1、心臟病：睡前一杯救命水公仔箱論壇9 A& D' p$ N, n* k3 {
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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) Z% O5 G8 b, ?% Y6 O& Qtvb now,tvbnow,bttvb2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
% }$ @3 X$ M+ Z* U0 I3 C% u公仔箱論壇人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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- p7 N9 q7 A7 B3、感冒：要喝比平時更多的水
/ a- m1 W8 C& z2 |5.39.217.76 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。5.39.217.765 z# ~+ z8 y$ n! d. b. }- L; ~
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4、胃疼：喝粥“水養護”
; x$ ]& u! |- h) b1 Y' ~5.39.217.76有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
) o- I* W1 V! p0 t- J9 @公仔箱論壇5.39.217.76. t& z0 r5 {4 |/ G: t2 E- g# [
5、便秘：大口大口地喝水tvb now,tvbnow,bttvb- Z! k5 G+ K: |
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。5.39.217.761 Z5 B+ a5 n8 v
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i& U7 M* x/ l; V' T
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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1 v' }4 d9 `1 U, |' G' btvb now,tvbnow,bttvb7、肥胖：餐後半小時喝一些水5.39.217.76/ u l2 }# R+ J& E0 Y
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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! s/ a o& C! n& [" }8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a# Z+ |) I3 f8 T- U& {
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。7 D5 J: D, K& A- T; r+ t
* @ F7 D4 f8 M* m9、煩躁：多多喝水
+ @% a" C7 Y/ O" T 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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