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1 M/ Z! Z9 I0 l2 \& U8 a公仔箱論壇1、防治甲狀腺腫。 $ u' Z% C2 J; M- A5 T5 N
2 {) C# H6 l+ d# o8 Z7 C$ qtvb now,tvbnow,bttvb 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u: ]* p5 T |
$ u. @! g) ]) Q9 d4 b) o' j8 c( S公仔箱論壇2、降壓。
# R8 Y7 q. M! l* {$ R- E6 V3 _* H1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g7 P1 v& ~7 @( k' f/ V1 S, `9 Y' \tvb now,tvbnow,bttvb 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； 5.39.217.76, f f5 j: M. V. O* ?: x
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3、降脂。 5.39.217.76: l( W3 _. P2 a" S" V9 W9 y
5 b( D7 A7 H1 g2 O5.39.217.76 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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4、抑制腫瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb* t. \; ^ w' ]) e
, Y; H4 p% ^) P. T+ T! b2 @tvb now,tvbnow,bttvb 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； + g1 f2 w9 O" I0 z
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5、提高免疫力。 tvb now,tvbnow,bttvb; ~% c, _. i; c1 ?0 ]. h+ z; K1 |- S
8 x4 j3 ?% A, F4 N 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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p& a8 b1 p4 p0 s公仔箱論壇6、降糖。
* ]: E: K0 Q7 v5 j) O: v/ M8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: i; b" p7 C2 {8 d# U2 {3 D% b( e
海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； 5.39.217.76, B8 J/ Q1 x x% r2 }5 ~
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7、利尿、消腫。
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- D9 v! q5 L/ v! R+ d+ R' B6 k' \5.39.217.76 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； , T" _0 O0 ]) T! m- P( y5 M" Y
# K, `' I5 S/ R# m+ j/ n, H, otvb now,tvbnow,bttvb8、預防心腦血管病。
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* `4 ?$ W! I5 Ftvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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9、消除乳腺增生。 % S* u% n4 Q5 @: ^
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； 5.39.217.760 {2 B4 a" f4 f* ^/ p* d
* S# i( X; S/ W9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、護發。
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; ^: M3 G% }( s% h( R/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；% a; Z3 e. a& @/ s7 a; d
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11、補鈣。 5.39.217.76 x" ^/ x5 R, s
& L. s2 F) [7 M4 B 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 5.39.217.76* P9 u9 D; l+ H J3 Z9 \
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12、美容。
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0 m* u1 U0 f8 i公仔箱論壇 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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13、減肥。
7 X/ F* a3 n" a+ i$ j4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w3 [/ K$ Y, t/ Q: t! ~' S' H: J9 S
海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s& {8 l ]/ g' Y
4 ~! {5 I' g9 y! F8 J0 X1 ptvb now,tvbnow,bttvb14、延緩衰老。
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' q* p+ ~+ e. Q" ^ 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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. k7 S- q, _* F Y2 qtvb now,tvbnow,bttvb ＠＠3大忌
) A# P# j/ l4 j ^2 {* W' o7 U1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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( w5 a( Z" I' }5 C P# @5.39.217.762.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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