原材料：
/ `8 k' E% K# e! z& r2 k1 gtvb now,tvbnow,bttvb五花肉２５０克- G \2 Q( R, y4 B, v! ?
紅薯粉１００克tvb now,tvbnow,bttvb# N/ T0 U% ?( f ?% f* W- w" a
雞蛋２個
; P# i5 B h! Y/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]0 P* j8 Z" p& }0 b
7 R" L/ _ k, f6 E5.39.217.76調味料：
! j: H$ I9 o0 P4 j/ V& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯８０克
, H6 g1 ]. H( u! \ r- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽３克
, t9 M6 V& C; |0 }公仔箱論壇雞精３克; b: G6 U( p& Z0 G! g
香油５克
, D C* O) E2 l! t. v, K- x料酒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F+ _4 b. i: T, L0 Q5 D
薑５克
" g7 ^. ~7 P! j {' u蔥５克
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大厨獻招：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b, B" y( k* D( Q) M* m
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。公仔箱論壇0 u# V% Y% G: t6 L, S$ x0 R
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專家點評：
9 t( b8 s+ I$ c5 }6 q X4 P補血養顏。
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適合人群：
) w* p9 b! l3 f' D, a+ W6 U. atvb now,tvbnow,bttvb一般人都可食用，尤其適合女性食用。
9 J1 b/ S9 A6 t. p: c5.39.217.76
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb( d, g* x% F7 a1 E8 `
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
' a) _* d% s H) L4 j& z, w6 d3 }２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `5 x4 k" j& U& b: ?1 R k
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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9 s+ p9 g% a2 V1 {2 N食用禁忌：' c% h4 A$ V9 t: G5 r) U; c
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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