美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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用啤酒醃制烤肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q1 S5 B6 f* I/ A
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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柿子椒防老癡
! v# V7 q0 m: Z- Z5 F" `5 E% K; ?公仔箱論壇2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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# @9 x5 t- Z, H" X6 J* _) L u5.39.217.76 碎紅辣椒片防肥胖5.39.217.76& G0 i/ u% W* D. k3 N7 z
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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. s/ M0 ^3 K) f2 A1 Y2 @, S5 t8 |0 Z 西瓜汁防肌肉酸痛5.39.217.764 m2 ^8 I' L$ a8 X1 d" W
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。' b$ K, N% e; o
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堅果防死亡
/ B4 @. Z b; |8 z% U公仔箱論壇2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q |, [' B! m' u. T% |9 ?
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香菇防病毒感染tvb now,tvbnow,bttvb! X Z, _& B$ H: C3 `
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y8 J: c1 e4 J2 T0 q, b+ B! E! n) x
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芥花籽油能瘦身
8 p) y" d( `% k* {2 R6 ]5 s2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
0 _* V3 Q& v0 Y' q$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' K/ w) ?4 }. E g 黑巧克力防止代謝病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V! F$ \3 s3 c( ^ \, B, z3 m
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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