神奇香蕉可防治10種常見病
! r# t0 ^3 C3 [. K( p$ a ]6 n& M
: @. k$ A0 {6 w) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb6 L6 k; f/ U& i3 `+ V" P$ [8 `
( a* l6 N; n& I! F, n5 ]
方法步驟:
' g' ^# u; `8 J% |# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)# ?% O! l6 R3 T. a, D6 @3 s
2.用清潔的布抹乾水份.
! N: F! \- l" @" \4 B; }tvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
8 r% `* n) _+ B2 t6 \tvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
- u. m/ A/ \. W4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~公仔箱論壇- s* P' C. [9 y$ {
3 o& a: ^$ C$ T1 f% m9 ~. W香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
' E9 q5 ?) S* w2 A& s5 N5.39.217.76存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。" @6 g" F. w; l$ F' o8 ~
3 q U/ G' _+ N& F# V5 B% A5.39.217.76科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇+ L3 q$ E, N! V- H/ z- H, ~
- _) Q. C9 B# U- V' V1 Q" M4 P
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z5 L2 ]% A" s- d. ]$ b) U
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e4 |' @2 @9 m7 C$ n
/ @$ f. W* j: m! X糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。+ `/ V9 W0 g' O* F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I0 r, j* [; v1 ~& Y
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
5 j. Z( l8 N Z7 @8 |1 l" ?香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
8 j" ?# D! T3 N |公仔箱論壇$ }# I& K, |& [. M4 k4 s- z1 X. [
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇/ Q# n) U: \( l5 k
公仔箱論壇$ B; |/ C( i4 y: v
香蕉是個寶 可防治10種常見病
* b) n6 h7 ]" s- v一、常吃香蕉可防便秘
7 e* x5 [4 a3 D$ Ptvb now,tvbnow,bttvb2 n6 }; i. Q; ^) i/ L
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。5.39.217.76" D: L" l% E& n7 o+ a. W3 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j' l- N1 u8 m* j$ t
二、常吃香蕉可防癌
2 [ f9 C. ~4 c0 y! A* q. ^2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! v- K+ E1 H: z8 }( r8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
+ B4 \& `4 B5 [ y+ l公仔箱論壇
) q- k3 M6 O, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、常吃香蕉可預防心血管疾病
8 J$ y* B/ m2 u. O# q5.39.217.76( V0 b6 i3 }5 F/ t3 U
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
4 D2 B, p9 \9 V; c% o! y+ s9 qtvb now,tvbnow,bttvb
9 U* Z0 L% V5 }% o: N: I2 Q6 T5.39.217.76四、常吃香蕉可預防痛風
, F! e9 j% V' R9 q" U* }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: ?% W! j' u# V- g) w2 s
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。公仔箱論壇/ `/ G9 r' X: m% W
8 f- W7 r( F4 P9 P% b5.39.217.76五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
w, l8 j" s- a1 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a. C. }4 Z6 m- P0 a
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。5.39.217.76+ A* k% c' K/ |% d
8 A+ R, a* L lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
% @8 V p7 N6 y公仔箱論壇
2 s6 ]0 e- s1 @: j& w9 a! T+ z香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
7 u; G9 q- m, ]+ z0 P2 ^1 `: O公仔箱論壇* f' O Y8 w3 i8 W( }
七、常吃香蕉可防治低血鉀症公仔箱論壇2 P0 Y6 h2 F% |1 U$ s7 ]
N% a1 O/ C" c% L5.39.217.76運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb1 W6 m9 h9 l! ^5 U9 |
) M+ T& ~. A) T: ?2 V3 R6 g4 Ttvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆
& a! ? o1 @+ j1 u+ C! a% N0 O! k3 Wtvb now,tvbnow,bttvb
. z Z4 c& ]: \# d: R" \/ T6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {3 U9 G: I5 @# L, C" n
tvb now,tvbnow,bttvb. z7 T" O5 P5 V( _$ [3 z' q
九、常吃香蕉可防治抑鬱症
2 P5 ? S) Z0 T5.39.217.766 i3 b; d8 d( s5 g0 w
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。' E# f3 m# d1 d e6 n# W X
2 l+ O( W3 d6 w. g公仔箱論壇十、常吃香蕉可消除瘙癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q# d. b. J! l- x6 ] W
3 ^: f: \1 e5 H
香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
