攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,
7 [9 K4 ?3 y7 a" |# N% W6 y上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n8 ]/ T7 s7 r) _; ^8 F+ `
; t4 U* [6 ?% Y' ^tvb now,tvbnow,bttvb在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!
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/ J# r1 j! n4 p多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。 公仔箱論壇. w4 J. \% b2 R, B3 ], Q. R7 Y ?
4 A. f, ~% e2 k! l7 N, n# t多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。 公仔箱論壇: D# R Y( {- c0 \6 K0 H0 G& }
8 p h* \8 S; d4 H" ntvb now,tvbnow,bttvb多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。
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* E4 u/ q3 m# }: A }. I: } F規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，tvb now,tvbnow,bttvb' A/ x! h5 W7 L" w& J
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。
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5 ?! h/ k7 M/ xtvb now,tvbnow,bttvb洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。 公仔箱論壇: @" o0 ?1 ]0 }( a8 Q! e& ~1 k+ V5 i
; N. y6 K( G8 c1 [2 M/ W5.39.217.76遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
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