我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告，但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼，應該如何避免及治療痔瘡呢？
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% P" S! o2 ~! Y& Y2 R! Ptvb now,tvbnow,bttvb1.正確處理便秘
5 L, Y% k) f& z, N* Z: Q5.39.217.76在便秘的時候，要小心。在必要時，不要害怕使用瀉藥，特別是自然的瀉藥。tvb now,tvbnow,bttvb6 J4 {7 d! A# |+ D
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3 D; [# n ~" V# w( D7 ?- w" c3 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.正確排便) _3 g5 F" c& S0 X9 f' e
不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所，稍微收緊肛門，以減少它的寬度。
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9 J1 w2 p, }( N0 T; O6 k公仔箱論壇3.正確清理肛門
- i) z: j* M1 |" T7 m" C9 l7 S6 R! J8 b6 @tvb now,tvbnow,bttvb上完廁所後輕輕擦拭，避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的（有任何燒灼感），在你用乾燥的衛生紙擦拭之後，用幾張濕的衛生紙拍打肛門，然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時，將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右，大概進行三次，這樣可以清潔肛門，並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。
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$ a& _: I2 t1 w7 J$ e0 S- y公仔箱論壇4.經常更換內褲
; v% W4 V. V& _- h! Ktvb now,tvbnow,bttvb經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。: n& j3 v L8 k. m+ m9 ~* y
Z$ }! x& a8 v; e7 c由此可知，治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-5-9 04:45 PM
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