近年來，養生風潮盛行，茹素也成為許多民眾日常保健的方式之一，而關於吃素的各種好處也被廣泛流傳，其中甚至提到，透過素食的飲食方式，有助於改善、舒緩過敏症狀的說法。但吃素真有這麼神奇的效果，能預防過敏症狀發生嗎？醫師強調，過敏除了先天體質因素外，和食用的食物是否新鮮、份量多寡，及不同食物間的搭配方式都有關，與葷素與否無太大關聯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _* q) r; `$ Q1 k8 H9 z
公仔箱論壇4 I$ D. I2 z' p: \
公仔箱論壇7 o& D! S* `( K/ G
台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲表示，有不少民眾對於食物過敏問題，多存在只有蝦、蟹、魚、蚌類的海鮮，或是肉品才會引發食物過敏的錯誤認知中。事實上，可能引發食物過敏的食物有千百種，且針對每一位患者的體質差異，也會有不一樣的反應。2 q6 |7 F% t. S2 R, n9 o6 q" x
8 k, Z- J- V9 p# Z3 ~$ ]$ [吃素防過敏？找出過敏原少接觸才有效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T+ v$ a: S# S' a/ `+ M1 ?* q+ |
1 J; T( W i4 ?+ n5 ^% Y* m
王國憲醫師提到，在臨床門診經驗中，就碰過不少對於奇異果、花生、芒果、水蜜桃，甚至於對豆漿、豆皮、豆乾等黃豆製品過敏的患者。因此，若要單純透過茹素方式來達到預防過敏發生的目的，並沒有太大的效果。最好的方式還是尋求專業檢測，找出過敏原，盡可能避免接觸，才能有效達到預防的目的。0 E& E) {7 {: X
9 P, S5 C# T( }! D$ [ w! N5 w* e, b公仔箱論壇不過，造成過敏反應發生的因素，除了食物外，存在於外在環境中的灰塵、塵蟎、花草、毛髮、蟑螂，甚至於屋內裝潢、建材、寢具中的合成物質，也都可能引發過敏症狀的出現。所以，想要全方位預防、緩解過敏不適，不僅要在飲食上多加小心留意，並維持居家環境的清潔、避免使用含有過多化學合成物的清潔產品，多方防範，才能看出成效。5.39.217.761 M1 k7 V4 B7 I& W
2 u. @9 \1 _- C" ^: d
3 g$ k& z8 y0 ]! S! d公仔箱論壇【醫師小叮嚀】：公仔箱論壇 D0 t/ Z8 G7 W+ t S& l; R* Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B/ ]! T% o) d9 E. _: p! j" N w
另外，王國憲醫師也提到，若患者實在找出不引發自己過敏反應的原因，還可透過食物過敏檢測，瞭解自己對哪些食物產生先天或後天性過敏。以下則為日常生活中常見的7大類過敏性食物，有過敏困擾的民眾不妨參考看看，是否能夠從中找出自己的過敏原，避免接觸、食用，以防止過敏反應的發生。
6 a4 x: j) n# a- z! u ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ I% I9 R4 ~( J0 ]; P+ q! Y" t第1類：牛奶、起士、優格等乳製品。
% G ?7 R( B; J, t+ M4 y5 R# B& n& s
. w0 L! M6 I8 Y9 Y! l& G& d第2類：海鮮、魚類、蛋。
7 A8 `! ]- y' e7 \/ H& q- n+ M4 l+ [0 }5 G. w2 |# @: b
第3類：則為蔬菜，例如，黃瓜、竹筍、空心菜、蘆筍等蔬菜。
; V k4 s. ?$ z) |' N0 \# J# E% z
# A; G; G$ K5 R3 x2 s9 R9 j公仔箱論壇第4類：為水果類，包括常見的奇異果、西瓜、香蕉、鳳梨。
+ ]5 m1 i' y5 { Stvb now,tvbnow,bttvb
+ @/ E. v; X! r: J6 N1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第5類：堅果五穀類，例如，小麥、花生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _% q, D: Y! c+ K2 _
: u# E8 p; E: L0 _" B s+ S* ~
第6類：咖啡、茶。公仔箱論壇' d% j1 ^* Z6 B& S5 [3 E" s# _
5.39.217.769 M9 p+ a$ d, ^# ]
第7類：則是辛香料，例如，辣椒、肉桂。 |
發表於 2014-5-7 03:24 PM
| 
