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[健康資訊] 蜂蜜的保健作用 清熱解毒

幾千年來,蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上,不卑不亢,低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為:“清熱也,補中也,解毒也,止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。2 E% d+ ^2 |% {$ F( U/ I

) ^7 y  T) I2 C; c' a, Mtvb now,tvbnow,bttvb1、恢復疲勞,尤其是熬夜後公仔箱論壇# {0 M! l5 u. c
在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯
9 y4 J8 v" K5 t  x# o( h5.39.217.76蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。公仔箱論壇! ~' D, p& m1 R0 H9 P! H
用法:中午一杯蜂蜜水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W; K8 j& H% t
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2、消除大餐後的積食
2 M' Q- x' R' Y9 n; B  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。
( r9 B. p8 ^5 u- J/ b& A' M# n( F/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。公仔箱論壇2 v* f. }: P9 {0 y' x
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3、潤肺/ i/ F8 P* K. E6 g% F+ M
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。' ^) {; C7 Y" v. [
用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H* e& Z: g, J/ ?8 R9 Y5 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @$ h- y3 n: L5 z% g' u# X9 j
4、解酒
; L+ a! Z/ Q1 m7 P3 S 蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。
- u: T* y  K: M4 W' m* k& H7 ltvb now,tvbnow,bttvb 用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包,酒後飲蜂蜜水。' h) q. U3 K* n# j% o

! ^/ J0 H( A% _% d5 H' r  |. ~; Dtvb now,tvbnow,bttvb5、讓興奮的神經安眠3 ~' z# _6 t# I+ n+ E
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?% a! [/ V0 s! k# Z( Q8 A
蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。公仔箱論壇9 E& V3 c9 @9 m  D! w) W2 L
用法:每晚睡前一匙蜂蜜。公仔箱論壇+ S1 w8 }$ R9 M

+ k" W" J# P9 P; \; ~6、治療偶發傷口5.39.217.76; b+ G& A/ ?, u. G+ C' r
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。公仔箱論壇- N! U: u, H3 \  f: [- M
用法:用10%~15%的蜜汁洗滌傷口,用純蜜塗抹包紮。tvb now,tvbnow,bttvb, u/ b! x: q" t2 u' R

+ B3 r2 [  P( q8 \9 e6 Q  S7.安撫皮膚,美顏潤膚6 g! r8 W, Z0 u) T9 e
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沉著,促進上皮組織再生。公仔箱論壇9 `4 V3 u0 O8 V. `
用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I7 ~7 N4 M5 Q& |0 e3 C: b* q2 t
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8、保護狂野的心
- h( }# v3 M/ {5 }- Q; r- v0 M5.39.217.76 蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管的血液迴圈正常。
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  • soforlee

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