很多人看球賽都喜歡喝啤酒，但你又是否知道，每天喝一兩杯啤酒有助於預防骨質疏鬆？+ {# J8 l8 z' V5 \
4 s; F0 _' Z. ~
5.39.217.761 y i; y8 t2 k$ G* K; D/ U, V8 c
啤酒中含大量的矽，它對骨骼形成發揮着重要作用，可以緩解骨質疏鬆的速度和加快新骨骼的形成。而啤酒中的植物雌激素，則能輔助促進骨骼健康。
0 a7 Q+ n% L. T2 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 `2 X( n! C2 q6 _: U
啤酒的主要成份是麥芽，大米和啤酒酵等，所以酒精含量較其他酒類低，它還含有豐富的醣類，維生素，氨基酸，等營養成份。適量的喝，能提神、消除緊張的情緒、促進神經和消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E+ d2 C/ h! b& V1 w6 C6 |4 [
h/ d4 l6 }4 ]% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤酒中的鈉，核酸，和酒精等，還可以保護心血管的健康。它能增加大腦血液的供給，擴張冠動脈，對腎臟的血液產生刺激並加快它的代謝活動。
+ ^4 s1 f" B9 b1 }- | A
" H& f7 j ~0 p I$ x! n不過這些好處並不是讓你喝啤酒的藉口，過量的喝啤酒也會對身體造成影響。
9 ]( p X1 F* o, A1 l4 _& d6 D
% j, x% J, y6 ~% ltvb now,tvbnow,bttvb啤酒的營養含量高，所以熱量也非常高。如果你有飯後喝啤酒的習慣，那麼你一定有一個「啤酒肚」。: l! ]. a4 U' [' ]8 n, q* i7 ^( R
5.39.217.76; a( G. t/ J* U% q
此外，啤酒在製作過程中會有鉛存在，如經常喝到鉛，會影響人的智力，老年得癡呆症的機會會更高。當鉛嚴重超標時，還會影響到生殖能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^) V+ \- w* m3 t6 J7 L
$ _# E* u7 P: ~, g& Ntvb now,tvbnow,bttvb大量的啤酒更會引起泌尿系統結石和胃炎，因為啤酒中的原料如草酸，鈣，和大麥汁會相互產生反應，使人尿酸增多，容易引起結石和痛風等疾病。+ H9 J3 r7 C" E6 ?1 {/ m* [
0 H$ ]( f$ ?+ V
總之喝啤酒是好還是不好，要看喝的份量和自己的身體情況，如果過量的飲用，啤酒無疑是致命的毒藥。
* b- M* u0 h; W7 Ltvb now,tvbnow,bttvb
7 Y4 n: N; G$ T, z- b% u4 r99保健網 |
發表於 2014-6-19 05:22 PM
| 