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[健康資訊] 女人的保健大全

1、女人衰老的原因
8 B# Y0 I0 Q1 W3 R, O& N7 `公仔箱論壇3 o3 m! F7 @! Q- z1 e; i
一缺氣、二寒氣、三腎虧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E, [8 M& A) Z. x! e5 W
調理:每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶優酪乳,平時多吃鴨血。⋯⋯公仔箱論壇1 D! G; U# e3 M4 X9 U0 [
特別提醒:例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。
* K+ ^& {2 \# q 梳頭(百穴),洗完澡用電吹風吹肚臍眼(丹田),低血糖吹腰,月經不調吹後腦勺, 每天晚上泡熱水腳,每天敲足三裡。5.39.217.76) ~( M% p6 d7 M! e

% O# y+ c- U3 l- R$ @tvb now,tvbnow,bttvb2、女人經期12禁忌
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& L# a5 n( F! T1 O  R! Y公仔箱論壇 一禁:劇烈運動和重體力勞動。
. Z& H4 x% N$ L: q( d 二禁:貪食生冷。
+ @5 k+ R2 K7 ]" M9 Q 三禁:吃得太鹹。公仔箱論壇& A* Y# q+ C) e/ V8 l. C- a
四禁:飲咖啡、濃茶。
5 I7 [+ I* V5 W4 i% z公仔箱論壇 五禁:過量飲酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P! D/ I. S. c, ]0 E( E7 s
六禁:活血化淤類藥物。
4 V# u  y) {0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 七禁:緊身衣褲。
. Q" \6 o* ]$ ?5 O0 b! b% u! I8 ? 八禁:游泳和盆浴。
, G# f* k' f5 z3 P+ V3 O5.39.217.76 九禁:捶打腰背。$ Z) S' F3 a5 I4 m
十禁:貿然拔牙。
! u) o- [7 H0 e 十一禁:高聲唱歌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C& T7 d; X/ C! C- X2 [
十二禁:情緒失控。
: e6 Q% r  t# u# `) k3 o: @  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I& o( H1 o9 e) X6 D/ ^
3、女人越吃越年輕
2 O9 s, @0 N7 E# d( J+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z3 x; P" a( d
①新鮮乳酪——搶救記憶力;8 z) f5 t- I9 q5 h* Z' z$ S
②金槍魚 ——PK脂肪;2 A* [3 o2 p( L* I! f- x
③蜂蜜——淨化血液;
& p) p1 x- N, q" Q, f! c/ u0 _公仔箱論壇④柳丁——增強免疫力;; Y6 S  \6 ^9 h
⑤綠菜花——年輕心臟;
& W1 O' O$ o) _8 _& jtvb now,tvbnow,bttvb⑥雞蛋——呵護乳房;7 X- Y* @) ~, @6 |1 Y# e* O! N
⑦燕麥片——降低膽固醇;5.39.217.76- b; L* E: }# c+ F. N! `- n$ V9 Q
⑧花生醬——永葆青春;5.39.217.766 H3 S$ g9 X* n" J
⑨咖啡——食物催情;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q% P& Q# t; U- i; r/ D' P
⑩巧克力——走出情緒低谷。tvb now,tvbnow,bttvb( F* S1 }! \. n6 G3 ^& M" l

/ i5 Z3 z; s0 Q1 @1 z5.39.217.764、女人貧血吃什麼補血最快公仔箱論壇2 m$ q1 j7 N! Y$ E9 g( x/ F

% K# r; Q' b  Y2 ~, z& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)、黑豆:想更好的補血,不妨用黑豆煮烏骨雞。! z+ Y% Y* l2 C' t6 M
(2)、胡蘿蔔:含大量維生素B,具有補血功效。5.39.217.76: X% V- v4 y: }! E% L. @
(3)、麵筋:含大量的鐵質。
* g. Z) i, F9 p9 z9 x7 ]2 }: f* X (4)、金針菇:含豐富的鐵。
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  • soforlee

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