原材料：公仔箱論壇; U# k5 u! C5 @- q3 Q
五花肉２５０克- i; b `, n1 `/ k# G1 y( t: J2 Z
紅薯粉１００克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o0 Y: ^, E$ g9 L% X
雞蛋２個
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3 `: i. s. C5 ?8 d' m% q9 Z+ I5.39.217.76
7 Y& n# P2 q' \# h o, h調味料：tvb now,tvbnow,bttvb. n i! g l) m$ ?" m" v
上湯８０克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [% ~4 l+ A1 y4 _. `
鹽３克公仔箱論壇4 { t- x% h" z0 u3 e3 m. f0 U
雞精３克公仔箱論壇* q) b' e+ y' P2 m" N& \8 C
香油５克# k1 f$ g ^8 Q! ^
料酒少許5.39.217.76% Q: A% B: H. I1 c
薑５克
3 x1 Q) l- @' y3 q, U# o蔥５克! f7 b5 P% O3 e0 N3 D& `
1 |8 I, |' a: D. I' u) T- ]& e5.39.217.765.39.217.760 M. N+ L, T4 Z) o' r# }+ F' _
大厨獻招：
. Y, ~" C* Q+ l# x公仔箱論壇五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。# K3 B/ L7 \2 g" E6 ?
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: u3 [& J+ m. |0 g6 M( d9 |+ Ntvb now,tvbnow,bttvb專家點評：
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適合人群：
0 o, u* r2 {) l- m* h( |5.39.217.76一般人都可食用，尤其適合女性食用。公仔箱論壇$ W9 c- i( Z4 ]8 ~) O. H
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做法：
; n8 E/ z+ b' r, d' h9 ktvb now,tvbnow,bttvb１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
8 K7 j# H; Q6 F' }, M- w" Y5 f5 _2 }5.39.217.76２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
/ G3 l$ p0 u/ T3 N: @* s3 [, R9 m4 m0 t３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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食用禁忌：
# @4 Y0 v' F2 d0 i9 u4 R2 {9 i7 K肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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