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[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

熬夜容易造成的問題公仔箱論壇, g  j5 y3 F" i3 `! s
提早衰老、肥胖、膚質變差。/ e1 s4 Z% r' y% a
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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4 n# |4 \. u. F( U$ ]- t【奇異果】可以消腫,活血,美白肌膚,抗衰老。
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4 h9 H: d4 W/ |- _* Y# M 【蘋果】 可預防肥胖,促進排便,防止動脈硬化。  
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/ d' p( N7 c; n6 Q: ` 【檸檬】能去斑、美白,幫助排毒,預防心血管疾病。  
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7 d; h" A$ U2 ?2 p& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【葡萄】 能延緩衰老,改善肌膚細紋,補肝養血。
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: |" T* n; Q1 j5 a! z8 x+ Y 【楊桃】能預防口腔潰瘍,抑制黑色素沉澱,消除疲勞。  5.39.217.766 s6 P) G$ Q/ s& |* [* n
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【橘子】能潤澤肌膚,清腸通便,預防動脈硬化,增強免疫力。  
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【香蕉】 預防高血壓、中風,能消水腫,緩解眼睛疲勞。    % d4 B* u. z- W7 D! G

% v, G& U9 X) H. {; I2 J3 z" n& q公仔箱論壇 【龍眼】 可以保健視力,改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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, x% N/ m4 e7 M9 { 【柚子】 預防動脈硬化,減少血栓的形成,降血糖,抗衰老。
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  • soforlee

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