為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
, Z' Q7 K' M y( I$ O8 ]$ Z5.39.217.76去膩的作用。主要體現在五個方面：
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* J) q2 U4 |" K一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、tvb now,tvbnow,bttvb- U7 e- a8 J) l2 E- G: h! W
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^# n! A1 l6 B" a B* O+ Y
節脂肪代謝的功能。5.39.217.76/ o# _. }( t0 u: @
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還tvb now,tvbnow,bttvb! l) u1 J1 H" S& y2 V) K: u! A
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
! D; m) S9 E! ]; Z5.39.217.76素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物tvb now,tvbnow,bttvb' @# c' Y8 s9 x' c
的消化吸收。
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% i3 |3 |# K1 U) ^# g" A5.39.217.76四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O2 y* r8 v5 L+ {( q" D9 z+ F5 M
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
. f' U- W3 M8 C; h& |/ A( b' U, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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