神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m2 U& l5 H) z; E' L4 M, a9 ?# d, I
' m' M$ c, O: X! ?買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇. N: T v, Q3 U9 z: z1 A$ j
0 W8 {; K9 u- b# N5.39.217.76方法步驟:8 [# |% m$ K2 V2 o4 S
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
# v8 M) B) V/ T5.39.217.762.用清潔的布抹乾水份.
0 ^. m' F( ^8 a: A公仔箱論壇3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，3 G7 Q5 |# n7 Z" a4 X9 ^
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R" ?* r& m/ ?1 [3 j5 b$ i; _3 @
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~5 O8 y A8 }- a9 \$ w- V
, i" ~$ n& |2 _3 h; Htvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
: w @) L* [: D! K( B9 G# E" S! e公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。5.39.217.765 U/ k2 ~& \: J9 |8 N4 |4 Q/ b
! b% T6 Q3 ]# v+ n0 f" ^( l/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
% m/ l0 w" J) @" l* Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. B4 A! Y0 Y2 Q6 i( C6 V+ W: y
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
* f* @) z- J4 Y% E公仔箱論壇還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。" U( @ g1 J7 `3 i4 h
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
5 U% N+ D5 N( g. r公仔箱論壇香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb8 H! P% T6 u9 E+ H
一、常吃香蕉可防便秘, R& f# M' y1 p/ T9 P9 g$ q$ _6 E/ K
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
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8 i" N+ i! s# X- o# F9 L6 E# s3 Y據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
; w C7 R v* ]' v: y! Q4 Y- ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e% M3 G: Z4 b3 p H/ r
三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb) @: d/ V6 E! y
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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7 q5 l) H# N6 G0 i四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
- C Z, r {# F" \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 v6 v" c4 f, Z* ^4 [: |2 o: S
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。) D; u+ S* K" a: n( s% y! D
% t( X! k6 q$ Q. q! E7 Ftvb now,tvbnow,bttvb六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
) \& a& C: t& B: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }) ?5 }. G2 O" {香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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7 y" ]" q7 _7 ^: V1 M6 P5.39.217.76七、常吃香蕉可防治低血鉀症$ \* r, k; v8 {8 M$ o8 _
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb2 J& |4 ^/ f2 a G, p( L; z# w
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八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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O9 H& x& ?$ ^4 q- e' t/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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- B1 |& F* `8 D# @0 c5 x* M十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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