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[健康資訊] 女人的保健大全

1、女人衰老的原因
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( S: Q' H/ N: ^7 I 一缺氣、二寒氣、三腎虧。5.39.217.76% l9 q/ P  p' E& G  {" O5 U3 E
調理:每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶優酪乳,平時多吃鴨血。⋯⋯5 ]0 S) D0 K/ w9 k/ j0 x
特別提醒:例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。公仔箱論壇# r! I# g$ R# L1 J/ K6 k
梳頭(百穴),洗完澡用電吹風吹肚臍眼(丹田),低血糖吹腰,月經不調吹後腦勺, 每天晚上泡熱水腳,每天敲足三裡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I; n  f% ]5 F9 v

) D; o" o: n& `4 Q5 {$ A5.39.217.762、女人經期12禁忌公仔箱論壇- [/ G4 K1 z  C( A3 z1 _

6 y& t; W$ j8 U( l* g4 v$ M" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一禁:劇烈運動和重體力勞動。
0 X% z5 {3 B% {9 `  E' Mtvb now,tvbnow,bttvb 二禁:貪食生冷。
7 u: k7 ?: Q- y: p1 t4 P公仔箱論壇 三禁:吃得太鹹。
0 L6 h* {- M& j2 E 四禁:飲咖啡、濃茶。
! O& L8 h$ C7 a& y4 R5.39.217.76 五禁:過量飲酒。
4 _" I) g' f1 I: L$ n; n, D. I 六禁:活血化淤類藥物。, b) `5 j! ^6 R6 e  ]% U: X. n5 `! o
七禁:緊身衣褲。
  T- F7 k1 }: | 八禁:游泳和盆浴。
$ u3 H# i4 ~' q, H; D& s5.39.217.76 九禁:捶打腰背。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j8 A: D* I7 \4 N2 k
十禁:貿然拔牙。- p! A, G- O' C" K! p
十一禁:高聲唱歌。
8 b8 P6 l3 e  d: q4 d5.39.217.76 十二禁:情緒失控。
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5 m9 s( u  d' @* A3 _$ H5.39.217.763、女人越吃越年輕
7 X4 X7 d( g& |: l1 ^$ X$ itvb now,tvbnow,bttvb
& u/ Y! f: x$ ~0 `/ ~/ n+ R- utvb now,tvbnow,bttvb①新鮮乳酪——搶救記憶力;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m9 N7 U* r, _4 I7 _
②金槍魚 ——PK脂肪;
& }4 j2 h( W0 n+ T3 t' [公仔箱論壇③蜂蜜——淨化血液;
0 {/ [5 j9 L1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④柳丁——增強免疫力;5.39.217.76( P$ [1 ?2 w, \9 v6 N9 T
⑤綠菜花——年輕心臟;公仔箱論壇9 W" {7 J7 ]! x$ b2 R- r
⑥雞蛋——呵護乳房;
: \2 @; H: A8 k⑦燕麥片——降低膽固醇;5.39.217.76$ G+ r& _9 L1 {/ R" b
⑧花生醬——永葆青春;! m* A& t# q% k1 o" e0 C; [
⑨咖啡——食物催情;5.39.217.76! [! b* Y0 _1 W. O( s1 M* y' P. A9 g& j: I
⑩巧克力——走出情緒低谷。
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4、女人貧血吃什麼補血最快TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C, _( X, V6 P
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(1)、黑豆:想更好的補血,不妨用黑豆煮烏骨雞。* @& B( z7 W8 ?* I. Z; h
(2)、胡蘿蔔:含大量維生素B,具有補血功效。
1 N, W' S4 k% |2 v; A" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)、麵筋:含大量的鐵質。公仔箱論壇) U! Y3 d7 {' I" {3 ]; y) `* o: K
(4)、金針菇:含豐富的鐵。
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  • soforlee

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