美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
6 v1 @' q' e* z: H6 p- J$ B) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ]: L) v+ [- R& H5.39.217.76 用啤酒醃制烤肉
/ v% [8 N0 S% ^0 d, c) v8 ^0 V 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
7 ?, [1 M8 o- }5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 O& _& L% |. n2 q4 P7 @' S5.39.217.76柿子椒防老癡公仔箱論壇7 W& H) G2 M: n6 G, \' U5 [; q+ r4 I- s
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。, N2 j( {' w4 D7 C5 W7 d
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碎紅辣椒片防肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E+ \6 D0 r1 @
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。公仔箱論壇: K2 b0 l6 F/ |! D$ U4 \
' i+ {* r9 u) b3 ?) {( T) X- { 西瓜汁防肌肉酸痛
: {3 _& G9 y8 D. V% z' e, ~公仔箱論壇2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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! g, C6 [ `2 X" G; ]- a: n5 k 堅果防死亡
6 d" f; K. M0 X* i公仔箱論壇2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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香菇防病毒感染- {( I z; b: z9 }# I
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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芥花籽油能瘦身, G0 u% F0 P& \1 D. L
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。公仔箱論壇1 Z" S. B. G) d, s9 y' X, P% `
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黑巧克力防止代謝病
# B$ Y- N) k9 _5 W$ T# u9 X公仔箱論壇 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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