為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
+ `4 E; }' V7 _2 g( G' z去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
$ m6 z/ N/ J# F7 \- v公仔箱論壇卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
2 b% _) d# W3 }& M' utvb now,tvbnow,bttvb節脂肪代謝的功能。
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9 c" f) ^5 G3 K4 F* A c二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還+ [) P1 W& e" z# F
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養tvb now,tvbnow,bttvb- `! h* A) O' f' Y- T' x4 T
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。公仔箱論壇3 g* Z) W: J! _) q- b3 H: d$ t
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物公仔箱論壇+ B% X7 U$ F3 M5 t5 s( u" K7 G/ n
的消化吸收。
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1 u4 n$ U8 i6 c. |! N. B5.39.217.76四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
( d+ |- R1 O, u4 Q: m5.39.217.76長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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5 j* V, ?7 ~+ P, M2 B, s五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L) } Y# j, a3 Q: n" u) w
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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