神奇香蕉可防治10種常見病$ G, y8 |1 v$ a# u
. O b* T# k% Z1 P* `1 G7 ]* utvb now,tvbnow,bttvb買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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2 p; P5 H, h( }% E! Stvb now,tvbnow,bttvb方法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb. Y+ y+ L }; G$ {% l( Y7 m: ]
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
, E! k. c3 t! N) c4 ?2.用清潔的布抹乾水份.
1 c5 u+ d0 y2 J/ @公仔箱論壇3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，# S3 b9 c( [: ?; z7 @3 ?
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方# M4 {' ?5 F" e: N* a: V
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
* Y) q4 ~4 x# x! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ r" X8 B) O0 E$ s$ h香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
% p$ D2 c1 i8 K- rtvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。( X3 Z' h {& F, Z+ [/ I: `
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F, C$ Q% w, Z" C2 r d
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。/ Q6 A+ h0 ?5 B7 T
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
/ l+ I( _ }9 a2 f* vtvb now,tvbnow,bttvb香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.3 a$ `2 ]6 E! U1 \1 C3 |
' Q$ |3 y6 k' ?$ J+ s7 ^5 Utvb now,tvbnow,bttvb防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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0 O- A- J1 S+ U. J& P5 Ttvb now,tvbnow,bttvb香蕉是個寶 可防治10種常見病
* _% G$ n7 [) ^# L/ \. j# f& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、常吃香蕉可防便秘
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; b5 R: t% w* G, L5 x: e9 x: p香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
. F, M" |. Q9 r/ G& A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 }; m0 x( ?8 ]. H4 L9 A9 I; S' }
二、常吃香蕉可防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j8 v0 ^( U3 A* D* M0 T
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。' S: L' H4 f- V" }2 R! n
% f( F9 L9 i( m$ p& I% T8 K. Y7 f三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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6 U" E- u1 R& h9 z6 ]! Qtvb now,tvbnow,bttvb當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5.39.217.76: q O- Q6 B1 s4 x5 L
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四、常吃香蕉可預防痛風
' B. r+ K, \( d* A& n. z- V; h( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n3 L+ U$ W- s& ]+ z" }7 P' _! O+ e$ v
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~. J6 h- J8 l8 m$ L, E
`& R6 ]8 b- _: e1 a" X五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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, q' ^8 i* N: t4 S公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb# `3 [8 y2 X( K
2 O8 [+ R6 V0 T) @公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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( u8 t+ B9 U$ u( Q6 Q! [* O- _香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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8 _2 i% ^' o) b5 W( K- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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' g) P k- V: b( U* H5 d5 P9 v6 X運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb7 i3 F) f) _' ^! x
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八、常吃香蕉可防癡呆公仔箱論壇4 ~6 y5 l7 C: s2 @; I$ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [- C+ c. [+ R/ [ x8 v
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。- [" j6 e$ V3 r$ @/ o. }
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症公仔箱論壇; R8 Y9 j3 J( j* O) {
" Y7 o r' t) j/ V5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb) {. I' n' K, N; t, S: n8 o: y
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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" x: \# T) L* g" y) d2 r公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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