1、草莓：堅固牙齒；
3 S! o# s! b2 R+ t3 n5.39.217.762、西瓜+橙子：補充維生素C； 公仔箱論壇3 R z/ T% t5 r9 |+ g
3、蘋果：清理和堅固牙齒；
8 S! Q6 |5 t3 ~4 e公仔箱論壇4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
& ~9 G/ J0 b. m+ a5.39.217.765、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯5.39.217.765 y3 m: ~& Q# D7 F- _7 X
6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；5.39.217.760 E! ?0 X# Z# C, P2 s; J! @* ]
7、葡萄：使牙齒亮白。 |
發表於 2014-5-26 01:13 AM
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