前陣子知名好萊塢影星安潔莉那裘莉，主動切除雙乳，只為預防乳癌的發生。雖然此舉，引發了各界正反意見的熱烈討論。先不論這樣的舉動是否真有效果，但裘莉這般的舉動，確實引起了女性朋友對於乳癌議題的重視。不過，要預防乳癌的發生，一定得採取這麼的激烈的手段嗎？中醫師表示，想要降低罹患乳癌的機率，不妨可以透過飲用具有活血、去淤、補正氣的中醫藥膳、茶飲，來調整體質，以達到預防的效果。
0 N- [8 O# z. E3 }2 K0 p- y8 |) q/ Q+ e
$ J6 L5 t5 r5 _公仔箱論壇陳玫妃中醫師表示，引發乳癌、子宮頸癌、卵巢癌等癌症疾病發生的原因，多與患者本身荷爾蒙失調，經常食用高油脂、高鹽、多加工的不良飲食習慣有關。若患者對自身的健康不加以重視，盡速調整改善，長期下來，易造成患者體內臟器運作出現異常，使正氣損傷、肝瘀氣滯，脾虛痰濕、瘀毒內結、氣血虧損，更會導致健康亮起紅燈，增加罹患癌症的風險。
, x6 a% a5 p6 u0 ]" F4 n( k公仔箱論壇因此，就中醫理論來說，想要預防乳癌的發生，首先得從調整自身體質，去除體內的淤濕、活血、補氣做起。她建議民眾，不妨可以透過中醫藥膳茶飲的方式，來幫助調理體質、預防癌症找上門。# m j' U* Q1 c" N
以下為陳玫妃中醫師提供，有助調整體質、預防乳癌發生的3道中醫茶飲：) W' e6 w& G5 M# O
★黨蔘抗癌飲tvb now,tvbnow,bttvb6 x9 e* g7 l$ D: y: J
材料：黨蔘5錢、麥門冬3錢、丹蔘3錢。5.39.217.765 J1 x7 C/ ]8 Z+ ?2 D
作法：將藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右，即可熄火、待涼飲用。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~( C+ E6 Q/ X9 U
效果：黨蔘，補氣活血；麥門冬，清熱、滋陰；丹蔘，祛瘀止痛，活血通經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a& ]. z7 R! t
, h1 F" C' R+ H( d+ ]3 t& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★祛瘀化邪防癌茶tvb now,tvbnow,bttvb4 K- N% N2 V E, I+ V* ~" ~
材料：薏仁3錢、牡丹皮3錢、栝蔞仁2錢。
# \5 ~6 x0 M- k, W作法：將上述藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右，即可熄火、待涼飲用。tvb now,tvbnow,bttvb2 c2 Q7 X# Y% z) v) r
效果：薏仁，清熱利濕、健脾；牡丹皮，清熱涼血消瘀；栝蔞仁清熱、寬胸散結。
: j$ R5 h6 b$ S; `★靈芝防癌飲
0 S. U7 n6 J: t. a材料：靈芝2錢、黃耆3錢、茯苓2錢。tvb now,tvbnow,bttvb9 s' Q; T* `0 n- K: F8 N
作法：將藥材放入800C.C水中以小火熬煮至水份剩下約600c.c左右，即可熄火飲用。5.39.217.762 B) G8 G1 \3 @# o3 S Z- z. I+ D2 O! S
效果：靈芝，能護肝、有助提高人體免疫功能；黃耆，補氣升陽，益衛固表，利水消腫，托瘡生肌；茯苓，利水滲濕、健脾安神。1 N3 R# `9 a9 B
【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb A8 f4 t2 ?: K/ N" v- j- S6 W9 x
要預防乳癌的發生，除了透過調整飲食、生活習慣來改善體質，達到預防效果外。陳玫妃中醫師另外推薦民眾，可以在日常生活中配合按壓合谷穴、足三里穴、太衝穴等3個穴位，幫助提升免疫力、強壯身體機能、清肝解毒，更加有益於調整自身體質。 |
發表於 2014-5-5 03:21 PM
| 