1、女人衰老的原因
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一缺氣、二寒氣、三腎虧。0 Y ~' A7 ?% I( ~/ ?
調理：每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶優酪乳，平時多吃鴨血。⋯⋯公仔箱論壇' Y/ \) A2 c5 Y$ L
特別提醒：例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。5.39.217.76" K. p5 Y1 @; Y
梳頭（百穴），洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田），低血糖吹腰，月經不調吹後腦勺， 每天晚上泡熱水腳，每天敲足三裡。
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, ?* o+ L$ l) P/ A! e, a9 g2、女人經期12禁忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R$ y9 F" h$ p4 v# F! k
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一禁：劇烈運動和重體力勞動。公仔箱論壇9 y! ?$ d1 s* x, t: }% r
二禁：貪食生冷。tvb now,tvbnow,bttvb: J0 z3 m1 ^1 h. {/ v# R0 h
三禁：吃得太鹹。
# B3 P: A+ a; D: t6 a7 \ 四禁：飲咖啡、濃茶。
t( Z1 |' S* f; B公仔箱論壇 五禁：過量飲酒。
* j/ A1 n5 I7 z% N( K 六禁：活血化淤類藥物。
; r% z- L5 V/ V& l1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 七禁：緊身衣褲。
; x0 T; v) H& `+ A4 j: k 八禁：游泳和盆浴。
8 q. i& V; v% t7 F3 l0 I9 B5.39.217.76 九禁：捶打腰背。
0 Z5 V, m/ r: s( I# m2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 十禁：貿然拔牙。
7 O6 U7 b" M* d8 A! m& \, [5 L) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 十一禁：高聲唱歌。5.39.217.760 h8 N1 I$ a. o' w6 [9 r1 l, e% d
十二禁：情緒失控。
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3、女人越吃越年輕, }5 F5 r! B/ g
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①新鮮乳酪——搶救記憶力；5.39.217.76 r0 |7 X" E# h9 I: ?. R
②金槍魚 ——PK脂肪；
) T* A+ Q( }7 g6 g, a: c③蜂蜜——淨化血液；
! K; ?( f8 Z9 Q: {2 _: I3 R5.39.217.76④柳丁——增強免疫力；
6 C+ {. h P) k+ G3 D4 a⑤綠菜花——年輕心臟；公仔箱論壇3 }, h/ V* w2 F+ A5 ^: G: M5 r
⑥雞蛋——呵護乳房；
* _# u3 J9 s7 ^4 {* i% s0 e⑦燕麥片——降低膽固醇；
% k& S/ n; e1 \+ X! X⑧花生醬——永葆青春；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P9 {% y4 E! J; @: Q/ V3 a
⑨咖啡——食物催情；
! T8 n9 e6 j' l4 J# J, ~公仔箱論壇⑩巧克力——走出情緒低谷。
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2 Z4 a* g2 i- u1 e% y! W4、女人貧血吃什麼補血最快
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（1）、黑豆：想更好的補血，不妨用黑豆煮烏骨雞。
- e; b! x2 J- }7 r# i （2）、胡蘿蔔：含大量維生素B，具有補血功效。公仔箱論壇 U% \; n0 f" A$ z5 v J+ I
（3）、麵筋：含大量的鐵質。! ?( h' g- U! ]' c( J
（4）、金針菇：含豐富的鐵。 |
發表於 2014-6-1 12:39 AM
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