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' Y" t8 F, o/ _. {+ H# u9 I公仔箱論壇1、防治甲狀腺腫。 公仔箱論壇9 O$ U$ h- H8 l- ?* G
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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. q. u. Q$ P. E8 }, P3 _8 U公仔箱論壇2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； tvb now,tvbnow,bttvb* x/ l9 Z' b U: U0 t
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3、降脂。
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； 1 o; t8 Y0 c- ^$ p6 b1 ~& I) ]
7 ~. Y9 q' j2 Y1 i. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、抑制腫瘤。 " b2 c( U6 Y3 E/ `
* o5 U+ K6 i0 J- Q" r 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； 0 l- q3 S( o9 r% d, n# ?8 M3 ?% M
P: _$ n8 k: ?3 c! o5 c5、提高免疫力。 & {/ g( ~. K. w
7 s: J; P7 R+ ^+ ^8 W2 Z+ o0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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6、降糖。
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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" c9 H8 H1 u, t. b% |7、利尿、消腫。
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- Z, u6 I& B1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； tvb now,tvbnow,bttvb1 k6 `7 ~- \+ h4 t
6 y+ e& Q" {" t- j4 X- A( \+ v公仔箱論壇8、預防心腦血管病。
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； 0 f1 D/ a5 e8 }7 a% v r! B0 h
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9、消除乳腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb/ a6 ]- ~1 m4 r* H5 N) M( a
. j* I2 i# `8 N- \+ c1 U4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； 8 W9 x @- h3 B7 @# Y
8 ~" E! s' g; X/ J& f7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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11、補鈣。 ; g% r1 s6 F- i" p/ z& n
' L! a, U& k& _. B公仔箱論壇 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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12、美容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n" a, z# m5 s+ h
2 F8 l& M5 A3 a6 ~3 ]公仔箱論壇 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 0 o, v7 p( L# P0 w; W+ c4 G, O; [
, s* g' y; L( Z' ?" F公仔箱論壇13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；公仔箱論壇- W' D9 ^7 g U# |
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14、延緩衰老。
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9 ~; P2 q. c% S, n 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌tvb now,tvbnow,bttvb- ^: a# |4 q' [0 ?
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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- e+ ?8 a u+ v. p3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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