你仍然喜歡經常「大口吃肉、大口喝湯」嗎？加上飲食不均衡、少喝水，小心痛風找上你，尤其痛風未加以好好控制，甚至會演變成痛風結石，根據國內外研究顯示，從第一次痛風發作，如果沒有積極治療，大約6至12年的時間，就會有痛風石形成，不得不慎！營養師提醒，痛風石發作時，患者要避免接觸高普林的動物內臟、魚皮、黃豆類製品3大類食物，以免症狀加劇。
9 ~4 W* i2 U Y3 ^. t/ x
( B$ r" E# }/ O5.39.217.76# g% f+ X- e- l& H! D- q
1位66歲的湯先生，職業是計程車司機，原本即罹患痛風多年，每天因飲食不均衡、喝水量不足，而且平均每天要抽2包菸，也缺乏運動，日前腳掌出現8公分大的痛風結石，痛到滲出組織液，一動就痛，無法行走，十分痛苦。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q2 I* |) b: ^6 n
5.39.217.768 o- z# |; w9 P5 c4 X6 k4 _3 w
痛風患者戒菸 術後復原佳
: s5 e0 C) _" M9 S6 K3 q公仔箱論壇
& e, Y1 D- Y8 R6 u3 M( i* ^5.39.217.76當痛風未好好控制，就會造成慢性痛風石關節炎，患者的關節、耳輪、皮下組織甚至內臟器官，都可能因為尿酸的沉積形成粒狀或球狀的凸起，稱作痛風石，痛風石沉積在關節會造成關節破壞，導致關節變形，若沉積在腎臟則會影響腎臟功能。
' E' [0 C9 Q' M, x. w/ ~6 p$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x" S/ r: V3 z9 E: H$ m) Y T
宏恩醫院骨科醫師蔡凱宙醫師表示，根據國外相關研究發現，痛風患者如果長期有吸菸習慣，一旦惡化為痛風結石，可能會影響開刀後的傷口癒合。所以，收治這1名湯姓患者，即要求先戒菸才能開刀治療。患者下定決心在1個月內成功戒菸，手術後原本腫脹到8公分的痛風結石縮小到3公分，痛風結石的傷口已縮小，連醫師都佩服他的驚人毅力。因為成功戒菸2年，期間痛風未再發作。
0 g" d) b( W$ K5.39.217.769 {& P2 b0 ~: N# f! t. ~/ c
1 S) I8 K0 r5 m* X7 d* C: ]! s' V蔡凱宙醫師表示，因為吸菸會影響人體的新陳代謝，導致身體缺氧和乳酸堆積，使得體內形成酸性體質的環境，如果痛風患者在開刀前後繼續抽菸，將不利於傷口復原及癒合，患者必需注意戒菸。
/ ~8 J* Y# G! `0 f3 _# f0 \5.39.217.766 T! [5 g4 A" J O$ I
痛風結石與尿酸累積並且數值升高有關，台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅強調，痛風結石患者在急性發作期間，應避免攝取豬肝、雞心、雞腎等內臟類食物，也不要吃白鯧、虱目魚皮、白帶魚等魚類的皮，其他如黃豆和黃豆芽等豆類製品，也要敬而遠之，更不要喝牛肉汁、濃湯、雞精等高普林食物，而且要多喝白開水，每天排尿量要超過2000CC，才能儘量把尿酸排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb" }3 y/ C" \. r7 a H
$ k Q0 w }8 {' X. Y) ~/ A5.39.217.76【預防痛風5撇步】
M" {' G8 H9 M6 ~: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p& ^% |5 J; H4 u3 h/ c
蔡凱宙醫師提醒，痛風患者應該避免復發才能遠離痛風結石威脅，以下為保健要點：5.39.217.762 l% {4 p" }2 L) G0 i
" _) N7 n$ O2 C% T) A9 K1.氣溫降低時容易造成痛風結石，天冷時要穿襪子保暖。公仔箱論壇: f! n; I1 ]$ Z8 q. ?
5.39.217.76( O7 A+ q8 o' i% e+ T
2.不要飲用太多含糖飲料，以免果糖代謝不佳造成血液濃稠影響循環。5.39.217.76# A" {; V9 k' p7 m n3 w
5.39.217.76( n- ~$ `% C4 v( R
3.有抽菸習慣的痛風患者可逐漸減少抽菸支數，能完全戒菸最理想。
# T2 [8 T0 U5 h
6 P3 G3 |6 ~& e ]" G" X2 R公仔箱論壇4.均衡飲食少喝酒，養成每天多喝水的習慣。
" ^ q/ m1 l: o& z9 v' X3 X# U7 T$ e% X& f0 u& {
5.適量補充維生素Ｃ，可提升抗氧化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s/ M+ T- [5 `2 K" D9 _
tvb now,tvbnow,bttvb I3 {8 w, P3 S, S
【醫師小叮嚀】：
5 A4 ~$ Y- t+ P7 i! _
* c. }* Z$ V' n# I, Y# i, [; r9 k3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛風石經過治療，是可以慢慢變小到消失，前題是需要將尿酸值控制在理想值，而且往往需要1年以上的時間。所以仍然必需透過長期藥物治療及飲食衛教配合來治療控制，才能避免引發痛風石，使關節容易被破壞，影響正常功能。' m4 j! }* L. j( L7 i
|
發表於 2014-5-2 04:15 PM
| 
