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1、防治甲狀腺腫。 5.39.217.76; Z8 r6 H! A$ ?. w6 p5 \( U7 y
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯3 C* l" W3 S- \0 ?2 k2 T
$ E, Y* w# C' }2、降壓。 ; ^- z! R: |$ m% P0 H( n
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； tvb now,tvbnow,bttvb/ F. d; Q+ G$ V2 @
2 K: D( n) A# |- C- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、降脂。
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6 B S- t. n( v+ U- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； 5.39.217.766 C& Q" l Z' J% ?5 Z7 ~
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4、抑制腫瘤。 3 g% S; ?: K' A. ^7 {9 D
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。 9 G/ H3 K( C5 b: X
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； tvb now,tvbnow,bttvb5 w7 j5 H! y5 G+ w
) h( Q3 P& y* b$ ?) g, t6、降糖。
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。 6 H( u) A# ?# y6 r
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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2 P/ u) d5 a4 x" `; T8、預防心腦血管病。
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/ a3 }8 H9 Q% V& P* d; H$ t 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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4 l/ u; v4 {5 _: v! S9、消除乳腺增生。
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V, L% V! {( @5 W6 N
$ c2 ~3 {+ @8 [" e5 jtvb now,tvbnow,bttvb10、護發。
: z7 ?9 P3 E6 F1 c; R# {8 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^( L J( h4 g" \- Y
海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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1 G3 m2 @% f2 l$ }5 f; @5.39.217.7611、補鈣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o! k# ^1 L3 I. m0 |: H3 b$ b% F: R
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 5.39.217.76: o0 `7 w( c6 f; \( T; E0 a1 @
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12、美容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z" G h0 {( O2 Q5 M
5 K# d. L% N. L# V0 V5.39.217.76 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 5.39.217.76. d+ C" d3 [. {) I$ }
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13、減肥。 ; `. K2 G4 v) f( l/ `
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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z9 j" `3 L, e: f ＠＠3大忌
) W. K* E5 h9 ]8 [5.39.217.761.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb2 X! A' s$ M: f3 k5 u0 q
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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. h& ]9 L; Z! ]- ?8 v* ]! `tvb now,tvbnow,bttvb3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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