神奇香蕉可防治10種常見病
* _4 W# {, n. M! t+ n$ m/ s) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R3 Z, c; o3 {: Stvb now,tvbnow,bttvb買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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: T; u: Q/ t( O( |8 g5.39.217.76方法步驟:
+ M* n3 ?1 K% @ y/ a4 A- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
0 t$ T: f# q+ L6 Q1 C2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~6 Y( @$ J4 J0 V1 Z" W$ n0 g/ t
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~& A8 U% V8 X
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
& b/ A6 E# O& u% r6 E4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvb now,tvbnow,bttvb6 [- |4 e: h7 |! b& j: m8 R
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {8 R( F$ ]) y' k1 H5 l6 L
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。5.39.217.762 ~2 m' g6 b4 E0 S) M! k
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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# S# u. {) ~0 \公仔箱論壇香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }4 i: I$ v1 v R
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。5.39.217.767 K) ^- `' i8 ^* o' z( E7 J5 \! D# E
$ C" O2 N' K3 d7 y6 q2 ~1 U8 s糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。5.39.217.761 d( ?* s) m( `
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
) s$ e/ Y1 @* g' ]9 x9 O香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.公仔箱論壇$ ~# ]( U9 d: k! I
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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% {$ c4 L7 }) j! j2 N& t5.39.217.76香蕉是個寶 可防治10種常見病
! m; Z: Q' r. F+ u* e5 D. g一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇, m2 v) N8 m- q( B3 R
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V2 ?) @5 g: n- q0 `
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二、常吃香蕉可防癌
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8 q/ ]; i# ]2 a6 l E- n公仔箱論壇據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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# o" c* O9 O8 G- @7 |當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
3 Z! @! k( m* b6 Y* j) J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V) S4 P- a9 }! `; }0 K% c! Q
四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。5.39.217.76- b' I8 h K6 r; D
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適! \3 x# o1 S! Q2 B
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f2 H5 A/ L0 z) g% [* K
: b% X( n: _* R* r) y5.39.217.76香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
6 t" p* n/ s2 J2 p' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 `& C( t, \ C( p% X* \
七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb% ~6 S" x4 @# E' k
, ? V9 B4 n6 ^5.39.217.76運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A( E& E4 s2 Z, \) B4 J/ h
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八、常吃香蕉可防癡呆
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( Z3 S; E: O6 }5 y, R- p+ A; otvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb2 \) q/ _2 c* i; J" w
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症+ K6 M4 K( q6 T5 M
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。5.39.217.768 _- r0 d8 s1 @
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十、常吃香蕉可消除瘙癢公仔箱論壇) C l7 d6 Q: T
" `( X" D" [! Y& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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