攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。
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U# P" u2 k% T ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《攝護腺 男人下半身的痛》 . I" `% L) g; ]( d3 Q) g( P0 S
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。
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" M9 p! S+ T3 m" v一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。tvb now,tvbnow,bttvb: u- I) p# l5 j3 S* d9 T
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《氣海穴補氣 防排尿困難》5.39.217.76! m8 ^( i+ W5 ]0 J# U3 a! @! {2 h
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取穴： 臍下正中1.5寸處。
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9 |, l- B7 ~/ @! j作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。5.39.217.76% T* Y, F+ i4 |* D+ ^
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方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。2 E w0 Z8 u) _% o7 m! X5 L
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《前列腺增生 開刀非唯一》公仔箱論壇( ?$ ]( M* M9 A; b& ~$ S* i
' V; a G- c. U( r9 E中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。
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) p! v3 y$ m* a9 `/ T/ n D+ z/ itvb now,tvbnow,bttvb《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
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4 Z8 |% b) w* A2 [# _5 ~材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。 5.39.217.76# c/ A+ c' t0 t- K+ @6 E
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb' I& n& H% t' x7 F4 y$ @0 g" o0 v
" g3 X' c k. o! a- V1.將蛤蠣吐沙、洗淨。
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2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。
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6 v. m' O1 w: C6 j1 R3 G* c& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。 tvb now,tvbnow,bttvb" z6 y; @9 M, n0 j' b
0 q% @$ W" M( E/ F* H% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c6 z& ?7 z# h( `9 t1 E; g
" b& @% ^; @/ n8 q" L" O- F0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。tvb now,tvbnow,bttvb& d) B% z1 h- R" a8 M1 E
# |0 W" T4 `! d1 }& t; c《防攝護腺肥大 8小撇步》
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1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。
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2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。tvb now,tvbnow,bttvb0 b; w, Q& t% l i! S% G
Q2 Y+ U3 I* O( \$ D1 P5.39.217.763.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。
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4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。
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5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。5.39.217.76/ n1 m# v( u) P6 z9 l
4 k6 Q( V0 c F. n+ o" X5 rtvb now,tvbnow,bttvb6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。公仔箱論壇0 q) U# k i+ ]( h
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7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。0 [' z# T4 U8 m* o: b
8 x; W, k$ c. L1 c# Wtvb now,tvbnow,bttvb8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M7 X3 y* k( { Z/ r6 Z
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https://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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