1、心臟病：睡前一杯救命水5.39.217.76" q; x" ?" {7 B0 W" I
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。5.39.217.76 D4 }& N( S- l( X/ j
9 w/ o% t# d& S( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
" y+ g9 N& G. l% a8 X5 b公仔箱論壇人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!5.39.217.76/ I9 z) U& a8 E& O
' D. F2 r& X8 s- u2 ]# S+ |" u" Y6 @$ [3、感冒：要喝比平時更多的水1 Z8 y/ I/ k# z
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。 O( \) e$ w, y
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4、胃疼：喝粥“水養護”+ V9 d/ ]( v8 o# {7 w6 v
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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" t2 I8 @' a4 a6 l W& |- r- N5、便秘：大口大口地喝水
8 p3 H% [% a9 `% |' o Etvb now,tvbnow,bttvb 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。5.39.217.760 y o5 L$ |1 ]* y4 N3 ^0 \
% B$ L* m5 s+ B* v5 I0 }2 J6、吃到不良食物：用鹽水催吐
$ D4 a9 I5 }8 s: e: K( N5.39.217.76 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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* S; G2 f1 X' k! W! s; z# U# |3 B; ?7、肥胖：餐後半小時喝一些水
4 q: R4 u$ w8 g0 `3 n$ A4 k* G公仔箱論壇 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。5.39.217.766 W J8 R) V e: Z1 o
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
C4 v6 C* [7 [ Q+ U0 ~5.39.217.76 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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9 r! ?/ ?+ h- X/ R! u9、煩躁：多多喝水
+ Z9 l% |" b7 k! R, ]& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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