神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.5.39.217.762 i' T- @; ]% O& c; }5 N
( A0 n7 K1 h% Y9 v1 |公仔箱論壇方法步驟:
! X3 y6 H r# N; t9 O0 d3 P, u/ h1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
$ l" k5 `$ S0 _' }! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用清潔的布抹乾水份.
@3 K) T+ J4 a4 T3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
+ f( `. j. C" ?) A* T& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方tvb now,tvbnow,bttvb# T. }9 I- y5 S C5 ^# X4 x
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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. X8 r; v& z9 D* htvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，公仔箱論壇5 W" r' J# c2 e! K/ q0 y
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。5 w' ~' w& g1 p0 ^4 m% G/ N1 ^
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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3 z" \# D& y' \" t G! c香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，# N) U7 F( |3 ^
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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/ L* }" x x- j3 Q7 k [2 {糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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6 M* v7 d% k1 b; n! _: Ptvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。 v: C1 v& w1 \) n) T: U
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q& Z! Z4 u! T$ |9 Y* j; V: X j
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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: c: X" T7 Q# F- K2 x, D- H8 I" l公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病
# V. c$ k5 g8 c1 K. S, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、常吃香蕉可防便秘( \/ W5 ] v- b# O: H
! c7 W- a A) e7 _+ W香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。公仔箱論壇! S0 {$ Q, }3 T. S& o
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二、常吃香蕉可防癌5.39.217.76. K. c( S! H7 _- w9 p" @
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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4 q" P+ t/ L" y6 h1 M1 h1 W5.39.217.76三、常吃香蕉可預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o [: W" w! W! n5 I) D9 u' o
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5.39.217.76+ b7 I% ^) E7 u0 I l# @2 K
7 ^3 M) q% s2 d* _; \: P2 q1 z1 B" H四、常吃香蕉可預防痛風
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% V* i* Z4 m1 {# P! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。tvb now,tvbnow,bttvb; X9 G1 }* B9 Y
! ~4 @! G% Q3 d( |- s2 K; ftvb now,tvbnow,bttvb五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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0 G* ?- X1 Y3 v公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?% l$ T0 `$ [/ f- X2 E9 h0 `- U) C
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb% J' N8 H& ?& V% Q+ M
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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0 k$ i+ q' F( P3 o: b7 I運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb1 w ?5 `( r* s5 r$ u! Y% { x
$ M# a( d' z; N9 _& T八、常吃香蕉可防癡呆
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) f* L, A2 l/ D1 l7 e9 Utvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X0 H" G+ x! a2 L6 H0 Z3 l$ N7 L- P
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症1 R4 @8 {( f- y, ]6 {# O
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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