您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb" P+ ~9 D H, T
一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？
" D9 j! y6 z# L+ s1 h8 ~公仔箱論壇
* I0 m+ R5 r8 Q" E- j( {, B嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.. 5.39.217.76* I! |7 T; P& u
- C1 M/ l4 g- G7 z. s3 z2 u: t( X幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。( E i$ Z+ j+ s9 P3 p3 h8 u: A6 I
; b, }; X1 c/ o$ G/ S7 i) t
泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。
! \/ Z/ j$ R7 @! A/ e, T ]1 gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; E3 R- l3 D4 w
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇1 e4 g' v \7 Z
公仔箱論壇+ l3 ]3 \( H; Z3 R
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
| 
