腳跟痛不關骨刺事8 I$ W7 L8 @7 M& }" i4 ?" B2 o
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左起﹕傅邦彥醫生、鄧偉文醫生（黃志東攝）tvb now,tvbnow,bttvb% e, e a) Q0 B: Y9 R3 c2 ^$ X1 T
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9 _& X! j+ \$ V8 l5 B+ Q; H1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& w8 Y! b- f& @' K
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- I* h/ r9 ^$ h `! i5.39.217.76足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺（紅圈示）無關。公仔箱論壇5 z- G! T, S3 I- f% F# s
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1 a I. D% M* V. I, q" h+ J公仔箱論壇足底筋膜炎患者，每次起步腳跟猶如針刺；肩周炎患者，肩膊僵硬令手臂無法高舉。沒有骨折也不是脫骱，只是關節軟組織勞損發炎，也足以令一舉手一投足變得甚為艱難。
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* z. g% A6 P$ m Z+ J6 s# U) E! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早治療、勤拉筋是治療秘方。公仔箱論壇/ K2 s, p. ^# t$ k
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6 E7 _ |& s$ Y+ a1 t# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【拆解謬誤】5.39.217.76+ @' e; y$ t3 H+ b/ Z! H8 ?+ @' H
* E3 a( R% o- }$ J2 ~' a' U公仔箱論壇謬誤：腳跟痛，照X光發現骨刺，就要手術切除骨刺。 J# x( h5 v6 ]# g
. l: o8 a; X: Q2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄧﹕病人腳跟痛照X光，往往出現不必要的驚嚇。
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5 m1 k4 T; V( Q# K8 D公仔箱論壇X光可能看到腳跟有一條骨刺，誤以為痛楚由此而來，必定要開刀做手術；其實足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺無關。# `8 k/ f' t# a; Z0 v( @% {2 C
6 Q* e6 l% B1 d' h5 |* V; I足底筋膜炎 久坐起步最痛
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傅﹕傅邦彥醫生、鄧﹕鄧偉文醫生tvb now,tvbnow,bttvb: B- B$ F) S; M F3 A3 k! W/ i
7 X$ a! v8 ^+ r* b6 Etvb now,tvbnow,bttvb傅﹕很多人受腳跟痛困擾。我有一個女病人，年約40歲，一拐一拐行入診症室，我最初以為她意外扭傷，原來她腳跟痛了半年多，最初痛楚較輕，只是坐久了站起來開步時痛，行幾步後痛楚減少，又沒紅沒腫，所以沒理會；然而情愈來愈嚴重，現在每行一步就痛，究竟發生什麼事？
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L4 B+ b8 r2 B# T$ _$ @鄧﹕這是典型足底筋膜炎病徵，屬軟組織發炎引起的痛楚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i8 V# G. J5 c: `: O' U2 l
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鞋底薄鞋墊硬 軟組織易發炎tvb now,tvbnow,bttvb: h; f% l/ y" }( T8 y5 l( L" f. P$ y
% n7 m+ R! c( u8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傅﹕為何會出現足底筋膜炎？tvb now,tvbnow,bttvb4 E+ @& s) T1 |7 f4 x
' r* J* M* \& v+ ~公仔箱論壇鄧﹕腳掌軟組織像彈弓，我們每走一步，腳掌軟組織壓下再彈起，其間會有拉力，如果行路太多、鞋底太薄或鞋墊太硬，很容易令腳跟軟組織發炎。
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傅﹕有何病徵？* P" N4 n) |7 _& i$ b
# H7 D+ `3 N$ r, y) G+ S0 y7 X/ ?鄧﹕早期病徵很典型，早上起時或坐下打幾圈麻將後，一站起身起步行就會痛，行幾步後，痛感減退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p c# }' {! X+ e" t/ Z. _
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傅﹕為何每次久坐後起步就痛？公仔箱論壇6 t0 ^# l3 L( d) Z% ~, M9 C+ I# f
2 ?) r. P, x1 o6 `& o8 _鄧﹕所有關節發炎都有類似情，像類風濕關節炎，病人早上第一下活動，關節特別硬和痛；因為關節長時間沒有活動，炎症將關節鎖住，活動後將關節拉鬆，僵硬和痛楚就會減退。; H% m" S: K0 G' k7 z+ ]6 Y, n! Z
, Z5 o9 {0 G- w) f+ g Z" B5.39.217.76傅﹕如果有這種情，可否自己處理？
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鄧﹕如果確定是足底筋膜炎引起的腳跟痛，初期可以嘗試做簡單的伸展運動，拉鬆腳底和小腿筋腱；因為筋腱太緊，都會導致筋膜發炎，但若痛楚持續一星期，就應找家庭醫生診治。) J" h, A; h0 b% Z9 r" e7 p
" W: m9 J; g. M: x伸展按摩放鬆 超聲波助消炎
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3 m) }. T% B: ^6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傅﹕如何診斷，是否需要照X光？5.39.217.765 P5 @- B$ i2 T/ l
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鄧﹕一般情，臨檢查已經足夠。病人說久坐後起身行時最痛，醫生再按壓一下腳跟正中，若病人感到痛楚加劇，已經足以確診是足底筋膜炎；不過，病人如果有撞傷的病史，就要考慮照X光，排除骨折的可能。5.39.217.76; i# G7 H4 v% k( D1 A7 p4 v
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傅﹕如何治療？5.39.217.76. l* |9 C9 X% ?
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鄧﹕病人首先要做伸展運動，或透過按摩放鬆筋腱，亦可服用消炎藥物；如果上述治療效果未如理想，就需要考慮衝擊波治療，物理治療師用高能量超聲波，刺激發炎位置，有助消炎，但要事先告訴病人，剛做衝擊波治療，患處比較痛。若痛楚仍然持續，就需要局部注射類固醇。$ m$ d! V' k3 |* _! J
4 C: _& D; ]1 D5 `4 h( C" {小劑量類固醇 不必擔心骨枯
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" S0 h) l! p: S' w( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傅﹕病人一提類固醇，就擔心「打斷筋」。
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9 M6 A% u- C/ {9 U; s$ ^5.39.217.76鄧﹕類固醇是很有效的消炎藥，局部注射，劑量很小，不會出現骨枯。注射後可將痛楚減少七八成，病人還需要透過日常護理，包括﹕經常做伸展運動，不要拿重物走路，還要找一對適合的鞋子或加上鞋墊，減輕腳掌壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U2 ^ M J' t8 @: i
8 x1 f- @' y4 ]9 X2 b/ y& ~, v5.39.217.76★傅邦彥醫生（養和醫院駐院醫生）
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站在醫療最前線，天天解答病人各種健康問題，今日走出診症室，來到錄影室，擔當主持人，請來各專科醫生，拆解各種健康謬誤和醫學疑問。
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★鄧偉文醫生（骨科專科醫生）$ p5 p2 I! c, G6 l
" r: l8 X4 K1 N, {2 b5 o) u5.39.217.76不單對付硬骨頭，還照顧軟關節；關節接連全身骨頭，由軟骨、筋腱、韌帶、滑膜等組成，結構十分複雜。5.39.217.76, |2 I9 o1 r% G7 E4 _. z
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■有片睇5.39.217.760 q7 m, b" U3 @4 |
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* Z; W, I" L5 h. k! K& S* U: T5.39.217.76文﹕鄭寶華、陳雅君tvb now,tvbnow,bttvb/ \+ G4 J0 j7 n% v* \/ r B$ }2 ^: \
3 j$ }7 y' e i2 }9 N: b3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。編輯﹕林韻兒 |
發表於 2014-6-15 02:34 PM
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