為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
}& \4 u. o1 x% E$ e公仔箱論壇去膩的作用。主要體現在五個方面：
. u, j1 g+ i5 H' u5 c5.39.217.76公仔箱論壇4 |8 K4 Q3 S9 E" p4 n
一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、5.39.217.76* \; v L1 w4 |, m& [* T/ \
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
, z% Q, a0 z5 S3 R7 [6 B) S公仔箱論壇節脂肪代謝的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c) z" u& k1 L8 ^: Y2 b. w: F4 Y
( A% Y/ S) S! y2 b; n5 O! P5 |
二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還公仔箱論壇+ I* ~; l8 s# Q7 z1 }
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
! D4 O4 d( V' X' N素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。5.39.217.76" x7 d3 f7 f. C5 L( B3 c. c9 k8 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p" ~& @" I+ j) F" Q# r5 k2 P: S. H/ J
三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
( e; T7 j$ v; ? a的消化吸收。- Q) V, N( v- U, s! i. _5 l& g
tvb now,tvbnow,bttvb$ B2 r3 P& u: d: q% I& ^1 q
四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
; Z& K9 I6 ?6 Y5 y! U/ ?5.39.217.76長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。 b' i$ D& |9 D& v5 H6 h( W
0 g- C! `/ j3 I3 L# m& f5.39.217.76五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
# o/ ]- O& i& p n4 ]等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
; d5 {$ r! D; h# M% ltvb now,tvbnow,bttvb。 |
發表於 2014-5-20 04:23 PM
| 