1、心臟病：睡前一杯救命水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t& K, ?9 W3 M8 y$ ^
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。5.39.217.765 {! b$ q7 b9 L
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
, n, [( x4 ]/ o# J公仔箱論壇人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水
# ~* E! ^7 D( h4 @% R9 A# X 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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+ S8 H B2 |5 k! a6 a7 xtvb now,tvbnow,bttvb4、胃疼：喝粥“水養護”
$ J5 a, _% A& c有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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5、便秘：大口大口地喝水5.39.217.769 W6 E0 f* {% q0 H2 D: ^0 |1 Y- T
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
X; U6 f4 @- y- g: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a5 @* q; ^: n$ V( Q9 |公仔箱論壇6、吃到不良食物：用鹽水催吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z" {/ J0 i, g8 r# }; O1 [
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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( l, W) |0 z u- Y, O: P5 Y: }公仔箱論壇7、肥胖：餐後半小時喝一些水3 s) M0 K1 n; z5 L
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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$ A& j% {8 b- X, u2 s; L Z8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑& P- `2 _ q4 r- q3 Y% l
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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9、煩躁：多多喝水5.39.217.76: K* Y+ Q8 u" Q
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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