神奇香蕉可防治10種常見病
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: W% s# Y; g- o$ v xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.( R6 E: v' H3 D s3 e! l1 P; @
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方法步驟:
( F* K' c: ^- ^5 ?# Z1 [1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
+ y9 X) ~$ [. q' i! ]9 ntvb now,tvbnow,bttvb2.用清潔的布抹乾水份., M& i: Y2 @" X
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
; Y% N+ t+ E& I. k( r% c- [9 M# I儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
}6 |. }# X* y; _. A9 C% R- h4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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. U) {! @$ B) V& W; K3 |5.39.217.76香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，公仔箱論壇& J' ~& v/ Q4 K3 [
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
" F G2 G, c( f4 i3 I4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb {( q& \0 A0 G/ |% [6 p+ x2 b0 n
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
" Y% Z- V# s& ? P3 ~公仔箱論壇還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。公仔箱論壇1 Y9 S. I9 c9 D; p2 r' o' C4 j) K
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
, X/ R. m( g2 v% O香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k J- o k% }) }- l
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香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb, ?8 R0 w; @3 U: o5 X
一、常吃香蕉可防便秘: e; ~- s: Q9 B/ M5 w
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
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, b# [7 K0 j" A+ [# B8 x+ w. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V( m+ i; R. B1 a f
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病* P% H1 ?6 ^2 n6 `2 B9 u# m
- N [4 w0 P& T8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
( i; m: I# r( ~( H6 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# ~- y' N5 k! P/ o0 ?( Z" F! }
四、常吃香蕉可預防痛風
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5 [- J! w1 V+ W7 Y5 X. htvb now,tvbnow,bttvb食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _2 I5 r1 }9 m3 V
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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: Q0 G% M+ h3 D0 L. }當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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7 {. p- B; J @/ _+ K! S# U# `! ^香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。0 C( ?0 Q$ P, O0 z
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症# T) q6 O/ |* R+ s9 i& ]; O1 E5 p; ]* M
+ ]. w2 m) @0 K1 D/ }% f, u5 ^ b公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.76$ [0 I8 T9 }6 Q: T7 i q/ K
5 h( h& l/ ?6 f3 |" z' B: Y" k4 z八、常吃香蕉可防癡呆
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2 `$ v/ ~, _9 J6 H" e1 [, c' u J5.39.217.76吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。; n) P+ Q* v! Q/ o. F4 _
8 q9 l' q# p/ l; ^1 G; u$ _$ m5.39.217.76九、常吃香蕉可防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb; W8 K6 I$ n* X" j
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢* b1 E, J2 ^7 }3 K j
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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