5月梅雨季來臨，潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示，過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療，但是透過環境改善、減少過敏原，可緩解過敏症狀；此外，也可以調整過敏體質，藉由按壓「合谷」等穴位，或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能，有效對抗鼻過敏。- Z3 [4 c& x o* T1 Y0 T
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1 m1 c9 e6 c/ v+ `台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，台灣因為四面環海，濕度較高，加上車輛廢氣污染，根據統計，約有3成國人有過敏體質，遠高於全球平均值，而在台北等都會區，更是約2個小朋友就有1人過敏，其中又以過敏性鼻炎的患者最多。公仔箱論壇8 Q; k* d6 k9 Y2 h8 k
7 C$ r0 j" r) a中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本
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以中醫觀點，過敏體質屬肺脾腎虛，肺氣虛易感冒流汗，脾氣虛則脾胃消化能力不好，包括拉肚子或便祕，一般以小孩居多，而成年人多偏向腎虛，像是夜尿多、怕冷。在治療上，急則治標，緩則治本。tvb now,tvbnow,bttvb& _6 P; Y% a8 c+ R
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基本上，過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍，建議當過敏發作時，先治療過敏症狀，使其緩解， 緩則調整體質，如此從症狀控制與體質調養雙管齊下，並針對脾肺腎等部分做補充調整，改善體質增加抵抗力，就能減少過敏發生的機會。& v# w8 M8 E0 V8 X u# v
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8 I* {$ s. }1 f% |3 _7 U+ p《按壓3穴位 緩解鼻過敏》：
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& E. ~! E& M3 B i) H+ S1.合谷穴：tvb now,tvbnow,bttvb" n% K; T, l- m
7 t7 |. H% N& n+ y. h位置：手背虎口處第1至2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處。
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作用：疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。
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方法：自已的右手握住左手，右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上，作一緊一鬆地按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，有酸脹感覺即可。
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0 ~) F5 Z; N! I2.迎香穴：
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6 n$ R/ [# e5 M; u8 Y2 l公仔箱論壇位置：面部，鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。- J1 o( T5 m8 K! D( ]) _
0 t, G" ^4 E; t作用：鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。公仔箱論壇4 {/ f( `: L5 C; e3 S; W
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方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，可有酸脹感覺，或使皮膚稍紅即可。5.39.217.76) B, ~9 K" h, q( ~9 L1 H
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3.鼻通穴：
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7 S# }9 `8 R, h# o: n# v. ~5 V- M位置：在面部，近鼻唇溝上端處，當雙側鼻翼半圓型之頂點，即鼻甲的交界處。tvb now,tvbnow,bttvb8 v& F9 X9 S3 c* m5 c& e
( Y1 B1 y# i- s* ^& a3 w7 n6 `! |9 H公仔箱論壇作用：鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j# a ~% v9 R% W5 f% w3 O
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方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，使皮膚稍紅即可。
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0 m+ T2 J" n, P; n2 C0 Y8 D《藥食同源 增免疫功能》
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$ ^+ C. b- x- B( b `) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.補氣茶包
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材料：人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
% h! }5 H7 G2 |/ }4 U1 g1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p, h7 c1 ?" V
作法：水淹過藥材與雞肉同煮，約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。
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功效：氣虛過敏性鼻炎。
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" M/ I" [, k8 X2.蔥白紅棗雞肉粥
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材料：紅棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。
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; T, w, D% y$ j! W. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
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功效：過敏性鼻炎。+ `1 Z6 A8 N& |) A) S
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【中醫師小叮嚀】：
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4 U1 l& }7 q8 s9 m過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀，特點是呈現陣發性和突然發作，發作快、好得也快，平時與常人無異，可發生在任何年齡，但多見於青少年。治療要有耐心，只要能配合治療，效果都會很明顯。5.39.217.768 x, i8 l% H6 t
+ W+ j) }: |; ^: @5 K公仔箱論壇https://tw.news.yahoo.com/這樣抗鼻過敏-按3穴位-補氣茶-143031203.html |
發表於 2014-5-8 11:29 AM
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