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[健康資訊] 六大美食寶貝 助你輕鬆順氣

1.綠豆
$ i: D' Z  o: V6 l公仔箱論壇 具有清潔皮膚的作用,特有的保濕成分及礦物質,可給皮膚提供充足水分,有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。公仔箱論壇% X' p! L4 s7 _  s/ Z0 a5 J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M7 \4 U1 P$ Y: J, o( r
2.山楂⋯⋯
, U, r" W# m! S; Q  nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水,各種食用法皆有效。
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3.啤酒
5 p) C8 N6 ~2 `4 T% O+ o公仔箱論壇 有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用,還可以順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。tvb now,tvbnow,bttvb& G/ j/ L7 ?0 {, @

0 p- X9 I- j- }) g, T/ r6 ?7 a0 e5.39.217.764.蓮藕
% ?. w! c" E7 z. w' F2 p' Y* K 藕能通氣,還可以健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
$ @2 n# b. N3 Z9 i/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X1 }# k  E, J公仔箱論壇5.蘿蔔
3 B% @, [0 I  P0 y; O2 k7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,要是胃有病可做蘿蔔湯吃。
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& u- k5 ^" u' P- w; X5.39.217.766.玫瑰# F4 o- D: j, G. M
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝,或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡,呼吸進花香也能順氣寧神。
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  • soforlee

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