神奇香蕉可防治10種常見病
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/ |- \( W* F& Q' M$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.5.39.217.76 {% [# D) ?% j( }( O9 Z
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方法步驟:
& N8 ]7 B) c! y( V: h6 I6 |1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)公仔箱論壇7 I- U8 f" A1 V' r: J& u
2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m2 p. k J2 F$ e9 \
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
9 H' S; p; X, }) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
; D3 Q0 s& R9 J6 [5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~5.39.217.76+ k2 {2 w9 v- v9 W
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
" c/ S9 S, B* b4 G5 n' R$ P3 o公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w5 K$ M" F0 z
a f! r+ A1 C" t. W科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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* m4 W/ I7 Q6 [香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
+ D. _- y8 E5 E8 D還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
: U7 M) t5 z* I8 X: P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w7 |2 ~3 B0 ^* e( j
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
! F! x$ c# [, x1 C9 q4 [8 ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f' E) R. Z" z' ]* E) g) U. m
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。tvb now,tvbnow,bttvb7 \! {( @ J# {
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.( u. O- b$ @# C0 X) T* q$ n
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病5.39.217.76' V- v( H* B3 |+ v6 W4 Q
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
/ D8 D1 c7 Q: n1 ?( b0 Z1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、常吃香蕉可防便秘5.39.217.76( f6 T0 f9 ~ Y
: W! a3 ]# h! h5.39.217.76香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
- p- ]4 ?- g% g0 U3 V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m3 q9 r) H" }4 l/ b6 Z
二、常吃香蕉可防癌tvb now,tvbnow,bttvb+ m* Z2 ?6 r; G9 v& u1 I& _
$ n3 b, }5 Z6 p7 E, B8 [據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。% y3 ~) x5 F" s+ ]
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B _) x! V/ t, n& A
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5.39.217.76: k( Z G$ O7 e Z- F
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四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。9 B; _& P6 E4 R6 b
& z4 m3 b* N* E: h. r- p& R. \五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
5 K. {( p+ H/ N/ I. ^, i5 m3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z) F$ s% E* M) |3 l" l, L# gtvb now,tvbnow,bttvb當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍; ?) D0 s% x: }/ x* _4 [, \
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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& \( A. S" q- r w2 ^, J七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.769 J5 ]; y1 s, _0 y* I% F3 @1 S
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八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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+ E7 W* W0 r( a' O( N3 _- t: f" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、常吃香蕉可消除瘙癢
2 Q0 C) @3 m( b7 J6 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u$ p7 S$ S$ M/ Y/ i
香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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