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1、防治甲狀腺腫。
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& ]! N- o4 w8 M0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯* ]. Y8 K& w" A) n" Q8 P% I& g I: I
# I7 o* ], l+ U" v: e! W" A9 p: I公仔箱論壇2、降壓。
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$ V I# I& `* I9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； 4 {, X1 i4 \& Q9 ~, x
% `( y" F. y" J+ j+ J5.39.217.763、降脂。
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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! f' t B; p; x0 c0 I) U3 Xtvb now,tvbnow,bttvb4、抑制腫瘤。
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； tvb now,tvbnow,bttvb8 M+ A3 R$ i7 t. `
: x# K. R% N& y3 |! l4 R6、降糖。 8 {+ I! L: v) h) i. F
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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. T* \* ~( G# ^公仔箱論壇7、利尿、消腫。
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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8、預防心腦血管病。
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$ c: x5 h/ V6 _% V& B, R3 { 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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2 v' D9 G5 D' S2 d9、消除乳腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u% U0 E) J7 W2 d
+ n0 J; W# m5 {8 C5.39.217.76 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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10、護發。
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" }- t" W$ O) {& V! K2 |5 C 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；" x4 w# f1 j# A! [' D# j
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11、補鈣。 " x8 e* k" R- @: E8 A/ {9 l
7 v/ m' q9 g$ O% Dtvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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12、美容。 8 i% e! W1 @$ V
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；7 a( k% \' s, v# H5 N
2 p. B9 f) j) U3 r2 ^' j Q( `5.39.217.7614、延緩衰老。 公仔箱論壇' Z2 I; Y- c& O3 x
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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; N9 x* U1 F5 ]公仔箱論壇 ＠＠3大忌
+ B* V; c _( T* u& w4 P) W) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb n9 e5 [. S7 n: ~" c* f, ?* |* w
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |$ f. D; H# y3 N7 _ j" ]
$ [0 Y- e$ K! \! a) r公仔箱論壇3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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