返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑豆瘦肉湯


) A2 c: [# ?' O" O' {) Q5.39.217.765.39.217.76% y7 ?: a& J' |. o: g$ D8 `  @
材 料 :6 g4 `9 @  O- Y! ~
 水 4 碗
* S) d% X1 w3 }4 H 黑 豆 2 兩
: |% P$ H/ P8 P 瘦 肉" c4 Z% @' x8 @& Y- W& X
  ( 出 水 ) 3 兩 
6 G! ?3 K( ^9 S6 T( w# W" m5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 浮 小 麥 3 錢
! J3 K9 V7 u# ]. A) l+ u* y公仔箱論壇 北 蓍 3 錢
$ `% ], T% R6 R1 M0 J* L2 Ctvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 :
! ~1 c8 G4 ~1 `* K, \# F# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 半 茶 匙 5.39.217.76+ d; Z( c* J3 o/ R# W6 e! }: C
 ( 撥 平 茶 匙 面 )  公仔箱論壇% ^. h$ G( u1 U7 q/ _3 B/ w8 _
5.39.217.766 `5 r) S. y/ {/ ?1 n
   
' b* r0 i4 k- `5 o+ @- |! R5.39.217.76(1) 黑 豆 洗 淨 , 用 乾 鑊 炒 至 黑 豆 肉 裂 開 。  (2) 瘦 肉 洗 淨 切 片 , 用 滾 水 煮 5 分 鐘 , 撈 起 洗 淨 備 用 。  (3) 將 北 蓍 、 浮 小 麥 洗 淨 , 連 同 黑 豆 、 瘦 肉 放 入 煲 內 煮 滾 , 改 用 文 火 煲 2 小 時 , 落 鹽 調 味 。 飲 湯 兼 食 黑 豆 , 便 可 收 補 脾 養 血 之 功 效 。
1

評分次數

  • 假書僮

有圖睇埋點整!thanks!
返回列表