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[健康資訊] 這樣抗鼻過敏!按3穴位+補氣茶

5月梅雨季來臨,潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示,過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療,但是透過環境改善、減少過敏原,可緩解過敏症狀;此外,也可以調整過敏體質,藉由按壓「合谷」等穴位,或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能,有效對抗鼻過敏。tvb now,tvbnow,bttvb* I* Q. v+ e+ W5 k
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,台灣因為四面環海,濕度較高,加上車輛廢氣污染,根據統計,約有3成國人有過敏體質,遠高於全球平均值,而在台北等都會區,更是約2個小朋友就有1人過敏,其中又以過敏性鼻炎的患者最多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m9 b- Y) H& _
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中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K- O; I1 m! x( X8 X

+ t$ C, X' u+ H. N3 s! o1 c/ P公仔箱論壇以中醫觀點,過敏體質屬肺脾腎虛,肺氣虛易感冒流汗,脾氣虛則脾胃消化能力不好,包括拉肚子或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕冷。在治療上,急則治標,緩則治本。
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- t7 e/ z9 h0 B基本上,過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍,建議當過敏發作時,先治療過敏症狀,使其緩解, 緩則調整體質,如此從症狀控制與體質調養雙管齊下,並針對脾肺腎等部分做補充調整,改善體質增加抵抗力,就能減少過敏發生的機會。
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; m5 }0 s7 ?) U6 F/ T《按壓3穴位 緩解鼻過敏》:
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1.合谷穴:' ]& |: ^% Y+ M  U9 |* `8 C

) L; S$ t6 o, J8 z0 O* v位置:手背虎口處第1至2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。
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* T3 w3 q, h' C  Q" a% ~* J( {2 S# E7 b公仔箱論壇作用:疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。
! A8 e- k3 E$ q* Z' k. T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U4 P" n7 {, f
方法:自已的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,作一緊一鬆地按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,有酸脹感覺即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y. n9 }& T6 X) V/ B1 u( H
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2.迎香穴:% x; N0 ~! w* \2 T( Z& a) {% A8 v
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位置:面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^8 ?: N4 d& B" W. \( t7 ^
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作用:鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。5.39.217.76( t* Z# q5 r0 R) W, e8 t9 s

- M8 }  |  {! ], b) \  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,可有酸脹感覺,或使皮膚稍紅即可。
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+ K1 ]- u* l6 D0 r3 }6 i# l5.39.217.763.鼻通穴:公仔箱論壇$ H& C  V: a7 a: K$ X+ I$ e# \
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位置:在面部,近鼻唇溝上端處,當雙側鼻翼半圓型之頂點,即鼻甲的交界處。tvb now,tvbnow,bttvb" I( q; i8 Z0 f

) q3 g' X6 i* B5 W作用:鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。
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方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,使皮膚稍紅即可。2 H' ~; {$ T4 V. f; @
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《藥食同源 增免疫功能》) K6 l$ i4 b1 Q: A& V

: X; Q! S/ ?# _7 G; A8 t; Q0 w5 i1.補氣茶包
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材料:人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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5 _1 {% Q3 F/ e0 H公仔箱論壇作法:水淹過藥材與雞肉同煮,約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。公仔箱論壇- v1 Q5 i- q  g8 O6 [
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功效:氣虛過敏性鼻炎。
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2.蔥白紅棗雞肉粥4 P( ]" ]) ]) U/ m
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材料:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。
2 O& f* a1 T9 w1 H- D4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f: i* M& k+ N7 P8 O; h: U  c作法:將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S4 O8 q. t! t

% d/ X( F# \! N' |2 u, ^tvb now,tvbnow,bttvb功效:過敏性鼻炎。5.39.217.76  p2 ]3 q) W6 B  J- s& Y
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【中醫師小叮嚀】:
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過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀,特點是呈現陣發性和突然發作,發作快、好得也快,平時與常人無異,可發生在任何年齡,但多見於青少年。治療要有耐心,只要能配合治療,效果都會很明顯。
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  • soforlee

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