幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。
$ u7 r7 W% I# f) ~7 T3 r5.39.217.76公仔箱論壇1 E- j/ g1 ^+ q3 m
1、恢復疲勞，尤其是熬夜後
1 |: ], d1 e) [( ]* ]1 ?# P 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~+ f6 Y$ Q9 v5 r
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。tvb now,tvbnow,bttvb& v/ o( w: Y$ U% Y
用法：中午一杯蜂蜜水。公仔箱論壇" b1 k/ \) V& Y6 S, r
7 r2 q" Q/ x6 L$ a O7 Z, ?- Z5 u2、消除大餐後的積食
! s1 m5 q# i2 @5 L! J& @! U! ^5.39.217.76 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。5.39.217.764 z+ a( R& w$ U4 P) D/ T& u( v
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。5.39.217.76* \ u3 o& M7 b$ y
8 \6 i( q B, `; Q1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、潤肺
7 x( {/ k/ u7 ]) C0 X S- z 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。# k! D, U2 m5 x. z
用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
% x. |+ k* B8 z公仔箱論壇5.39.217.76' @: {$ \$ X* P+ {3 K
4、解酒5.39.217.768 F* t' ~8 p( t6 m$ F" J4 V
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
Q6 {+ T# \4 M4 o; l+ _5.39.217.76 用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。tvb now,tvbnow,bttvb3 p8 ]6 h- q: V7 p. g3 b
3 O3 S, x% L( A8 n0 k7 X5.39.217.765、讓興奮的神經安眠, k' D3 U7 k9 l1 C9 Y
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。
. C1 U& L" i% y) r9 U0 Y1 L8 G9 F 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
7 Z; W% G9 B0 {( @3 [$ }! u公仔箱論壇 用法：每晚睡前一匙蜂蜜。8 f: `8 I+ M4 |0 R0 F5 X5 O' G
公仔箱論壇. E6 a1 B1 U# k+ f2 C! {* w
6、治療偶發傷口$ l0 y% i" L g1 {' }
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
$ @ r+ d; I5 f( N3 ptvb now,tvbnow,bttvb 用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
. w( L9 ` z& k! X- k
- r1 I1 \ j, @) l4 ttvb now,tvbnow,bttvb7.安撫皮膚，美顏潤膚
5 Y# `% l1 X6 P1 T; o# T# C# m 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。
: _1 c; y8 U& x K 用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?* l3 v8 l0 q2 }
公仔箱論壇5 F5 A# f$ B: r0 `0 _( ^
8、保護狂野的心& C: v$ b+ _, Q. R6 g
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。 |
發表於 2014-5-22 08:43 PM
| 
