u4 ?9 Y4 [* K7 G; Jtvb now,tvbnow,bttvb原 料: 公仔箱論壇 v/ E" h$ M- i+ K1 {
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
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1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。公仔箱論壇9 ^; }8 D% y: I- @% C5 I
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。tvb now,tvbnow,bttvb3 `* |# m6 s* J) c+ ~& B
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
4 [$ w. ~" B; l g$ E9 }; s0 b公仔箱論壇4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。 |
發表於 2008-3-19 10:02 PM
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