攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。
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& ]' |0 @9 C- g* F2 _' D# W5.39.217.76《攝護腺 男人下半身的痛》 ' }& E/ L9 X9 J. z2 Q
1 H; N) M o* d台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。
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7 t! `; V# [/ [) y; M; H2 z. ^5.39.217.76一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。
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《氣海穴補氣 防排尿困難》# E7 Q0 P; C0 B4 ?; O4 f) [
9 J* y) f0 V# q! ~5 m取穴： 臍下正中1.5寸處。
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, |1 o* w- x5 Q8 g. q作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。
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方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。
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《前列腺增生 開刀非唯一》5.39.217.76, I; j6 J( _' E4 \. E. [
O# K( O$ p# H: r中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。7 K; r5 ?5 w. W
( k- R) \% R0 @7 v; Z! e! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
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材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。
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6 ]/ {: |) R& Y2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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9 Z+ a1 A8 Y/ u; q6 A1 o5.39.217.761.將蛤蠣吐沙、洗淨。 5.39.217.76* h+ @0 u7 \% s# W$ W" y. z4 J
& _4 u! s4 A, X8 w2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。 5.39.217.76, X, y! m# K% ]$ X# |1 y1 N4 r
( j) x( z' \2 K% `5 G' a" Ktvb now,tvbnow,bttvb3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。 tvb now,tvbnow,bttvb8 n4 t8 j h* w' T1 v
. W, g. s- N" N) i+ l' T4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。
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功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。5.39.217.76- c* i1 l8 R) h, R
! A! Z0 u. q7 l5 t( U( ^) R$ M& ^0 R公仔箱論壇《防攝護腺肥大 8小撇步》 5.39.217.76( _6 n* ^2 i$ I5 {$ o8 k
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1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。
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2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。
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3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。
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4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。
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5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。
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6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。
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7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。
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8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。5.39.217.767 ~# |( h: b* R. o% ^
; y g$ ^, p, _0 S: W3 y6 c- R% ^公仔箱論壇https://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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