神奇香蕉可防治10種常見病
, o" ~5 n/ }; Z4 E, V, f% ltvb now,tvbnow,bttvb5 t0 m: E1 w E6 T
買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法." ]; G' S! e+ ~' V+ ]5 R4 b U+ y
" Q* T' A2 l; x6 J n# g% Z方法步驟:
+ x6 _ D3 E2 F, N! Y6 O' Ltvb now,tvbnow,bttvb1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
7 L" n7 v; U" H+ d3 C% s1 B2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z, |0 ~: `( c6 U' {2 b5 @3 `
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，5.39.217.764 w- i% q6 m* e) p( P2 S/ V, G
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方 G- }8 x/ f8 H7 d$ H) x7 @* B
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
5 @5 X5 p. A: |+ o2 p) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v( w `. b& r8 I$ I
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
& o' p2 o! H- r/ V) h3 A+ @* p5.39.217.76存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
- O* {& ?/ ]( R1 wtvb now,tvbnow,bttvb
1 r5 }( s- `% h; Q4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
: n6 n% }; i4 u; s/ R K+ L4 P% e1 ?5 X9 U. M( g3 ]0 [
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
6 J: A! o! M" J; u公仔箱論壇還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
4 g/ D" K) \ \1 l" B/ J* c5 s/ e
: t5 P- [' P" c! x3 m+ [公仔箱論壇糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p+ D9 G7 c! ]4 V5 j! @! ]( t0 J
7 a! o+ H( L; a5.39.217.76此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
+ n: ~ [9 q; e' _3 Q2 R# g' Stvb now,tvbnow,bttvb香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb3 j/ W4 l0 v* u3 T& t; c) X
$ O; P+ e) M3 y( [
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O, ]+ _* C: I; s0 ^
3 s# n& K* g: p- c! b; k d香蕉是個寶 可防治10種常見病
* z& u& z; R) Z0 x7 s5.39.217.76一、常吃香蕉可防便秘
: a; J- D+ t: U& C! L
% f* s" f: _$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。$ A% h# @& H1 N: b( `
* i% V/ Q* f6 u% D4 \* H6 D
二、常吃香蕉可防癌
* I0 B6 L! x* r3 c9 P& f* |% A
6 c+ i9 r, M5 a, p4 J/ stvb now,tvbnow,bttvb據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
- M+ q$ C+ O6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P9 N# ]5 R4 L( }% C `% T公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病公仔箱論壇, _: I7 I) U7 n# a+ |( x4 A
) A' F+ \* z$ O% r9 H$ l# u當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5 D0 Z5 W( x' t, ^0 j
# {4 G$ N9 N" |7 \5 R6 |四、常吃香蕉可預防痛風
1 E& v7 Y/ d7 O& K8 y: M2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& A, j) ~, q* Y% n
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。5.39.217.767 a) L0 X# Q# `9 y
2 V0 e, M) m& `2 O. |( xtvb now,tvbnow,bttvb五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
A' i' ]5 `. n2 I( n5 }6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 D" H5 H. f$ m h+ R
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
8 \1 _9 C' o+ F% [8 }; qtvb now,tvbnow,bttvb( c0 g( l$ ^7 ~" l( R
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
7 q, o# ]. ?) w5.39.217.76
; S$ W# ~6 i3 N$ j1 p) R$ C公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
: [/ [3 [' A% L0 ~4 [' e) [2 q' u5.39.217.76( S* A9 U( m$ N+ G" O
七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m7 M0 z- I2 A' U, A0 @( c# X2 m- ]
! o( ^0 N* n7 [' ~8 ~" h
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
3 i2 |( Z1 l- H0 S8 V' {- L( k
- j; x, q8 A# u( n7 r: ^, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、常吃香蕉可防癡呆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I# i3 Y, _, p! D9 B$ b8 k a d
5.39.217.766 Q. h3 Y$ ~* ?) _
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
; ?9 I u5 X- O7 q/ rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* X( Z* B# n. b! H7 ^! T5 k
九、常吃香蕉可防治抑鬱症5.39.217.76( U' @* v# [* L1 Z x
! \6 l* K7 s' N8 f; |3 ^5 N公仔箱論壇香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
6 ]* p. R9 R7 ]" h0 |tvb now,tvbnow,bttvb& k! C e% O" t: d' S4 a' n8 U
十、常吃香蕉可消除瘙癢公仔箱論壇: X9 r% {8 q9 @7 w
1 l" V/ Q& G, F# Ltvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
