相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰tvb now,tvbnow,bttvb( g5 w( t+ H) p
* h' @& G8 N$ {4 h公仔箱論壇1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。
* _( k' o; N" N8 j5.39.217.762、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯
y$ F2 k% S- T' x8 L5.39.217.763、酒精︰紅酒、啤酒。
( E' F* f, Y" }8 r# Y5.39.217.764、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。
: N# M7 ]& _5 |1 l+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。7 V+ O! w2 I: S) D
6、咖啡因。8 R; ]8 ~; l& |- c6 a* s/ J
7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。
; b) N5 I4 @% R) n+ Q0 | U: L3 c% l7 Z5 `5.39.217.768、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S( C3 i: H$ n. k. ]& y/ H1 i5 O2 e
9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。5.39.217.76" `4 B2 N) F3 M+ e" f- [
10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。
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2 Z/ p/ C6 L$ ~) s5.39.217.76※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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