攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。
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4 g+ P' X, n7 I$ l2 f《攝護腺 男人下半身的痛》 ! Z6 _, E) K y9 V2 u0 O( o
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。tvb now,tvbnow,bttvb' n4 {# N) O z- \/ p1 j
" I9 c" v8 d/ F8 i- | ]( l5 w0 Y一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。tvb now,tvbnow,bttvb. R/ E' C/ u9 P& u4 a& W/ Z! X
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《氣海穴補氣 防排尿困難》
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+ H! P" C3 f& b) G4 }: X0 X, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴： 臍下正中1.5寸處。 " v; v' k: }! Q F# {5 {/ w7 Q6 Z
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作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。tvb now,tvbnow,bttvb6 x) Y2 n. U/ V
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方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。
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1 F1 n1 o _; i3 `6 q' L/ i1 w* Atvb now,tvbnow,bttvb《前列腺增生 開刀非唯一》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q& R# { x& \/ E% U
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中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。
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《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
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材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。 ~7 q/ o( y3 ~ H/ Y" p6 b2 `
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做法：
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1.將蛤蠣吐沙、洗淨。
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. d- u$ a% l( ^2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。
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3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。 5.39.217.760 i; J' a2 J& s q0 z
, O. c( m5 v% E- h$ O( u公仔箱論壇4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。 , T6 _7 R g$ B4 y+ Q4 K
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功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。
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5 M3 M) A9 v& \3 [. ]《防攝護腺肥大 8小撇步》 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V! ? R! g4 E2 o) f- W
7 H7 l8 T8 J" U8 V1 k* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。
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2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。
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' y% Y$ p* @0 W t5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h& `* y- N( b2 w
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4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。# s4 L7 {0 o' f) T7 m
4 _; E d a$ M- ?" @1 Z9 f5.39.217.765.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。5.39.217.76: e# g8 c; B4 e4 Y
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6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。
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7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。
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8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。公仔箱論壇 N7 B$ ^7 k) x* [6 J+ x4 c8 `
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https://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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