原材料：5.39.217.76) m3 O6 B" T6 n/ L
五花肉２５０克
4 q1 Z; s. C% T! l5.39.217.76紅薯粉１００克
7 g& \& z: p) J! H, F+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋２個
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調味料：5.39.217.76+ d% t1 }, d5 m! L$ N7 S- g
上湯８０克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W+ f9 r( I1 L
鹽３克公仔箱論壇/ g. \9 p6 F! \
雞精３克
2 l: H& F2 M d4 i香油５克
! ^* \& u0 K2 ]9 `) s% i5.39.217.76料酒少許
' n2 L1 g4 A9 ]4 v6 ~, z7 p4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑５克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E5 \: z1 c" n4 q1 y! Q# R8 Q. ?
蔥５克
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大厨獻招：
7 O4 X8 g6 {$ ^ ^% F) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
: k4 M/ D9 I& g2 `/ W" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R5 {5 c% {. \$ E
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專家點評：
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適合人群：
9 }, [. n# p, j2 I% t5 `" t公仔箱論壇一般人都可食用，尤其適合女性食用。tvb now,tvbnow,bttvb* f! A4 W4 ^1 e, R% R/ r# Y1 s
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; N, M; O: e6 j( b, ^2 P做法：" y$ i- N+ B$ P) k, j) }3 e7 p" ] Z
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。$ ~0 m* I# Z0 r1 `' L9 w, m0 F
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
$ S; V% {) e4 y2 R& [ t３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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9 s! j `3 \3 d% Y7 A+ i f食用禁忌：
; `' y- U C( F! ]' k7 A7 y4 Vtvb now,tvbnow,bttvb肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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