1、心臟病：睡前一杯救命水5.39.217.76$ e. V4 p! t8 C0 F+ a* t
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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0 t9 U: v {( }( p4 D2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q; H' P7 e; q# I7 H7 w) ?# Q
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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8 r: Y6 b- I9 N2 p4 q( u1 q3、感冒：要喝比平時更多的水
) _9 \1 y7 V4 ~6 j3 H& W6 y: w) |$ T 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。tvb now,tvbnow,bttvb* R' W0 P) A, P# O, h+ ^1 u
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4、胃疼：喝粥“水養護”
: ?- y5 J8 e3 j) R& B$ e. \公仔箱論壇有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。tvb now,tvbnow,bttvb" F2 T. k9 @7 u" W7 `. s i
5 F' h- h6 g4 c7 U' v2 w8 g5、便秘：大口大口地喝水
' |7 U6 X" z$ j( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。5.39.217.768 \5 D4 k% t: n0 Y9 u+ ]
' s% L% D: L# b5 J) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、吃到不良食物：用鹽水催吐5.39.217.76# j; r: O. j5 D$ V/ ?
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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( b7 g! l* b7 h8 c; U) [* o7、肥胖：餐後半小時喝一些水% W" v6 `5 c! f4 p) O! }
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑5.39.217.768 N' O% N3 _5 H, H* V
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。tvb now,tvbnow,bttvb5 L( x! e; d; e1 C1 X+ V* {: `/ p
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9、煩躁：多多喝水
" z; c. O" g9 Ztvb now,tvbnow,bttvb 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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