前陣子知名好萊塢影星安潔莉那裘莉，主動切除雙乳，只為預防乳癌的發生。雖然此舉，引發了各界正反意見的熱烈討論。先不論這樣的舉動是否真有效果，但裘莉這般的舉動，確實引起了女性朋友對於乳癌議題的重視。不過，要預防乳癌的發生，一定得採取這麼的激烈的手段嗎？中醫師表示，想要降低罹患乳癌的機率，不妨可以透過飲用具有活血、去淤、補正氣的中醫藥膳、茶飲，來調整體質，以達到預防的效果。
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* x2 ?, v% H) \ N/ x' d陳玫妃中醫師表示，引發乳癌、子宮頸癌、卵巢癌等癌症疾病發生的原因，多與患者本身荷爾蒙失調，經常食用高油脂、高鹽、多加工的不良飲食習慣有關。若患者對自身的健康不加以重視，盡速調整改善，長期下來，易造成患者體內臟器運作出現異常，使正氣損傷、肝瘀氣滯，脾虛痰濕、瘀毒內結、氣血虧損，更會導致健康亮起紅燈，增加罹患癌症的風險。
1 S7 I$ U$ a! g1 {因此，就中醫理論來說，想要預防乳癌的發生，首先得從調整自身體質，去除體內的淤濕、活血、補氣做起。她建議民眾，不妨可以透過中醫藥膳茶飲的方式，來幫助調理體質、預防癌症找上門。tvb now,tvbnow,bttvb# S2 T& [5 u5 n4 {% Z) z: H7 P2 J5 V
以下為陳玫妃中醫師提供，有助調整體質、預防乳癌發生的3道中醫茶飲：
P( e( U0 D1 d1 h5.39.217.76★黨蔘抗癌飲tvb now,tvbnow,bttvb# ?: F* k+ z# @' X9 j
材料：黨蔘5錢、麥門冬3錢、丹蔘3錢。公仔箱論壇# E4 ~$ b: Q s. U4 F
作法：將藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右，即可熄火、待涼飲用。
5 v4 n" g& u* Vtvb now,tvbnow,bttvb效果：黨蔘，補氣活血；麥門冬，清熱、滋陰；丹蔘，祛瘀止痛，活血通經。
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★祛瘀化邪防癌茶$ n- |9 e6 E/ v) X+ P* C* u
材料：薏仁3錢、牡丹皮3錢、栝蔞仁2錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s [0 k0 Z; n% ?2 M+ B
作法：將上述藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右，即可熄火、待涼飲用。tvb now,tvbnow,bttvb* S8 d s6 B& y! L3 P0 p4 }
效果：薏仁，清熱利濕、健脾；牡丹皮，清熱涼血消瘀；栝蔞仁清熱、寬胸散結。
( D3 @2 s; s. n3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★靈芝防癌飲
. I9 |8 O+ t' Z6 `, h* L rtvb now,tvbnow,bttvb材料：靈芝2錢、黃耆3錢、茯苓2錢。公仔箱論壇3 L; I. ~, E" F6 O' ~9 B f
作法：將藥材放入800C.C水中以小火熬煮至水份剩下約600c.c左右，即可熄火飲用。# P, v% [# a: o, F
效果：靈芝，能護肝、有助提高人體免疫功能；黃耆，補氣升陽，益衛固表，利水消腫，托瘡生肌；茯苓，利水滲濕、健脾安神。
1 y0 J. T3 [: L. K5.39.217.76【中醫師小叮嚀】：
9 e5 I( q' a' m& V- a$ J! _要預防乳癌的發生，除了透過調整飲食、生活習慣來改善體質，達到預防效果外。陳玫妃中醫師另外推薦民眾，可以在日常生活中配合按壓合谷穴、足三里穴、太衝穴等3個穴位，幫助提升免疫力、強壯身體機能、清肝解毒，更加有益於調整自身體質。 |
發表於 2014-5-5 03:21 PM
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