5月梅雨季來臨，潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示，過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療，但是透過環境改善、減少過敏原，可緩解過敏症狀；此外，也可以調整過敏體質，藉由按壓「合谷」等穴位，或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能，有效對抗鼻過敏。公仔箱論壇( P J; @* U3 u! M: X- f; d) p2 [
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，台灣因為四面環海，濕度較高，加上車輛廢氣污染，根據統計，約有3成國人有過敏體質，遠高於全球平均值，而在台北等都會區，更是約2個小朋友就有1人過敏，其中又以過敏性鼻炎的患者最多。
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中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本
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以中醫觀點，過敏體質屬肺脾腎虛，肺氣虛易感冒流汗，脾氣虛則脾胃消化能力不好，包括拉肚子或便祕，一般以小孩居多，而成年人多偏向腎虛，像是夜尿多、怕冷。在治療上，急則治標，緩則治本。6 T& g! y+ p% R7 k/ g) w
% U5 `& f# w% w4 ltvb now,tvbnow,bttvb基本上，過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍，建議當過敏發作時，先治療過敏症狀，使其緩解， 緩則調整體質，如此從症狀控制與體質調養雙管齊下，並針對脾肺腎等部分做補充調整，改善體質增加抵抗力，就能減少過敏發生的機會。tvb now,tvbnow,bttvb$ l# U8 R- V* `* Q+ o$ @* y
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; T1 r# u* r& W0 x$ e* c9 l《按壓3穴位 緩解鼻過敏》：
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1.合谷穴：
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位置：手背虎口處第1至2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處。6 i f0 X2 n) Q; h$ c
# g/ j a) S; h# M O作用：疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。
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方法：自已的右手握住左手，右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上，作一緊一鬆地按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，有酸脹感覺即可。
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2.迎香穴：
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位置：面部，鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。5.39.217.76. c4 t* V9 D) d
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作用：鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。
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2 `7 H9 B6 s1 r: D3 j& v5.39.217.76方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，可有酸脹感覺，或使皮膚稍紅即可。+ K8 X' N Y/ q! u5 b3 N9 G0 h( C( X
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3.鼻通穴：6 D" l5 g: t) J1 v1 ^) V
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位置：在面部，近鼻唇溝上端處，當雙側鼻翼半圓型之頂點，即鼻甲的交界處。
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作用：鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。
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) X# m8 f. s) x3 o) i% j) h2 O: V方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，使皮膚稍紅即可。
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+ j0 z3 l' h6 i1 C# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《藥食同源 增免疫功能》公仔箱論壇0 ~! G2 S+ b" }. x5 Z5 B; e3 N
9 G; I, ^$ T) J5 k7 u5.39.217.761.補氣茶包
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, I& k& j; f3 k8 w! E( _! y- J5.39.217.76材料：人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。公仔箱論壇/ Y6 [1 y0 m! G6 d1 |
/ z7 a# b/ I, I+ p# n$ w2 b) B. Qtvb now,tvbnow,bttvb作法：水淹過藥材與雞肉同煮，約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。
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1 k' Y0 O; B _: ^: d5.39.217.76功效：氣虛過敏性鼻炎。
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+ J+ I, L5 W1 e( Wtvb now,tvbnow,bttvb2.蔥白紅棗雞肉粥
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5 G* }" x- w1 q4 F3 O# j5.39.217.76材料：紅棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。公仔箱論壇; u4 c& ^6 g) w+ \! d; U8 b7 d- ~
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作法：將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
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1 ]! J) y( Q+ ?7 h0 Q7 Q功效：過敏性鼻炎。
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9 \" Y' T( B1 f1 @9 S【中醫師小叮嚀】：
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6 ~- Y q" {& ]; N; |tvb now,tvbnow,bttvb過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀，特點是呈現陣發性和突然發作，發作快、好得也快，平時與常人無異，可發生在任何年齡，但多見於青少年。治療要有耐心，只要能配合治療，效果都會很明顯。
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6 ]" V, y( d K# M- f. \6 \; z+ ?+ E, D公仔箱論壇https://tw.news.yahoo.com/這樣抗鼻過敏-按3穴位-補氣茶-143031203.html |
發表於 2014-5-8 11:29 AM
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