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[健康資訊] 老年人如何選水果有益健康

經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。5.39.217.763 q9 `. X! \$ V& Y1 T4 U# [  O

; j, S% J& U" Q1 F. X/ O) L5 D+ q公仔箱論壇 經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [* T7 v) N% `* j

1 H% r$ z+ X- p5 U1 W! L! ^7 R# G公仔箱論壇 經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
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& r- I! A- O2 \7 x. B 患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb9 y6 A& F8 t- Q2 |, C+ I5 {- p; s2 L
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患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。tvb now,tvbnow,bttvb6 w+ z; z9 z& K- B. e: k7 L

; E( J2 {4 P- l! E3 R, b公仔箱論壇 患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。
1 V4 z) m% ~* {. @4 P4 }+ {$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" o  ~+ Q; l1 c' O- |' [: P0 T 患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
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  • soforlee

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