神奇香蕉可防治10種常見病
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2 N3 ?/ }( x# t4 F) w( Atvb now,tvbnow,bttvb買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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! M1 B6 M3 N: _9 ^5 i; \方法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb- i4 X7 e2 @" B, p5 G3 x! B2 @
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
+ X( y; v0 V3 G公仔箱論壇2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb, C3 B" m; u7 G% d% ]: s$ |' R
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
8 t! r1 |. u& h, K; l5.39.217.76儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方公仔箱論壇 M+ m( z8 f( ]% _- y) U/ i: P
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
% E' x' b4 G! Y$ @6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z0 C5 T2 @7 m \* Z2 J$ I公仔箱論壇香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
, O' I8 i* u9 q; V, f6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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+ i8 r3 @: m9 i" X5 g香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
9 G. Q1 o0 K; e' T5.39.217.76還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。. i- @$ c$ |" Z4 G* W3 b6 C
$ s |1 \. l4 p7 U3 \糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb; b8 C# c2 A0 x$ W5 Y
2 |) t! b( r. L* y1 I7 P) ]公仔箱論壇此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
% m L: c% p( i3 S公仔箱論壇香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.公仔箱論壇* J. @1 z8 g% P6 K& O( i
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb6 B ^# ^2 T* e5 } K9 A! Y. }
! U- T. D% I* N+ i* U q" E香蕉是個寶 可防治10種常見病5.39.217.768 A2 b; o ]$ Z! o
一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F7 V" U0 M, J. [0 r# C2 F' z
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二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。, ]8 e2 f* ?/ |% T' K. b/ t
) e- {. J! q' i2 {$ L: Z/ G, j5.39.217.76三、常吃香蕉可預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n3 K% h* E8 S; l; N/ F* A( \ l
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
4 `' U* M( ? hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 m5 y/ m) e8 _6 {4 P" p
四、常吃香蕉可預防痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _/ g3 v ]: }$ h' S# a
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。! S) ^3 }1 H* i/ w5 z1 `* h
9 g8 H6 n/ p* H8 ~五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b# s7 V, G. e# b4 T
4 c) W9 o% U, ]# n公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
" O3 E) F9 v4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^1 y& Z- Q# D& c" c9 Q
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍0 O. M- j& q+ @5 C2 i
% j0 E5 p9 a- i$ J7 l* ^) ]' W公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇3 h, X% K& T, a- G, A0 i5 w
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症公仔箱論壇 R) {& R- o6 x" x5 k+ F! x* K- x
# K( ]# s8 Z/ G. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb1 z9 n! T$ F" n9 Y# j
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十、常吃香蕉可消除瘙癢# X9 m- K6 S$ s% x
" a5 G/ W* x0 S; D9 Rtvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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