1、心臟病：睡前一杯救命水
# ^* @6 o$ j. q6 I7 N. o公仔箱論壇 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯5.39.217.76/ k5 I: \1 y. D# ~- `. E
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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' d0 i X L2 }8 b X% q* n0 G3、感冒：要喝比平時更多的水( a( ~2 H5 k0 k' N
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e# L; w* v" B3 R" o1 Z q
( u( C- S4 O- D. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、胃疼：喝粥“水養護”公仔箱論壇) X+ h' C1 R6 ~( K
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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2 h- }; M+ _' k3 V5 ~: l5、便秘：大口大口地喝水公仔箱論壇/ ^- u& Z) w6 L; N% G' z; P
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。公仔箱論壇- [( z( O, y& {. @+ f. b$ r) s- K
) E: L' o7 ]. w n( O; n$ ~3 H7 dtvb now,tvbnow,bttvb6、吃到不良食物：用鹽水催吐
5 X' c# v& o1 h! H5.39.217.76 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
z0 M' [! S6 P: i1 L8 i( A2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 X; ]; i1 }5 M" k3 V6 f
7、肥胖：餐後半小時喝一些水
' Y! U: R& r2 ~' a0 |: {! Y- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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$ B; F8 I4 I6 I1 x公仔箱論壇8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
( v2 t% x9 W5 e1 G- itvb now,tvbnow,bttvb 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。公仔箱論壇 R2 F( q. A# E7 }: O) S
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9、煩躁：多多喝水
8 ^- L. A( o o; S公仔箱論壇 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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