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1、防治甲狀腺腫。
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0 W! \1 T/ T- a8 Y- m0 N3 w公仔箱論壇 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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2、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb- g6 `+ l; Z, O( ~, W
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
" I: t* \, ]7 b( a0 v: K% d* Y J5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' C- }7 V6 P6 e& M: H
4、抑制腫瘤。 5.39.217.76- D& s& `2 N# }1 N' z3 W
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； tvb now,tvbnow,bttvb: a6 s( N& o) m
$ \1 n7 ~8 \% c5、提高免疫力。 公仔箱論壇6 {) X' _2 ]# i4 t; d3 }
$ H! H& k. h; f8 C9 ^8 @7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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1 }' i5 G6 q: D8 X5.39.217.766、降糖。 w! f( d. z; k S4 O
8 ?3 m+ k! C; \4 V$ I! v" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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; l) w0 f8 I% P& o. J5.39.217.768、預防心腦血管病。 5 G2 e9 ^; X, u8 g |5 V
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； tvb now,tvbnow,bttvb {3 o0 v# `* H3 A4 k" l0 S
" o( M; C2 Z" |/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、消除乳腺增生。
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7 J+ r( J5 F3 J 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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10、護發。 5.39.217.763 b4 W7 W8 P; C
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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# D9 I2 V! s {$ ^11、補鈣。
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! S' `6 t% ?* e* z" D4 F% l" t8 o 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 5.39.217.76+ U$ i; ~7 i/ c% s8 d! V: S4 Q5 f# V
& ]" N) S$ R( u/ q- | k12、美容。 " i# U! X4 Y" G; u; R: @ B
! q" J1 K w5 | D& ~, V5.39.217.76 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； tvb now,tvbnow,bttvb+ L/ v4 J1 [" m
6 R. w8 B2 F0 D! j公仔箱論壇13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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* } P, l ^* N; a, Y, _8 \. jtvb now,tvbnow,bttvb14、延緩衰老。 5.39.217.76- [$ ?( m2 \1 o T: J
" x9 H$ y. J% Y( }9 J( B 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌, n$ P! {+ `2 R* J) S. S
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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; c2 q& r( L- R2 J4 R2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x) ^6 |; c6 X( l7 J* i' w8 c( w( R# B
! t5 Z" N/ w/ N* W$ p( R `# }1 _3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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