1、草莓：堅固牙齒；
" T( r+ P* f; L) F5.39.217.762、西瓜+橙子：補充維生素C； 公仔箱論壇; X, B/ b1 a4 |/ v5 U' J7 T0 P0 @
3、蘋果：清理和堅固牙齒；5.39.217.761 q5 ?/ c# V! g& z9 L
4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
: R6 m, }. F [6 Y1 ?6 _3 \$ y5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯5.39.217.76: z5 o; c! v$ _, N) w% o4 Z: E C- x
6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；) \6 F1 Z: d, Y- V8 c# d
7、葡萄：使牙齒亮白。 |
發表於 2014-5-26 01:13 AM
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