很多人看球賽都喜歡喝啤酒，但你又是否知道，每天喝一兩杯啤酒有助於預防骨質疏鬆？公仔箱論壇+ J; \0 x3 _0 N& H k" q
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啤酒中含大量的矽，它對骨骼形成發揮着重要作用，可以緩解骨質疏鬆的速度和加快新骨骼的形成。而啤酒中的植物雌激素，則能輔助促進骨骼健康。tvb now,tvbnow,bttvb; w( M: {- ~2 _4 T2 w
8 G9 C8 B; r% Y1 S4 u8 jtvb now,tvbnow,bttvb啤酒的主要成份是麥芽，大米和啤酒酵等，所以酒精含量較其他酒類低，它還含有豐富的醣類，維生素，氨基酸，等營養成份。適量的喝，能提神、消除緊張的情緒、促進神經和消化。
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啤酒中的鈉，核酸，和酒精等，還可以保護心血管的健康。它能增加大腦血液的供給，擴張冠動脈，對腎臟的血液產生刺激並加快它的代謝活動。5.39.217.767 ^0 x6 ?3 Q8 k: V+ a7 u
# a$ f0 V$ K5 w不過這些好處並不是讓你喝啤酒的藉口，過量的喝啤酒也會對身體造成影響。+ g5 C$ s+ B+ _7 F# \( {$ L
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啤酒的營養含量高，所以熱量也非常高。如果你有飯後喝啤酒的習慣，那麼你一定有一個「啤酒肚」。公仔箱論壇+ k! T( `9 I# }$ ]5 l" G9 c
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此外，啤酒在製作過程中會有鉛存在，如經常喝到鉛，會影響人的智力，老年得癡呆症的機會會更高。當鉛嚴重超標時，還會影響到生殖能力。5.39.217.765 c& h/ D: Z- s8 k6 |1 _. Y
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大量的啤酒更會引起泌尿系統結石和胃炎，因為啤酒中的原料如草酸，鈣，和大麥汁會相互產生反應，使人尿酸增多，容易引起結石和痛風等疾病。5.39.217.76& v% c5 l/ J0 @9 B. t* c4 Z
* S, F& m/ o2 k0 F$ L總之喝啤酒是好還是不好，要看喝的份量和自己的身體情況，如果過量的飲用，啤酒無疑是致命的毒藥。tvb now,tvbnow,bttvb* q: |; n8 F: r; N4 s) R
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發表於 2014-6-19 05:22 PM
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