1.綠豆
: f! N6 A8 E- P# L/ j公仔箱論壇 具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。
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2.山楂⋯⋯5.39.217.760 F$ c8 A$ F1 e; Q& |
山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。
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3.啤酒公仔箱論壇' I* }7 |1 u3 x! Q a8 m
有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。5.39.217.768 d; w( `# Q: C' j
# Q7 e" w8 Y: P. i% p+ Y4 ^4.蓮藕
9 A' E6 m. ?* @; ]+ i9 E" }5 f 藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
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! @9 Z- D2 I/ y! P; ?* M; O$ j5.蘿蔔) z6 L+ C7 k2 t- ? H. O
對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。公仔箱論壇1 s0 ^8 l3 _# n8 k/ B5 m Y8 A" G
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6.玫瑰
: P, F" p7 W! t1 ~5 w 沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
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