為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、公仔箱論壇$ d4 p2 ]8 j4 a% p
去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
3 p5 g& O4 ]) T5.39.217.76卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
) A& \8 }( D2 S9 j, n* o* T. C節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還0 o4 ?6 k8 [' Q, P+ r. n9 _$ M- B' P! Y
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
% `: Y @* q o0 X) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物5.39.217.767 A4 f2 r' w, G+ r( p# m; N- Q' e! U
的消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @5 j3 j: j6 m+ D6 L
5 D, C0 |1 W+ d' N2 H" K四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
f ^8 b8 x4 `* F1 t* u0 m公仔箱論壇長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯9 Z k0 P# d$ o1 j7 a
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態公仔箱論壇1 U2 m3 I% c. v! W
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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