神奇香蕉可防治10種常見病
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4 @. P8 S, _9 `8 C, b- l) D5.39.217.76買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇- D2 [$ C, |: T- u) i! y* j
) Z5 V, \8 T. btvb now,tvbnow,bttvb方法步驟:公仔箱論壇* G6 L+ F6 P) A! ^: F0 k
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)公仔箱論壇: f9 _ }* u% L0 c+ L! T8 K
2.用清潔的布抹乾水份.5.39.217.765 ]2 R. T# P" N
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
3 U( D/ ]' M4 v" I5.39.217.76儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
" W. Q1 N2 w3 g" j8 q+ q- N) J公仔箱論壇4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i: A4 {2 w8 E8 \7 i& l
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，公仔箱論壇$ c/ t: u) x% U9 v3 |
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y- r7 w( L O! C. T' N
5 k# c( E' M Ytvb now,tvbnow,bttvb科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb( R! g: m4 m) {! v2 R1 H! n8 j8 j
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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8 d2 y' C4 q- F# @糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D! D5 N" B. A2 {# N
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb- ]) R7 Y5 \: \# ~: K' ?
8 S& v. T0 r- ~& g6 h* V0 ntvb now,tvbnow,bttvb香蕉是個寶 可防治10種常見病
' G, S* ^3 O4 K2 v" K5.39.217.76一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌- m% g$ ~2 \, ^- Y
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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% b7 w" k; q2 h三、常吃香蕉可預防心血管疾病6 \& L$ n2 C& d8 F. e" x. ~. k
7 x) D9 }, p: @7 Q# N# s, A& U' q! g公仔箱論壇當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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! ~/ m" G& ~* [- ]tvb now,tvbnow,bttvb四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇& k0 v) q& p( p( p. m- `: @
0 j" m, Q5 Y N& Y% Y# z3 @食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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9 Q t6 R+ V( \/ e五、常吃香蕉可緩解眼睛不適tvb now,tvbnow,bttvb6 Y) j" j2 K9 ^" y" s+ e
+ R" @5 W; j6 c. v- N公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb- l" F) u; j4 h; [3 _
- i, g$ M5 F% z" W& b六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍5.39.217.76. [- E0 k- J7 V0 w+ B8 j
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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" R$ Z$ f; G6 U$ j+ ?0 x七、常吃香蕉可防治低血鉀症
% @8 e: ?9 |( ~: ~8 ^9 v% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: w: c; d) D5 P' f8 _/ V3 C" C5.39.217.76運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d2 b4 C* x9 ]; d
& h) K) d0 r8 d% {0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、常吃香蕉可防癡呆tvb now,tvbnow,bttvb. n% q" v$ Y6 T8 G
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。/ E% R$ V- z7 h/ ^0 t2 C
; W* a# [6 E. A i5 A0 z: k4 |tvb now,tvbnow,bttvb九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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: D" w# b" U4 F/ R0 r/ R香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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- o, B: D# x) T( \% M公仔箱論壇十、常吃香蕉可消除瘙癢tvb now,tvbnow,bttvb4 F" ^. ^3 ?6 B2 _! v8 w
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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