美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。公仔箱論壇8 o6 z/ N1 x Z8 ?+ T
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用啤酒醃制烤肉
5 P8 c7 v9 g" ^) f$ Y8 p4 L 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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柿子椒防老癡
1 |( \: b8 \ k. M @2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。tvb now,tvbnow,bttvb# [, a( r3 E4 t v6 s. Q" c
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碎紅辣椒片防肥胖tvb now,tvbnow,bttvb9 N! q3 |- G' R' ^% ~
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u& Z' ~: l; K: W$ S
9 c6 v# [0 {2 v; X$ G( Q9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西瓜汁防肌肉酸痛公仔箱論壇" N! i( p/ M6 W( B; w
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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+ m, V; G, B' ~) P& ~' V4 ? 堅果防死亡公仔箱論壇2 E$ X9 K& Y2 M# K7 l4 T
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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香菇防病毒感染
f5 V K, P% @: O 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。tvb now,tvbnow,bttvb. `( w" O8 ?' i; ]2 |* m: h3 ?5 Z
+ f9 A, A/ a4 V! L! [- m 芥花籽油能瘦身' g" n9 `# Y& U" G) O4 M# A& G. _
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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; m( g+ h+ c" Z& a8 K+ ~" u 黑巧克力防止代謝病
( L2 }, d/ m1 Z0 k$ l) X 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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