5月梅雨季來臨，潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示，過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療，但是透過環境改善、減少過敏原，可緩解過敏症狀；此外，也可以調整過敏體質，藉由按壓「合谷」等穴位，或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能，有效對抗鼻過敏。
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: }6 q& ^( r9 `2 h( A5.39.217.76台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，台灣因為四面環海，濕度較高，加上車輛廢氣污染，根據統計，約有3成國人有過敏體質，遠高於全球平均值，而在台北等都會區，更是約2個小朋友就有1人過敏，其中又以過敏性鼻炎的患者最多。
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中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本$ a6 B7 U4 Q8 T8 q$ L
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以中醫觀點，過敏體質屬肺脾腎虛，肺氣虛易感冒流汗，脾氣虛則脾胃消化能力不好，包括拉肚子或便祕，一般以小孩居多，而成年人多偏向腎虛，像是夜尿多、怕冷。在治療上，急則治標，緩則治本。1 z! _0 Y: R& j: G# |
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基本上，過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍，建議當過敏發作時，先治療過敏症狀，使其緩解， 緩則調整體質，如此從症狀控制與體質調養雙管齊下，並針對脾肺腎等部分做補充調整，改善體質增加抵抗力，就能減少過敏發生的機會。
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《按壓3穴位 緩解鼻過敏》：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?8 O! C" J0 F! z: a
: C- `; `& Z) b$ Z* C( I5.39.217.761.合谷穴：7 J& X. t( r$ A1 @
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位置：手背虎口處第1至2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處。
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作用：疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。
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方法：自已的右手握住左手，右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上，作一緊一鬆地按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，有酸脹感覺即可。
# `8 L; }/ b" F0 v( q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K5 q! u, m: I1 T* U+ ^7 \: Y, {
2.迎香穴：
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8 {" f& ^: C" B; `3 ytvb now,tvbnow,bttvb位置：面部，鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A" H: i4 d4 x/ W9 V
/ U$ R, i" o5 m7 R作用：鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。
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& S; X7 q8 R3 V) h方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，可有酸脹感覺，或使皮膚稍紅即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 A; }2 s! x- m2 ~7 f
' T+ Q5 m! ^# r' v f# f ? K3.鼻通穴：
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位置：在面部，近鼻唇溝上端處，當雙側鼻翼半圓型之頂點，即鼻甲的交界處。
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+ Q5 `% [6 P% |2 z: b- B作用：鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。5.39.217.76* H3 Y2 J9 W' w8 f N
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方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，使皮膚稍紅即可。
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0 ~: i$ h1 b, B1 _# g! i b# k《藥食同源 增免疫功能》
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1.補氣茶包
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材料：人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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$ U2 D$ |& y& I+ d' l" A5.39.217.76作法：水淹過藥材與雞肉同煮，約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。
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% V) U2 _9 w, d4 X) ^tvb now,tvbnow,bttvb功效：氣虛過敏性鼻炎。! w* ^) O+ b( I9 x! R, P! V. F
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2.蔥白紅棗雞肉粥
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材料：紅棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。7 L; ]; b$ v5 [6 p, }: E
1 z9 f3 P& q% Q. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。公仔箱論壇2 [; T8 q- S. X/ R; n; F
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功效：過敏性鼻炎。5.39.217.76: g. x" Y4 q4 b/ \( H* t
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【中醫師小叮嚀】：
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% J- z/ J8 C/ d6 g過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀，特點是呈現陣發性和突然發作，發作快、好得也快，平時與常人無異，可發生在任何年齡，但多見於青少年。治療要有耐心，只要能配合治療，效果都會很明顯。
( ]2 F/ c: f# }9 ]1 Y; {% a4 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b1 A0 ^$ j- I1 Q
https://tw.news.yahoo.com/這樣抗鼻過敏-按3穴位-補氣茶-143031203.html |
發表於 2014-5-8 11:29 AM
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