美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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用啤酒醃制烤肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _. d4 G, ~2 F' w
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯' O0 V9 B% R" J; e% W
, M9 y4 Y: M! D: t8 _5.39.217.76柿子椒防老癡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |% j9 [& u1 _9 `* [# P
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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碎紅辣椒片防肥胖
5 w( X9 }9 o* I0 ^) ltvb now,tvbnow,bttvb 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。" H5 F' Q( W. M' S) I, D
6 I& _' }' k' T, A$ ?: P, Y 西瓜汁防肌肉酸痛
( d- x0 R& q$ h) d% y" H: A, g2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。公仔箱論壇, p1 _ s6 j& {
+ `* _% f y ?0 Q* E$ v, K' Z+ btvb now,tvbnow,bttvb 堅果防死亡
6 Z- N/ ?8 F5 f. K* n: D9 ^' x公仔箱論壇2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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香菇防病毒感染
+ M. ^- _; X( f. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。6 Y. ^) E! i: i( J3 L, h: S9 |2 n: e
* Q. y. d# x& ?/ T( t+ [& q. ? 芥花籽油能瘦身
0 X# j0 r+ H, F4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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黑巧克力防止代謝病
9 `& ~/ A3 F" v) l% j& g5 d$ ^ 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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