美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。5.39.217.76) T% `8 U; I" R8 Y+ N# q; b' j
tvb now,tvbnow,bttvb% u4 ^* l6 }2 J4 l
用啤酒醃制烤肉8 k x2 o4 `& v2 M9 `* r1 C
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb1 p8 O' b0 }! ?9 }. b: ^* j
$ U# [8 F% \7 H; e+ H柿子椒防老癡tvb now,tvbnow,bttvb+ I1 ?" x0 \9 D: `) I- l- M4 I
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。tvb now,tvbnow,bttvb3 D9 }2 S8 j* ?% ]
& D* |8 p) A! I5 n4 ^# htvb now,tvbnow,bttvb 碎紅辣椒片防肥胖
C# I' N9 L* R o* x8 M' n% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
4 Y' P! y. k3 r, J8 ?# H' t0 j- ?公仔箱論壇
6 F1 u9 } [6 M/ {, A- G3 m8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西瓜汁防肌肉酸痛
& X8 y# C( L6 K/ f2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。5.39.217.768 `3 B% h! c+ M" e2 B1 q% a
# h6 E& {) m" I8 }) I5 b# a$ T 堅果防死亡7 S$ o9 Z. n/ s2 w3 u5 z
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。# R7 }( C5 [' h% O; }4 J
: p! d; _7 a' N3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香菇防病毒感染: L) p6 L4 I( T+ D, v& j. j; L4 {2 D
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
3 F. \# V) t$ L8 ]4 ~) ?公仔箱論壇5.39.217.76. g' I( ^* Z; p( x
芥花籽油能瘦身
% `5 `# O9 g; _4 n" y5.39.217.762013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。5.39.217.76) L% _' x( I) L& ~/ N2 S2 a3 Y
8 `% D% N) R4 m9 g% x. d
黑巧克力防止代謝病
, y: F+ d; {9 r/ k6 f) k4 s+ btvb now,tvbnow,bttvb 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
| 
