美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I8 S6 {$ y: H
2 d' n5 _8 w! y4 Z; U 用啤酒醃制烤肉
$ N1 k: I# N# U: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯5.39.217.76+ z1 O3 H' f0 v: [# J4 i4 |
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柿子椒防老癡公仔箱論壇* \. `8 w/ D) W% [: T I
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。5.39.217.76( Z) g v5 J# Q1 x: u
n( D P% t' W8 u# Z9 Y% B公仔箱論壇 碎紅辣椒片防肥胖2 M5 y- f; K& S: @5 F
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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西瓜汁防肌肉酸痛
( O/ P0 {2 F! ]2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。# {5 D1 b7 {/ a! J; i
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堅果防死亡
) L% h( Q$ r. p6 F% I _. G; ktvb now,tvbnow,bttvb2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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: |( q/ f- n. Q2 X, ]5.39.217.76 香菇防病毒感染公仔箱論壇! j C# Z9 t: D$ p" f
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。tvb now,tvbnow,bttvb3 k2 m, P4 ^7 Y8 a. e9 l+ j
5 h; u+ K' L$ O0 f公仔箱論壇 芥花籽油能瘦身0 `4 [) `) ?/ z4 u3 t2 K' t
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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2 K" s6 A' U H( |: e 黑巧克力防止代謝病5.39.217.765 v! o* e1 Q8 b; @
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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