幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。
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1、恢復疲勞，尤其是熬夜後
- _7 V, b$ g0 v5.39.217.76 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯
, D& W" O+ _; |8 a$ c* y蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
; {. `) p0 B0 Q 用法：中午一杯蜂蜜水。9 Y, m. P) m- U, E/ Z% ]
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2、消除大餐後的積食5.39.217.76) G' r0 n( U, F, K0 _/ j# g0 E. v
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
. ?! O, h2 V% T, A! w/ ^ B5.39.217.76 用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~! N* m& V ~! u; q- m
; `/ L) k/ r* c/ Dtvb now,tvbnow,bttvb3、潤肺公仔箱論壇# h% k- t) W9 U; i$ ` @" |& N+ h
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ` L ?8 c. n, }$ Q4 Y/ k# s
用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
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' c8 H+ B& E) G公仔箱論壇4、解酒
4 O2 H; a6 ~# [5 E& Z* C0 ^, v 蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
8 _6 p, x1 L% _7 q8 P* t5.39.217.76 用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。5.39.217.76" g F H% X X, M0 _1 P
1 h2 T0 j D, ?! p. J公仔箱論壇5、讓興奮的神經安眠
$ ^# A; h6 r, _ 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。公仔箱論壇. W& C2 V$ U D0 k7 |. K
蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
8 {6 f9 v. \7 ^5.39.217.76 用法：每晚睡前一匙蜂蜜。: ^' R4 w+ q/ C, Y! C( H
; P5 x0 Z9 x# Jtvb now,tvbnow,bttvb6、治療偶發傷口
- T9 A7 @1 l; p! ~9 g5.39.217.76 蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
' H1 v0 q& W9 D/ t* K7 |tvb now,tvbnow,bttvb 用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
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7.安撫皮膚，美顏潤膚
6 w( Q; }/ Y7 ]$ Wtvb now,tvbnow,bttvb 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。5.39.217.76' n. T: ^/ m/ u# d. L' [: F, X# D
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
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8、保護狂野的心
* T# _2 u t* G! N2 ^& n9 V/ y5.39.217.76 蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。 |
發表於 2014-5-22 08:43 PM
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