3 D q$ z$ o6 w/ H1 Y. |tvb now,tvbnow,bttvb原 料:
: {/ E; f' C; ~( G4 E9 G% A2 d3 j% j腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
2 V! M% ^, I: D1 a6 s公仔箱論壇操 作:
$ u5 u7 Y* @% E* `3 W* `8 `5 I: w4 @1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
0 C7 B! p. r9 ^2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
# Y' e* ]6 w ^0 T; [5.39.217.763.将做法1、做法2酌量加糖混合。tvb now,tvbnow,bttvb J5 c9 K, n7 \: e& v" b* E$ ~! s* x
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。 |
發表於 2008-3-19 10:02 PM
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