攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。) T- v: i/ f; S% f1 _* f7 h; I
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* B( i/ y! _5 r+ {《攝護腺 男人下半身的痛》
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+ k/ ^) g. W; R8 \2 e. j. ^5.39.217.76台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。
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一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。7 N$ |* j# |0 \0 k; ~# |
1 U$ E9 _2 u7 n4 o- F' s( ?5.39.217.76《氣海穴補氣 防排尿困難》
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取穴： 臍下正中1.5寸處。
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作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。5.39.217.76" ]" g( @" V! P- U
( _( y# ]7 H2 B& T- E方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。
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《前列腺增生 開刀非唯一》公仔箱論壇, ~$ x4 \/ |; h6 l, Q
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中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。
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7 m$ m7 e9 z, g! O# G- X! a5 ?' l《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
# A+ X( P/ ?0 |* Z# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( X1 P) B, O6 J! Z4 G# l; S; e
材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。
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( G- v1 l6 z7 r; T. {公仔箱論壇做法：
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1.將蛤蠣吐沙、洗淨。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g% ~# Y0 {4 N$ S+ b% e0 h
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2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。 5.39.217.76& O4 _/ W" b* u+ b8 ^7 p+ z
1 _& @' T) t Y5 w5 p+ ttvb now,tvbnow,bttvb3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。
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4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。 tvb now,tvbnow,bttvb0 t* m0 C- ~. N& w: G
7 N2 @" n' E* E% q! }+ U' [* s功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。
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) Y9 z$ Z4 O2 o( p+ y+ u- d$ e& h5 J《防攝護腺肥大 8小撇步》 tvb now,tvbnow,bttvb- ]$ {5 I9 p* f8 o( q$ q5 G7 x. z
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1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R9 B* u: T) u$ s: a5 d1 A& y
1 [1 }% n: [1 r3 R6 R$ j7 e! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。
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3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。
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4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。公仔箱論壇$ v) m$ B k* p% }8 I. [1 N
. p5 m% Y) ?5 s) x( i2 J5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。% [* W4 H3 M" P: B) N3 E6 H( y
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6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。5.39.217.76/ s0 x+ h r+ P' B ~ V: U
/ U: x% j/ f! W3 z: Wtvb now,tvbnow,bttvb7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。! \4 O) z. J% p: V9 }4 U1 b
9 U- U: ?# }- `+ `* x. ~2 Stvb now,tvbnow,bttvb8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。
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https://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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