1、心臟病：睡前一杯救命水公仔箱論壇; r. O, _6 Z. D# R7 a3 K$ g7 k! t
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。tvb now,tvbnow,bttvb, S) z; r% m: G# [9 l) i5 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L" d6 [ Z2 j+ ^5 ~2 I
2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
4 @; } h) f( f' `2 F6 Z, Z5.39.217.76人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
! R7 ?3 M9 h8 j/ `9 Z3 ]1 s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" C. U! c- u! Z/ Q, e+ X/ r
3、感冒：要喝比平時更多的水8 [% S. K# \" {; C$ ]
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。6 d d( l8 L6 {; Y2 j0 X+ {
+ R3 G& B8 ]* {5.39.217.764、胃疼：喝粥“水養護”
/ |8 I# Y- f+ |) A5.39.217.76有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。tvb now,tvbnow,bttvb! y; c2 E% \ ^7 Z$ b' g& V) z
5.39.217.768 t$ R5 R5 }6 P q, Q8 }
5、便秘：大口大口地喝水5.39.217.769 a% x4 ? o9 d& S
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
3 N$ S) w' f/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y. x2 _# g( J9 I4 J, g6、吃到不良食物：用鹽水催吐
9 c* M$ ^4 G: _* q4 `# {! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
' X/ l G) N- H! E. f" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z* A2 h8 }6 B3 } {
7、肥胖：餐後半小時喝一些水
! W0 ^3 p# @0 c3 k# h5 q& f: mtvb now,tvbnow,bttvb 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
2 x* x- i1 L& ?" g0 }: @2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z* U* K3 R5 F( ?& M: x: p0 Z6 m
8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑tvb now,tvbnow,bttvb, e2 `4 ^. D# o0 a5 A$ A. O
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。0 p( v# b( c2 |. ]2 O% c6 ^
; j3 R ~, C8 P x/ u) o$ H
9、煩躁：多多喝水
5 k# Y3 ^/ y0 Q 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
| 
