1、心臟病：睡前一杯救命水
- }) T% ^) P1 N4 E公仔箱論壇 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
3 E9 _: y+ }& L6 M+ F8 G5.39.217.76
/ o. o9 ?0 X* }% I+ B! D公仔箱論壇2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
1 f& }4 [" S- L2 }; ]6 F5.39.217.76人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
) ~& Z5 z8 v: C6 T* z- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w$ @+ @# [1 w! B9 t
3、感冒：要喝比平時更多的水
" M5 R+ v+ ]" J; L' W9 |0 ctvb now,tvbnow,bttvb 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
0 Y' L Q& \0 J9 d @( D
, Q( L* w1 n) o/ a3 I. I1 p/ W- ^9 l, F公仔箱論壇4、胃疼：喝粥“水養護”
! f' L% q: L$ W+ k# B公仔箱論壇有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
( i0 v& h; l: h" U公仔箱論壇$ _ W) S' k% J& ?) G* V
5、便秘：大口大口地喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?$ f' x/ a9 K( J3 C3 F& n& {- l' e
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。. @6 b: K- {% V4 |9 T3 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _6 s; a: F# h J
6、吃到不良食物：用鹽水催吐2 m9 \3 x' T$ N9 @/ L+ e E) [
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。公仔箱論壇8 L- K# K9 w' [2 t" i% C6 {
4 o$ D* B7 M, b# v+ s
7、肥胖：餐後半小時喝一些水
$ `) e' z/ R$ O8 h 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
5 r& J9 Y/ e& n0 K0 L2 ]/ D公仔箱論壇# q8 \4 b/ H+ h3 f( ]% b+ h. W
8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑5.39.217.76$ p+ g- S) U) Z8 b5 p$ G- Y$ z0 E$ N
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。5 R1 E, p7 c0 _ {
5.39.217.76$ [3 `: _" v1 x0 n
9、煩躁：多多喝水
# Q1 Q, ?/ l6 j% R- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
| 
