痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。" W3 W- _' P& h7 K8 Q
& K$ ? o# B) Q4 y" ^7 ^1.知道痔瘡的原因7 w" A' H6 D# J$ k3 Q a1 r
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。
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& |( ]! s9 x# X- q公仔箱論壇2.增加水分攝入量
8 @: d" x6 d! @6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。
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3.增加纖維攝入量公仔箱論壇$ n# N1 v* e% e$ y8 h& j3 \" J* n
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。+ ~2 L6 K$ I# A' \" M
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9 J4 F3 O6 y7 B& }5.39.217.764.穿棉質內褲公仔箱論壇+ D+ q% f& L2 P$ V
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。
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% Q. A% L( S4 n: D5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
) ~) Q8 W$ a7 o7 _# q# J1 @tvb now,tvbnow,bttvb開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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