1、心臟病：睡前一杯救命水- P& o/ j0 C# m
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb& q" c$ ?4 e; e' @' p
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!tvb now,tvbnow,bttvb8 y% H% U. Q( G6 }. G% s* c2 H5 {
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3、感冒：要喝比平時更多的水tvb now,tvbnow,bttvb4 h$ t6 H1 W V, Y
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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/ m7 H; e5 L+ a7 t4、胃疼：喝粥“水養護”5.39.217.762 {- l* }' F& d# S+ \! ^1 d! i
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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) y4 U" }6 x- utvb now,tvbnow,bttvb5、便秘：大口大口地喝水tvb now,tvbnow,bttvb& N7 O9 T4 p: R4 G, M5 ]- t
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
8 Y( v5 O: B$ J' O; s" k* qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! P: G3 M8 E2 K# U& P
6、吃到不良食物：用鹽水催吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U4 l; f1 x( p: v6 l1 o3 ]
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水
% i# w5 C, Q4 i' B6 m' g5.39.217.76 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H4 C5 @. M5 d9 K- z, e* n- ]; X6 u
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑5.39.217.76- C: d/ \& _, Q* c5 x
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。公仔箱論壇. V& N: s$ `. E1 g
5 T' i8 Z2 ~- _/ Y5 @9、煩躁：多多喝水5.39.217.76; y3 Y j1 ^" k, y
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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