痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。5.39.217.76# I$ P0 o6 d6 b# Y: h
4 P( B( \- N0 m) V) A+ v% Ptvb now,tvbnow,bttvb1.知道痔瘡的原因5.39.217.760 \+ I$ Q" c& e4 Z0 K- n- {/ ^. T
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。tvb now,tvbnow,bttvb' n+ a" Y+ |$ L3 w$ D8 h `* H# F
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2.增加水分攝入量$ E6 l+ X9 h- ^6 J1 q2 P4 h' V
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。
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* c5 y5 v6 B( w/ M& W; L5.39.217.763.增加纖維攝入量
1 z+ B8 H% \! B6 I8 W& @4 `' ?) g' G公仔箱論壇多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l6 p3 N) f+ r- g0 c) t
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4.穿棉質內褲5.39.217.763 Z* D4 V T/ q- M. o. D% E
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。5.39.217.76: M. W: q( R. X: A; N
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5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
& ~4 ?9 E Z, X0 R, L) Q9 y8 U5.39.217.76開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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