1.綠豆. g2 p. F( }# n6 H6 Q
具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。5.39.217.76% S' i5 M7 A" n% X8 |3 z
! y0 R3 j; t( ^8 O% G2.山楂⋯⋯
/ _2 O; E/ r( m; L' D9 E公仔箱論壇山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。公仔箱論壇4 R) Y# `6 w% l& A& }
( d5 z, U7 P8 V) m$ W9 M公仔箱論壇3.啤酒" V& b" p. k! I6 C2 U* ?2 J
有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。
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4.蓮藕公仔箱論壇& ~, f3 z/ X4 S, V
藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
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3 F" }& }/ }9 F, R7 [. S% E5.39.217.765.蘿蔔
( H) v. S4 Q" E* g6 i: V) P 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。
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! O0 \+ d. K+ C1 Q6 H) i" I; b5.39.217.766.玫瑰$ h- E N+ ?$ |0 O; n. ^; ^
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
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