神奇香蕉可防治10種常見病
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8 a5 U1 P4 ^8 R. ?+ _# C5 J買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb- q* Q" s$ l, p+ s9 \! F# n" A: W
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方法步驟:; e" a1 o7 v2 n5 x" f
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)公仔箱論壇0 W& |! C" \) ^9 u, ^/ i& N
2.用清潔的布抹乾水份.
: e/ l, c8 [# \; ?5 G4 t) z" }tvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，4 ~; z% f1 B" f$ _
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
' C7 Q6 B$ s; W, }* I4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
; ]* H4 e6 q' E' _/ Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V8 ?! E5 b' ^
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，tvb now,tvbnow,bttvb- A k2 d, r8 l8 a
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。5.39.217.76! {! f! w1 H/ @" ^' U" ~* M, T
. @* \5 g' N3 J% L! ~科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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! A2 m4 o& q5 U/ {, L: qtvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
' ?1 [% N* p2 {1 o$ e- h8 t2 U* f還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
: j. A C# |" {8 S5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G* J6 Y0 r3 j
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。1 y! D" J& ^' u# |$ y9 Z
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.: v9 D, D5 z% Z9 y- u6 Z
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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3 ^8 q7 t& _) T3 ]# W, k) i8 y. c香蕉是個寶 可防治10種常見病
( r, m' ]$ X5 p+ w+ U7 o" u' @. B一、常吃香蕉可防便秘
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, r! Y! Y5 ?; M/ L9 |, D公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \7 |3 y) t% f# a& C$ ^
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二、常吃香蕉可防癌
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$ ^! o" c% A* v8 _1 r5 F. h& z& M& L5.39.217.76據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y5 _( n, @; o
# b# M4 N: ] C+ s! w* Ktvb now,tvbnow,bttvb三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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+ o7 K# A6 v& z- f四、常吃香蕉可預防痛風% m& K) o* Z q) Z% X* x) T3 ?
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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! p$ c4 k3 D1 R1 {" C" Q五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \8 }1 [/ G& c
+ ~9 b0 H5 M5 `4 p* r$ E6 e5.39.217.76當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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$ P4 U7 m3 V6 J公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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c0 i0 d' W/ g! @. G, S7 [, h9 v! Q% o+ t5.39.217.76香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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/ H7 w' r$ ~% Z+ g6 @" m4 Htvb now,tvbnow,bttvb七、常吃香蕉可防治低血鉀症9 o4 u; g. _. P1 r7 X5 T- e
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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+ l7 i$ W, @# K( z2 ^$ N/ `6 S4 E0 Ztvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆
1 t1 f2 m3 w. B8 x" }/ dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \2 Q) O+ R0 q5 h6 v
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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7 P/ K! h3 B L, j1 d( o1 x- Q& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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