攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~+ ]5 ?; o2 e1 q) `; m: U
上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M& b0 ]( C) Y) _7 H
/ D, u6 l1 s; q3 S( t在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!5.39.217.76- A/ c4 J% u' ~( m
, k t2 V/ j$ F V2 ~多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。
: j' f: Z3 [ n, D3 e$ O( q 公仔箱論壇! z4 e& \+ n# i0 a* v7 Q
多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。 9 a0 Q2 {" @* C1 t+ v
. |" @; b4 n7 j7 l1 v1 K, I/ \
多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。
; q+ R8 y9 _7 w# l; l. U. F 公仔箱論壇7 F) l4 J8 f S2 \! M1 L
規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，公仔箱論壇6 v. n, d$ b% Z8 c; ~
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。
% j/ N7 S7 t5 a, x. v% C( n( {9 D3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ?! X7 z1 L; ^. l& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。 公仔箱論壇( b3 a/ k3 G: p: a- K
5.39.217.76; T/ A; Q4 V* z) t0 `/ `
遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
| 