熬夜容易造成的問題3 u4 a$ W/ T4 {$ m) n U" D
提早衰老、肥胖、膚質變差。* h, ^ [! h4 D E/ K
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。& r+ r, p9 X$ a3 t: l N
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【奇異果】可以消腫,活血,美白肌膚,抗衰老。
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【蘋果】 可預防肥胖,促進排便,防止動脈硬化。 公仔箱論壇/ D6 d5 h% T/ b- _( N- G
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【檸檬】能去斑、美白,幫助排毒,預防心血管疾病。
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【葡萄】 能延緩衰老,改善肌膚細紋,補肝養血。. W2 B( `, t+ t- x# p
+ M4 G2 o4 ~. v. ^ Y. V" U: L 【楊桃】能預防口腔潰瘍,抑制黑色素沉澱,消除疲勞。 ( @5 j+ ^( U* S/ x7 O
; i/ i& N7 g$ E V7 l5 C 【橘子】能潤澤肌膚,清腸通便,預防動脈硬化,增強免疫力。 tvb now,tvbnow,bttvb q3 {3 i. _5 \( B0 }
: s6 X: x \' `/ v3 B3 n) ` W5.39.217.76 【香蕉】 預防高血壓、中風,能消水腫,緩解眼睛疲勞。 4 P: X2 N* J j$ o+ B
4 \( |1 n/ t* M W8 h4 O+ g 【龍眼】 可以保健視力,改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb) W8 k: l0 U# u; V6 x
% S5 c) C% y1 p+ Xtvb now,tvbnow,bttvb 【柚子】 預防動脈硬化,減少血栓的形成,降血糖,抗衰老。 |