[健康資訊] 異位性皮膚炎奇癢　防發作8撇步

華人健康網記者周富美／報導tvb now,tvbnow,bttvb; Z& p5 S4 }! X: r1 R' U# ~

據估計，全台目前約有300 萬人飽受異位性皮膚炎之苦。春夏交替之際是異位性皮膚炎的好發季節，當患者發作時，身體手足部位皮膚會有脫皮、乾癢、紅腫等現象，出現各種不同類型的濕疹症狀，讓人看了不敢與對方握手或接觸。皮膚科醫師表示，異位性皮膚炎是一種慢性皮膚病，主要是在臉部或手足、手臂和腿部彎曲處的出現等症狀，一般的接觸並不會傳染，只要患者在日常生活中落實以下保養8撇步，就可以降低發作機率。5.39.217.764 r" {1 I2 i) g! b( j
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異位性皮膚炎患者發作時皮膚紅腫乾癢，千萬不要用指甲搔抓止癢，以免症狀加劇。5 a1 q8 ?) N$ o: R

彰化基督教醫院皮膚科邱足滿醫師指出，目前國內的學齡前幼童罹患異位性皮膚炎比例約為10%，成年患者盛行率則低於10%。當患者嚴重發作時，身體的皮膚、呼吸道、眼睛、等部位都可能會出現紅腫、脫皮、發癢等症狀，至於年紀較小的嬰兒的症狀較輕微時，會出現蘋果臉、臉頰或脖子發紅，家長要仔細觀察才會發現。

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異位性皮膚炎容易反覆發作，病程長期且緩慢，如果家長發現學齡前孩童在幼年時期就發病，只要注意調整飲食和生活作息，等到上小學之後，就可以大幅降低孩童成年後罹患氣喘或其他過敏的機率，若家長可以花時間記錄小孩每天的飲食日記，將有助於醫師了解孩子容易對哪一些食物產生過敏。
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「請問異位性皮膚炎能根治嗎？」對於門診中最常遇到病人提出的疑問，邱足滿醫師強調，雖然目前醫學還無法根治異位性皮膚炎，但可以藉由調整飲食和生活作息的方式，減少發作時的嚴重度，建議患者千萬不要避諱就醫，醫師會視情況開類固醇或非類固醇免疫調節藥膏給病患擦塗患部。

牛奶會增加異位性皮膚炎發作的機率，患者應避免飲用奶製品。
當異位性皮膚炎發作乾癢難耐時，千萬不能用熱水燙皮膚，雖然燙過的痛感會壓抑癢的感覺，但會讓症狀加劇，更不要用吹風機直接吹患部止癢，以免越「吹」越嚴重。如果癢到受不了時，可以拿冰的易開罐飲料或冰塊放在患部冰敷止癢，以下是患者的日常保養及生活飲食8撇步。
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【生活飲食8撇步】5.39.217.760 C9 G$ Z  `2 p# v3 i" Y' n
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1.減少傷害，洗澡時水溫不要太燙，以免讓皮膚更乾，沐浴乳或肥皂的洗淨力不能太強，也不要用摩擦力太大的海綿或沐浴巾刷洗身體。

2.保濕滋潤，每天洗完澡之後可以在浴室塗抹保濕產品，因為沐浴後身體水份比較多，及時擦上潤膚乳或保濕產品可以把水份鎖在裡面。* P. d+ K- F4 e
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3.儘量選擇不含香料的天然保濕產品，減少對皮膚產生刺激。公仔箱論壇" Y& O6 S) O* k$ b: I

4.選用含單一成份的凡士林塗抹身體，不用擔心添加香料或防腐劑問題，但是凡士林塗起來感覺較油，可依照個人的習慣和接受度適量使用。; {& i5 Z9 m9 n# E( s, s9 R& g' u
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5.減少飲用含糖飲料，少吃白糖或砂糖。5.39.217.76" w2 C1 {+ o- H. a% j) O
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6.平時少吃加工食物，均衡攝取各類飲食。公仔箱論壇8 g' j3 D+ J2 H0 ]3 K3 X# H; g
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7.對於小麥、花生、魚類等食物會過敏最好少碰。

8.保持適度運動可提高免疫力，游泳是不錯的運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |) _3 I5 Z1 n4 O& _: ~6 a& D
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邱足滿醫師建議，異位性皮膚炎患者可以先去抽血檢驗是否對牛奶過敏，如果有的話，就盡量避免喝牛奶及吃乳製品，並且減少飲用含糖飲料的機率，平時最好多喝白開水，藉此促進新陳代謝，降低過敏的發生率。

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