攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb, b" w& A4 A2 k* k8 Z
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3 M* I5 f: x0 _《攝護腺 男人下半身的痛》
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$ w& g* a) w; d公仔箱論壇台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。5.39.217.76( ~% N' k9 l- }2 X) ]7 D/ e: N
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一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~* ]1 ^9 A/ J* Z' h4 O
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《氣海穴補氣 防排尿困難》公仔箱論壇3 U; B! h4 h6 o; ^/ D% ?, w
5 o$ N! ~' G( ]- e# Y# j取穴： 臍下正中1.5寸處。 5.39.217.76' u- P2 {# O) {+ v+ M
8 F3 u- k* R; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。 G/ T7 \4 p$ G; T+ f
: o# M3 n5 X6 X+ e5 J* K. a方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ c- C* g8 v- ]9 W% r; V7 _/ n
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《前列腺增生 開刀非唯一》tvb now,tvbnow,bttvb$ p& h' @5 U6 u; u: t$ c( t
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中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。: r8 e/ \7 s8 Q/ p+ A) c: f1 u
6 s" ^- s0 d: g8 o Q) V《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
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材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。 ' Q- z5 e( i5 r, s
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做法： 4 k$ v- t, U7 L F- N5 i; `2 U
' Z7 F5 {: o! s) C, A9 u. O1.將蛤蠣吐沙、洗淨。
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2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。
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3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y+ G `! o9 j
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4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。
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% ?& C- I3 P# y% s! N6 [公仔箱論壇功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。
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《防攝護腺肥大 8小撇步》
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1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。
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; H- }, j, R8 J0 otvb now,tvbnow,bttvb2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。
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6 V& z$ I4 Z0 e1 ttvb now,tvbnow,bttvb3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。
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! E% H7 u" k9 g- @: e N/ r& ^5.39.217.764.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。
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5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。' @1 q( X( {( H( y: J! u- U( B1 {) R
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6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。
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7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。3 L4 B: T1 b8 R5 E- Z6 {
3 @9 y& q5 u8 A( N9 t" R1 g公仔箱論壇8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。公仔箱論壇7 o: h' P9 T# i
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發表於 2014-5-21 10:27 AM
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