用。
3 `% b! H% z# p: Q4 d2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ N# P0 f& b5 H' t" [5.39.217.762、小麥先用水浸半個鐘頭後,用水蒸,備用。 ; w& |. D' r2 H# `; U3 K. g
tvb now,tvbnow,bttvb4 W6 r4 z" L* e
3、將薑、蒜、辣椒切碎,放入鍋中爆炒,再放入蝦、小麥同炒,加入生抽皇、糖、雞粉即可。
! \# M9 m; T3 M S8 k5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 s) ^ d( O, q; k- Y' _
TIPS:1、蝦的品種沒有限制,隨各人喜好。 " @& I$ a6 ~, [. A+ H0 D+ ]9 | S" k. j, [
+ r- C; R6 d' t; q( z% p5.39.217.762、蝦可以煎,也可以拍點生粉,下油鍋炸,那樣蝦殼會更脆。
/ _; ^ h* g! a" w3 J. r
6 E( F" N1 Z' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、小麥的量也隨意,如家人喜歡可多加。 - j8 @' W' D* v" ]# t0 G
" F: w) M+ Y; F6 Htvb now,tvbnow,bttvb4、小麥可用水蒸開,也可以用砂煲煲至開為止。
6 X4 S3 w! g' [& H: N7 A8 I- [: ~5.39.217.765.39.217.760 w' d( t1 C3 n; M6 ]$ e
5、下少許雞粉或味精可以使整道菜式更美味,當然,也可不下。
& Z: e6 `9 J' E! X7 E& x公仔箱論壇
; \2 U: h F) I, Vtvb now,tvbnow,bttvb特色:香濃味十足。
* d' a: x* h; ~& j- s0 b' L1 G0 _公仔箱論壇6 K1 x- m4 D' H
$ L9 _( m9 I5 g% t) ^ 公仔箱論壇8 `4 W$ ?1 H. v+ W: X
, h% u3 u* n. U5 A. g, s- ~; A
! O/ K5 E j" z5 `; }5.39.217.76
: a3 t9 |2 y$ B" @) Q3 ?公仔箱論壇涼瓜燜帶魚
; b, z% O3 v& |1 X$ D6 I( o- F6 m. L0 R公仔箱論壇4 q f4 ?4 C4 E$ G
9 N# e' r' f8 n) o5.39.217.76材料:帶魚500克,涼瓜250克,豆豉2茶匙,蒜頭、糖、生抽、蠔油等適量。
u k# U, Z3 Y$ d( }$ u7 [tvb now,tvbnow,bttvb
% ^: ? p! r" ]6 `做法:1、將涼瓜切片,用鹽水浸,後洗淨備用。 tvb now,tvbnow,bttvb' U. x) N! f5 U0 {
+ ?- \0 ~ u0 W6 r6 V% [
2、將帶魚洗淨,下鍋煎至金黃色。
, u$ w# b# f- e+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?+ U0 I. ^. B5 ~1 o" E
3、將涼瓜在開水里拖一下,下鍋爆炒,再放入帶魚、豆豉、蒜頭、糖、生抽、蠔油燜3分鐘。
L8 T% }2 M% E3 L6 E4 l+ v公仔箱論壇, {$ B# C: q* B6 t! i" K7 o: A7 k7 M
4、勾芡,起鍋裝盤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U$ m+ ?. `9 X' i" K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t$ ?/ s! a3 ?( N
TIPS:用鹽水浸涼瓜,可去其苦澀味。
' |9 X% X! e+ F( {/ N) x, Z6 L5.39.217.76
' U5 A# G2 |$ S& y% n" u _7 P- B5.39.217.76特色:豉香味濃。
& L4 T3 r; [1 v# [4 u/ c+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C4 _+ U9 C+ c- f# @
8 m3 u' n$ E& O6 D2 Q$ h6 [* O& a4 a% X6 ^8 ]2 R( ~. ?7 a
MY BLOG
: Q" E8 V$ w& B( a Q5.39.217.768 R( W/ b0 n' \9 o! b
紅酒燴牛膝(圖)
3 w& t2 w+ \& c% y# a公仔箱論壇公仔箱論壇2 q# m6 _9 Y% I% o
蟲草烏雞湯(圖)
! l8 ^( @4 v. i! \) E* w
# S8 f- ]8 [; ]4 e D醬滷五花肉(圖)
4 r) M, P; z/ c) S! }# U6 |* utvb now,tvbnow,bttvb4 z, b; {8 S: W3 L E; U' H: g
|