神奇香蕉可防治10種常見病
( h1 Q5 q K# N: f$ o6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! a9 U' v$ `5 A: A3 M0 Z: ]買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.$ T2 x) d+ S; F8 [- u: g& L
% p- L$ n1 t# q& E5 R! R$ H
方法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb5 d2 O4 I* L% l, s2 r6 b
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
! s1 B; ~7 D' h6 w% u4 d5.39.217.762.用清潔的布抹乾水份.
% C$ V2 x) c/ v9 }; @* Z6 Y公仔箱論壇3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，, w3 e- d% l. O3 U: z3 v. o; f
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
) h2 @6 S( p' s, j! a, q4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~' S. g( w4 y. K q3 @
& g L& g5 S0 B( @5 }. q& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，5.39.217.764 B& }) K( s% h( j( V0 l; t9 f
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。tvb now,tvbnow,bttvb4 {- l( @5 \' l
: h& j% U- b% S7 ]科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
8 c9 }) m/ p5 E3 r, s; @5 q5.39.217.769 M+ ]7 q" S# d5 f7 y0 L% x. a, [ x
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，公仔箱論壇5 t- M4 v$ F$ Z) p- V8 {: `
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
/ T M' j3 ^0 d7 Ttvb now,tvbnow,bttvb
6 l* z3 T |* _5 q% E, E4 s糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
5 f( C# H1 U/ l7 }8 {( I
' W+ ^' w; J# @2 i5 ^tvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。5.39.217.76# e* }0 s$ ^2 a5 |& v$ a8 U
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
+ J+ V! t- X( b0 h7 ?tvb now,tvbnow,bttvb0 ^) B* h& K( e V/ H f7 b
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
: u4 f6 o8 M" F+ q0 Ztvb now,tvbnow,bttvb
+ g, I. x/ h" U* r: d# `& D/ ^) O公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病公仔箱論壇* r% c, p+ I0 y0 o2 s
一、常吃香蕉可防便秘
( A2 f& i* L- C6 A8 g8 [
) Q- d1 G& ~ Z2 ^& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
) j1 G& N5 Z6 \8 h: e7 u5 ~( wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. a) E5 m9 X& n2 t5 ^7 \
二、常吃香蕉可防癌
+ j( z, Y1 z3 \8 a- P公仔箱論壇, [' @; L8 @5 }' G' O& k6 B; i
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
$ J9 U( k9 P; R4 i9 u+ Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R+ e- c+ d" E6 o( e J O
三、常吃香蕉可預防心血管疾病
v& B+ f! v* T& [5.39.217.76公仔箱論壇1 [0 q! i8 m2 q3 T9 d" z# b9 O2 E
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
7 }2 x& `8 W- q# {# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; ~' D8 ^1 A3 L8 r8 {3 b6 L- V! _
四、常吃香蕉可預防痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J. E, C3 _2 |% B
/ I3 I" O. l$ a* U: u7 U& g0 v8 Z; M
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H' [+ v5 }* A& N# T' f
( ~' l% x& [" @* B- |
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適3 l" a0 x+ ?, l) I, y
5.39.217.76- A A/ v# ]: ^& k7 z J, W
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
! L( \- N2 R+ t; N' p& K
- r% e- p. j3 [tvb now,tvbnow,bttvb六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
! {' P$ N8 i$ F; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j1 w% `$ N! e: `: d2 k' A
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇# a1 o! s5 u. N$ C: Q
5 A3 O8 P$ \% E! ?6 V7 d* O七、常吃香蕉可防治低血鉀症
9 O3 f: U4 s1 A, b0 a4 C" d. R公仔箱論壇
/ W% X9 L: b7 f& i公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇6 m2 ]7 o% E2 v8 t8 H- J
$ h% T, j/ _2 \2 k+ itvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆
( V4 ]3 }3 x1 a7 V# B8 O e) b
! _8 G. Z8 K% t( [* P, E2 b* Y吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。4 H" v }- s" v
公仔箱論壇/ r! Y: v$ k5 y" F: y9 s+ l
九、常吃香蕉可防治抑鬱症公仔箱論壇# w) w; o. s. Z' P
& { V$ u5 W/ x; V) D* R/ b$ V: \5.39.217.76香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
. a: ]2 B$ T7 u' Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D( a/ \( h$ c( ~- G
十、常吃香蕉可消除瘙癢8 k! W! r/ {$ J! |0 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E ^; |$ v3 w8 h- t- W0 k) n
香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
