痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
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; y$ T# {9 _! j- r. z4 D. [7 q: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.知道痔瘡的原因5 F' M- x9 h+ }
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~- g* W$ u# `* v1 k
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: J f' @5 o6 m3 W: l1 u公仔箱論壇2.增加水分攝入量- v7 ~9 ^, j. M( T9 z! n/ x* `6 O
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。* D6 S3 {" b) j" b. N* P' O
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3.增加纖維攝入量( T$ L: L4 E( t1 X" U. O
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
0 a8 x8 ]. r% L3 E# \; e" P# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, R) x; H! z+ [2 s2 x
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4.穿棉質內褲
, x+ ]5 H1 s A7 h) u公仔箱論壇穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。
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% T/ R8 H. a& }# ntvb now,tvbnow,bttvb5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
! o, ^: B8 G' q2 i5.39.217.76開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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