相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰5.39.217.764 @$ ^. y0 G% C/ S: y
5.39.217.76: e# }2 B. E- P4 @
1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。 U! j+ Z8 \ R# I- c4 r
2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯
( a3 q, r: f: a3、酒精︰紅酒、啤酒。
+ l: Z+ v' h* N' T' }1 u" U0 H0 K: v公仔箱論壇4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。
1 l/ b1 [$ u0 ~* G b2 ]: j- a& Wtvb now,tvbnow,bttvb5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。: t" A, L. ~) M& N# }( F6 z9 i9 N
6、咖啡因。
( J# l+ U- w) s& \7 `) W7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。
2 O/ u+ ?+ {) M! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
! f/ G0 f' k: `( Y2 h! W6 t t/ jtvb now,tvbnow,bttvb9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。
' `% v7 J4 E; W t$ |( t$ f10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。
, ^3 p+ f7 z9 z$ u, V8 {- D公仔箱論壇
$ r! ]4 }" M: O. T1 [6 gtvb now,tvbnow,bttvb※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
| 