我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告，但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼，應該如何避免及治療痔瘡呢？" k. C+ H4 x& r0 b0 g5 D0 Q2 e
tvb now,tvbnow,bttvb( a3 Z' N5 ~2 N1 k$ }
1.正確處理便秘! ~1 V) E' S1 g; I( F
在便秘的時候，要小心。在必要時，不要害怕使用瀉藥，特別是自然的瀉藥。
/ S9 q2 J7 c w, D0 }2 t- Gtvb now,tvbnow,bttvb) F- i' s) z8 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W3 d- V! Q8 ]. I4 O/ b* D, F
9 u6 E; h3 h) _# I
2.正確排便
' I7 H9 {. m% L% v9 Z6 {5.39.217.76不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所，稍微收緊肛門，以減少它的寬度。! v/ U( F; @8 N8 t7 |
( ]% y' G, A. Y0 | u$ P5.39.217.763.正確清理肛門
! V! v* b0 U( b( Z3 o$ v# T5.39.217.76上完廁所後輕輕擦拭，避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的（有任何燒灼感），在你用乾燥的衛生紙擦拭之後，用幾張濕的衛生紙拍打肛門，然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時，將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右，大概進行三次，這樣可以清潔肛門，並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。5.39.217.769 w8 m( t$ d0 t# a6 _; v9 F; o
9 Q3 I6 n" q3 x( \' t; n/ Z公仔箱論壇公仔箱論壇# H# E3 R6 ~' \
+ E/ @& O: s% T$ G
4.經常更換內褲
- F# V% w# j2 p$ p0 ^5.39.217.76經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。
2 B( i8 X) h% u3 G; p6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 t7 z# ]; O+ _* U9 n5.39.217.76由此可知，治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-5-9 04:45 PM
| 
