神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇% ]$ a1 e- M; q5 X! @+ V4 O
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方法步驟:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L, b. z$ z6 J$ o, ^4 o) x) @
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
7 q1 Y% J% N0 A# ?; Z0 Z6 O5.39.217.762.用清潔的布抹乾水份.
7 m; a' F' e3 F# H3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
+ ]6 N: @0 [: Y$ w2 ]+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
8 p c% k9 n4 `! w$ v9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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# ~7 K" `) G+ E' o) r3 Vtvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，( S1 i( l3 j- P; F' p9 J* n2 I* K
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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' [" F3 L/ m r" p4 Z lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
; P* Y4 h* _8 n, i9 Z3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。tvb now,tvbnow,bttvb) N7 o, F$ v& h( T! G+ V
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.. x4 J7 Z+ ~' j8 j5 ^0 v$ X
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇( }1 d* D( W1 e% E) A
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香蕉是個寶 可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?" d5 X- Y9 b1 ?4 ]" k1 ~
一、常吃香蕉可防便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^4 O. R; R1 w0 Q+ M
* y3 L* a v+ G: C: s0 v公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。5.39.217.763 L3 p3 O9 {- u: p7 v) t' i, ?: C4 s! z
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二、常吃香蕉可防癌
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( E0 _* ?6 C5 e5.39.217.76據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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. }6 G) v$ D0 D, d& e( G9 E; q三、常吃香蕉可預防心血管疾病) @ O3 o& ^1 H8 n3 M1 f, E" {
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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. Q2 a, {4 E3 e+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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5 A+ F8 A7 Y5 P4 Z5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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5 y: M- r5 ^; y- \當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。5.39.217.76* |; `+ K" l% u% d# A. L/ h
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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) _' i; l$ p8 E- L) X3 ]/ e6 stvb now,tvbnow,bttvb香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
7 e0 t5 e2 r8 [: b+ l0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 l# h" y/ o& z3 d4 @8 P) Z3 ]3 A
七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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8 q( @# L9 d% F9 s0 E* H! e( u4 s公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。- B9 t1 X3 Y$ T
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八、常吃香蕉可防癡呆5.39.217.76, Z2 J9 t* o4 S3 Z: c
+ o7 t- f) E4 j; b4 V1 ptvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e9 E* a% ~) D. R' [
0 i5 d2 S3 o. u$ K/ V! y* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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