我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告，但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼，應該如何避免及治療痔瘡呢？
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) `( u- G& i" J- @1 z, {1 M* [8 q5.39.217.76在便秘的時候，要小心。在必要時，不要害怕使用瀉藥，特別是自然的瀉藥。3 {* R: h8 v1 J5 f* g" H0 K
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2.正確排便公仔箱論壇7 @& }! P( I0 ]3 J9 q; `# i; U
不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所，稍微收緊肛門，以減少它的寬度。
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1 _( w6 i I. X: {0 w公仔箱論壇3.正確清理肛門TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B2 z |3 p; {
上完廁所後輕輕擦拭，避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的（有任何燒灼感），在你用乾燥的衛生紙擦拭之後，用幾張濕的衛生紙拍打肛門，然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時，將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右，大概進行三次，這樣可以清潔肛門，並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。" b! s( y. \2 z, v9 C& x, T
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經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。& h- b; z$ r; @* e; w: j! v3 q/ _4 Q
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由此可知，治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-5-9 04:45 PM
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