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[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

熬夜容易造成的問題
6 D, `2 O$ g1 \! A% y 提早衰老、肥胖、膚質變差。' r' \2 I7 b: I! h7 D
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。& L" B# r8 J$ A2 P  l
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) x) Y0 p+ R' z% ], I5 p【奇異果】可以消腫,活血,美白肌膚,抗衰老。公仔箱論壇. q/ U- H* i5 h) Q( N* F1 a1 Y

% @- D6 F& \6 J: Z" u; |tvb now,tvbnow,bttvb 【蘋果】 可預防肥胖,促進排便,防止動脈硬化。  
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) i8 }8 K- B* p8 D  d0 s公仔箱論壇 【檸檬】能去斑、美白,幫助排毒,預防心血管疾病。  
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8 o8 x. T% d* o* I! F% T 【葡萄】 能延緩衰老,改善肌膚細紋,補肝養血。5.39.217.76! B& G9 I8 V5 G! u% P

; G. X$ l# g, w, i1 t 【楊桃】能預防口腔潰瘍,抑制黑色素沉澱,消除疲勞。  
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【橘子】能潤澤肌膚,清腸通便,預防動脈硬化,增強免疫力。  & S6 [- K6 ]7 @* M9 g" A2 t( H

, S5 z0 }6 U0 Y% C9 f: p2 m公仔箱論壇 【香蕉】 預防高血壓、中風,能消水腫,緩解眼睛疲勞。   
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【龍眼】 可以保健視力,改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
& Q' a6 H% u9 |& u7 I% E7 o2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ h5 o( Q, \/ i. ~2 C( w公仔箱論壇 【柚子】 預防動脈硬化,減少血栓的形成,降血糖,抗衰老。
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  • soforlee

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