美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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8 d; ?$ L* \# d$ Ztvb now,tvbnow,bttvb 用啤酒醃制烤肉
& ?6 M; F% k3 H+ b/ A# Y b |; s5.39.217.76 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯5.39.217.76* n+ O" w( w5 T! n
# B, n# u- D$ ]7 v' x/ E$ U柿子椒防老癡
( m# T5 }- U0 f* o! R; v0 S2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。- l! ]; o K* t: ?: q. g0 N3 P7 T
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碎紅辣椒片防肥胖
1 \, _; }9 D, s4 H8 f7 W 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D: d! }2 ?( x! ?1 z
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西瓜汁防肌肉酸痛* V+ h. \) n' H! m8 v/ M$ G
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。tvb now,tvbnow,bttvb* I+ k2 |8 H. d5 s7 |! V' S3 U. `
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堅果防死亡
" P- f( @7 s- J" s8 T2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。公仔箱論壇$ o, Y1 d: N! g* n4 b4 k" z3 ~/ p/ F
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香菇防病毒感染
9 }8 ^( r7 L2 `5 K3 Ntvb now,tvbnow,bttvb 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。5.39.217.768 s9 K- l j- r6 E; N
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芥花籽油能瘦身! H# u$ H+ U$ a( U% s3 u0 `6 Y1 I
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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% t3 D' V5 t" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑巧克力防止代謝病tvb now,tvbnow,bttvb2 k7 N/ G$ _4 v
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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