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: O% `, ]* @- c0 ^5.39.217.761、防治甲狀腺腫。 ( i7 d1 t8 ~. b( \
' j% i+ a. ?; Y Z5.39.217.76 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯5.39.217.767 f" J2 S$ D2 D- K0 Z
, O5 C5 E6 f) q* {# g( y2、降壓。
% V# Y* z- Q( y+ X公仔箱論壇5.39.217.76. N$ o7 m! ]1 _, N+ \
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； 公仔箱論壇7 e+ H5 z# P2 U& P/ x4 @* s+ T+ P
: y( P1 D E5 ~5.39.217.763、降脂。 tvb now,tvbnow,bttvb$ s3 z9 c" p- D
6 E+ ]" F1 f# ^tvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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+ q8 j; ^" l. N }( T* vtvb now,tvbnow,bttvb4、抑制腫瘤。
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, K- d- l) a# d+ E公仔箱論壇 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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2 H! i0 Q) \; v- O3 f+ t! r8 Gtvb now,tvbnow,bttvb5、提高免疫力。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^- o" N; B( R& D+ P
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \2 d/ n5 ~5 {+ {
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6、降糖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K5 @/ X8 [$ {9 N4 O
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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: z; c, G4 F1 Q- [5.39.217.767、利尿、消腫。 5.39.217.76; I; ~% |7 J3 r* g9 i
6 |1 E M3 o$ |% M6 V5 B$ f 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； $ v* D8 X3 L& H3 z
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8、預防心腦血管病。 / E7 s9 V& ?) i4 L) n; a/ |2 [
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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9 Y* q$ B+ ]8 ]2 X6 @: G, @. ctvb now,tvbnow,bttvb9、消除乳腺增生。
$ ?! C! Z$ R" Y% I' P3 G6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; R) U; a% }" u+ N% W
海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； # v' I& }, w% l) S9 x+ N
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10、護發。 " |8 h* O' f$ @+ u: m
M, ]- B7 _7 D, T4 \tvb now,tvbnow,bttvb 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；tvb now,tvbnow,bttvb9 v" W- K7 E6 J/ u
3 P" I4 W* e! p% w, r11、補鈣。
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6 ~2 G: ^# ]* n9 U$ b3 atvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； + {, _! M) ~7 ]* q2 z
4 d6 [3 Z. j: v otvb now,tvbnow,bttvb12、美容。 ( `; k8 m' B; P& e/ g
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 公仔箱論壇- C. N: u" w; F
4 N. ?, y! o% o, @$ T2 P1 J! R- }4 {公仔箱論壇13、減肥。 9 ^* n* I* _, Z5 ^- g" m7 m
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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, G5 i) T* l) J' z( a; w! c14、延緩衰老。 tvb now,tvbnow,bttvb9 F4 Y: K* { f |
0 h, n' h* ^) p0 J7 L/ F: k 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
% y5 A- @2 D8 }; _& u6 |. N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R: u' s/ \+ j: `& ]9 M; k
＠＠3大忌
5 }$ O# n2 `5 r- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。5.39.217.76+ s- l |. P P A
/ Z7 u2 |9 e z( m7 E( Ctvb now,tvbnow,bttvb3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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