美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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用啤酒醃制烤肉tvb now,tvbnow,bttvb) m4 i- T; c4 r- m& Z9 p
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯公仔箱論壇+ m4 Y o8 E* H0 X a
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柿子椒防老癡' O3 F2 A2 u/ N# c" S; \
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。tvb now,tvbnow,bttvb9 A+ D& |$ T8 @+ Z# K) ?; |! i9 x
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碎紅辣椒片防肥胖tvb now,tvbnow,bttvb* v7 P0 k+ v5 o! _: M$ ~; z
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。5.39.217.76& Z# R' I% \) Q7 {% S: @( G( B
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西瓜汁防肌肉酸痛5 @* ^ O' L# m
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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6 F2 K/ J5 W( A, M公仔箱論壇 堅果防死亡
7 m7 K4 |# n* e# Q, }1 v- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。# }3 h3 z2 A0 }" c0 I
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香菇防病毒感染tvb now,tvbnow,bttvb) P" F# u- R" }9 a
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
7 x6 @ R0 s1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! b" i- R x& G b1 E
芥花籽油能瘦身
- Q# i J1 z: ~2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。2 Q. A( d n7 t# c# g
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黑巧克力防止代謝病
Q. {$ [% W E' stvb now,tvbnow,bttvb 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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