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[健康資訊] 水果的功效

荔枝: g& E# J7 g, j2 s8 }
惹火尤物,壯陽,皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。
2 T. x: n! }" L. C# E 痛風、糖尿病者不宜多吃。
' f5 M% l7 q, h; q3 v/ b 體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯
& _' ^2 W1 n/ g, l( x$ j吃過量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。tvb now,tvbnow,bttvb+ F5 z9 A6 W1 y9 U
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蘋果
- A8 j( U/ g' G, c% T( y 一日一蘋果,醫生遠離我。$ g. \1 b: s& k2 Q, o7 D
脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。
; u0 M% P& J9 g- _( y- G9 m 含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。
- c2 |% ?5 \1 w8 n' E& g  U( `8 `9 c公仔箱論壇1.果膠:屬於可溶性纖維,促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出;
- F5 k9 J( z7 A% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.微量元素:鉀擴張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
2 m& c, {( e" q" i6 c6 f' [- l3.可條理腸胃:纖維物有助排泄;對腹瀉也有收斂作用。公仔箱論壇$ ~4 N% t/ D1 e3 N% ?3 e0 P
4.蘋果皮+數片姜煮水:可止嘔吐。公仔箱論壇* N# J% _; G. u/ Q

7 S" P- `4 ^' e( B8 J$ X' z! K 木瓜5.39.217.764 ^) Q) o# a" m& a: P
1.所含酵素近似人體生長素,多吃保持青春。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T0 `% J; Q7 i2 j1 ^* P7 I, U
2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質,對消化系統大有裨益。* x' T3 v; k. s! O: @/ G+ j3 ]
3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。
* i  f3 g; b( l% v& o! Q1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熟木瓜+柿餅煎服,可治氣喘性咳唆
# o3 v: e: O! L1 ?! [4 r 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e' f' E) a" X  U& [# R
生木瓜繳汁或曬乾研粉,可驅蟲。
- A3 A4 N' @. P4 j; t4 z0 n% X 木瓜煮魚尾或豬蹄,促進乳汁分泌。5 ^0 a+ I6 Q+ B. u) N5 {4 m5 R: O5 \

% E7 ~7 K. ~2 B5.39.217.76 西瓜
, G; G( q/ `6 a$ [$ y! S( U5.39.217.76 性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。9 ^+ {! {9 ]) Y4 x1 B0 I0 y
強壯實熱之人適宜。
+ w" J3 j# [3 X3 A1 b+ y# R  C$ g8 W公仔箱論壇 不慎吃多了見暈作悶,可含一片生薑解救。
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# g# q+ D) w. ~& d6 ^( a! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ O( G# D& z7 b: f6 Z8 k4 R 百果之宗清熱佳品,體質虛寒、寒咳者不宜生吃
; \/ _: `2 T: c6 {% m$ L& k) A* p5.39.217.76 吃多了咽喉痛
, C+ C4 {8 X$ a+ w, ~: ~5.39.217.76 南北杏、梨(帶寒)+銀耳(偏涼)煮糖水,治聲沙口乾。tvb now,tvbnow,bttvb" c5 S( ]" y+ l% }( k
但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。- f: `) a) c+ D, z8 }' K
南北杏、梨(帶寒)+川貝母9克煮糖水,強補肺氣。
1 x+ A4 F- d* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南北杏、梨(帶寒)+百合煮糖水,養陰安神。
) G& y( {6 H7 d6 K; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 U# v0 m: U6 F$ ~* _4 d 芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n, @7 G9 j7 S5 C7 V0 h" k$ W
不宜多食有藥用價值,性平味甘、解渴生津。5.39.217.760 Z# n/ {8 H2 z2 s" L" ~: H, w
性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食公仔箱論壇/ g: ]; B7 M3 {, A5 l
濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重
9 J4 C! g1 Z$ w$ F6 {: {* ~ 未熟的可能治過敏,哮喘患者禁忌tvb now,tvbnow,bttvb. U; g. C7 |" H# k: O( e  ~$ G9 w' M
少數的富含蛋白質水果之一,多吃易飽。1 P, x( I/ h$ v- @+ V% e. H( l1 K
1.益眼、潤澤皮膚。
/ s: E$ c% b7 z2 ~$ Ztvb now,tvbnow,bttvb2.解毒消滯、降壓。
1 g* k3 T! [5 H! s# I- r3 w公仔箱論壇3.止嘔,治暈船浪。孕婦作嘔。 
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椰子- i* [* m4 T4 f) B1 x
性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體,tvb now,tvbnow,bttvb% l' U" D/ d/ j- y6 {
適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。
$ N1 r( ~  W5 X公仔箱論壇 體內熱盛者不宜。
' V1 G# b4 ~: D3 g9 ^/ N9 t 脂肪和蛋白質含量多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?+ o0 A# v9 L, Z: J- X
椰子糯米燉雞,有補益功效。* u( F8 B' V) P$ I, h0 A
椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰5.39.217.764 L9 i: v* T! s7 l) {
椰子水+冬瓜子=瀉肺火
4 A2 h+ t8 _: D. Y$ J  I/ |+ H 椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳
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  • soforlee

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