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材料：* L/ {6 V* A' q9 _$ o. G
(二人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z) N" ]# C; j0 E
8 r% p( ?* z6 N: `, Stvb now,tvbnow,bttvb豆腐(切小塊)公仔箱論壇/ ~4 h# L8 q* G9 [
: u; D. [4 ^" w- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1件冬菇
2 o8 W+ O1 ?! Q, S3 S8 F$ k7 j) Itvb now,tvbnow,bttvb
+ o2 A( e0 z2 y& w$ F, w) G5.39.217.765隻髮菜
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20克枝竹. _ ]/ j5 Y* {9 A
4 T8 g5 J( R+ t& y% F% O/ f40克荷蘭豆
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5 K! K- T# e) \9 a5 s50克木耳
( K3 s9 _. q% L! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20克粉絲
3 u9 s0 d2 g( C+ K( F公仔箱論壇1小束甘筍(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T! b- B9 b! e2 g7 D) c
120克南乳1大磚
4 T% i4 j% M* p: {" }/ f# x水2杯紹興酒
7 ]9 w: y. M" J; r3 K |& ^1湯匙薑(切幼絲)2片
% r7 ]! `' o) D& H! E4 e, Htvb now,tvbnow,bttvb(切段)3棵油2湯匙5.39.217.767 C5 E9 ], {: j+ A
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製法：
1 u) n+ j$ Y8 ~0 e6 y1.冬菇及粉絲分別用水浸軟，冬菇去蒂，榨乾水分，粉絲略剪，瀝水，備用；髮菜、枝竹及木耳分別浸軟洗淨，木耳剪成小塊，甘筍片與木耳放入滾水略灼，盛起，備用。
2 c- U, l) y* w7 ~! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於瓦煲內，燒熱2湯匙油，爆香薑絲及段，拌入南乳同爆香，再加入冬菇、髮菜、木耳及粉絲同兜炒，灒酒後，加入水，以慢火煮約10分鐘，再下甘筍、豆腐及枝竹，轉大火煮至滾，加入拌勻調味料後，下荷蘭豆拌煮勻，即成。卡路里：125/份
4 ~; H$ y" g% [9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' u, |, n" k# ]& w Y* @% }5.39.217.76調味：
7 V' D1 Y3 f4 ^8 g& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙
( n4 S+ s9 z* d9 F& r! k2 w糖1湯匙. a6 I! p1 c0 Z& ?
米酒1茶匙
% j9 T& D7 X' W v; G* O1 R生粉1/4茶匙
& {% S/ Z+ \, p; _6 H3 i @7 G A麻油適量 |
發表於 2008-3-19 05:58 PM
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