攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。5.39.217.76# v$ g# g) |9 H
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《攝護腺 男人下半身的痛》 公仔箱論壇5 _3 k. |% G- {0 l4 m6 Y
$ O2 M1 N& J! M% J! u台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。
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W% V P' M5 c0 O/ t8 p5.39.217.76一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。
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《氣海穴補氣 防排尿困難》公仔箱論壇7 W1 |3 v9 ?# C( b
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取穴： 臍下正中1.5寸處。
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) A7 J- d! G3 I作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。5.39.217.76# i/ P( c" D* C3 j5 l1 S/ U& i7 |
: r# N8 i/ G7 g: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。% T4 z& l5 s$ J
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《前列腺增生 開刀非唯一》
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: m& ~& A( ^( a中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。公仔箱論壇% b! P6 i' ~( R6 v7 b( @& V
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《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
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材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。 5.39.217.767 ]! _' q0 w7 V% l" |, e! y! O8 y$ Z
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做法： , e: @ B2 s$ W. ?" A: a
_5 q$ g0 {- [' n! ]8 a% B1.將蛤蠣吐沙、洗淨。
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. k& D+ {; X! d" T! o4 N2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。
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3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。 c# W9 [. U; C- q
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4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t3 X6 [, V5 ]. @, o
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功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }( ]$ }- R2 m% n1 j
0 ]! s0 D2 I8 i/ o F6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《防攝護腺肥大 8小撇步》
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0 E, U$ W3 X* x5 @; G公仔箱論壇1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。$ z8 ?' x4 | t
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2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。4 |2 m2 N- C! b( @( c
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3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。
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4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。
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% D- l. ?1 F8 v+ l _5 _4 v- p6 L$ }公仔箱論壇5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。
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6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。5.39.217.767 J$ v0 ?. j3 m: q4 T1 U1 p
- B. \# c( G: D! u4 ]7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。
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8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。4 M/ \' D: o E/ V. l; }' f
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https://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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