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[健康資訊] 腸病毒高峰期 謹記9點防感染

每年4~9月為腸病毒感染高峰期,隨著天氣逐漸升溫,腸病毒日趨活躍,以致於感染人數也日趨增加,對此,基隆市衛生局呼籲家長與幼童們,應養成良好的個人衛生習慣,落實勤洗手的正確觀念。且在生病期間,遵照醫師建議在家休息,以儘快恢復健康,此外,也要與其他人適度區隔,以避免將病毒傳播給他人。  a1 ]3 \( f! A# R3 Z
腸病毒傳染性強 潛伏期最高為10天
; M  Q' `& G3 O  ~6 _5 M8 ztvb now,tvbnow,bttvb腸病毒的傳染性極強,主要經由腸胃道或呼吸道傳染,也可經由接觸病人的分泌物而受到感染,潛伏期約2~10天,發病前幾天,在喉嚨及糞便也都有病毒存在,然而當病毒開始有傳染力時,通常於發病後一週內傳染力最強,而患者可持續經由腸道釋出病毒,時間可達8~12週之久。
4 V6 U! W0 \/ b! F' S% o5.39.217.76因此,若是民眾突然出現發燒、嗜睡、意識不清、手腳無力、突然間全身肌肉收縮、嘔吐、呼吸急促、心跳加快等症狀時,應立即送醫檢查,以避免錯過治療的黃金時間。6 d0 w! Z' i2 s' Q, f' c" [
謹記簡單9要點 降低感染率5.39.217.767 Z% G8 o3 C* @. q/ m! o
最後,衛生所謝鈴琴主任表示,大家在日常生活中可透過簡單9要點的衛生保健及預防,可大幅降低感染機率:! B% z' n2 r2 {# Z& v" q
1)勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。
  C" w/ O# M' A' b5.39.217.762)均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提昇免疫力。
' w5 O+ V5 b, D6 Q: k: i3)生病時,應儘速就醫,請假在家多休息。. w6 a- n' b3 P
4)注意居家環境的衛生清潔及通風。
/ ]2 a7 [! }. @7 U; V5)流行期間,避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。
: S( A  c5 \/ {  ]& Z公仔箱論壇6)儘量不要與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生兒及幼童。6 B. G: P+ n( X, E9 ?: W
7)新生兒可多餵食母乳,以提高抵抗力。
4 J! G6 G- C1 f公仔箱論壇8)兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒。
9 x# i4 |. ]5 p- w2 r9)幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。
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  • soforlee

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