1、心臟病：睡前一杯救命水公仔箱論壇4 T3 }$ @: }" p4 ^- o+ y+ }6 ], {
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。公仔箱論壇! u! d! p# ^% t: A$ R B
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
7 x$ j1 |3 E1 X$ \; q9 J人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水
; X# ]* |/ Y' L4 \; R2 T- Rtvb now,tvbnow,bttvb 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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4、胃疼：喝粥“水養護”
5 d" x' g5 @3 s3 }2 R4 N公仔箱論壇有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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5 D, i9 `; m) R5 A3 _: w8 G5.39.217.765、便秘：大口大口地喝水
) N6 ~( h0 X+ G8 d/ H* v. K' b/ d5.39.217.76 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
: s( ?2 g2 u$ `/ d$ u5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U. |8 u y8 t
6、吃到不良食物：用鹽水催吐6 _& M* M+ M; u
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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8 f6 C& c' E! g7、肥胖：餐後半小時喝一些水# @8 y6 y2 o' Q. m- R0 D* \
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。/ j6 S: P% A U
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
% o1 j! m" ? x4 B3 P1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。1 ]% k2 e! r- C. k! @
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9、煩躁：多多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M. q) L4 x# ]) f4 j' [4 G. }* A
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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