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天然潔齒食物 葡萄

1、草莓:堅固牙齒;
, i+ }8 k# X) }3 a2、西瓜+橙子:補充維生素C; 5.39.217.76# }7 k1 {, ]7 ]8 Q9 D. P
3、蘋果:清理和堅固牙齒;
5 @# j" a  [6 h  w公仔箱論壇4、深色蔬菜:補充維生素A,有助於保持牙床堅固;5.39.217.76" g( ^& p3 x  i9 ^( C
5、奶制品:防止有害的酸性物質侵襲,增強牙齒健康;⋯⋯
) Z) X; U( s; c+ |' z9 ^5 C* H6、豆類:可以充分“擦淨”口腔 ;
; P/ Y( n: c2 ?6 J9 [+ J7 S9 n公仔箱論壇7、葡萄:使牙齒亮白。
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