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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原  料: tvb now,tvbnow,bttvb3 a! N. O9 x6 s# e- W
腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
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操  作: ; R1 b2 T$ b9 h) L
1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
; Y$ _- K9 \) C: K, m2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
: Q+ s7 T/ t: ]% L3 u& t公仔箱論壇3.将做法1、做法2酌量加糖混合。; z6 S; v5 w& G: i: w" D( A  {
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ c5 |6 [. I/ S" g  c5 o5 @" e
特  色:
( [4 V' P! X. m神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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嘻嘻
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