像冷雪一樣，現代都市的女白領一族，兼顧著事業和家庭，在長期高壓緊張的快節奏中無暇顧及到運動，不運動就更不易消除疲勞，人漸漸變得越來越虛弱，稍微活動就感到氣喘吁籲，並更不易放鬆自己——性生活當然會力不從心，性感受能力也會逐漸減弱。 tvb now,tvbnow,bttvb* v& J; i: B# S9 \
/ V1 _/ p' X, y5 a+ V' v3 Ntvb now,tvbnow,bttvb而跑步是一項簡單易行的運動。每天堅持20～30分鐘，就能使你增強體力，在性生活中的體能增強，而且會增加生殖器官的血液流量，有助於達到性高潮而體驗到其中的美妙境界。 公仔箱論壇6 X9 Y- [& m0 P# P
公仔箱論壇 P1 l2 M0 L4 z8 _, I
TIPS：女性跑步提升性趣7個原因
# C' f T" j* n* ]& L0 o2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q0 L% a6 q8 e
1.跑步能使骨盆肌、陰道區域的全部肌肉收縮，有助於骨血管分佈的改善、充血量加大，血流速度加快，從而會引起陰道區隆起，血流量越大，觸覺越敏感，盆肌血管分佈的增加會使做愛時產生潤滑並提高做愛的質量。
7 r* F( G$ h; L5 C5 Y3 \* l2 ]
2.跑步能有效提高陰道肌、會陰肌的張力，使你做愛時的性感區肌肉更有力，改變因分娩後陰道鬆弛狀況，增進做愛的快感。 6 B m9 v* E- u+ k8 f( e
/ z4 [0 p) `# U. R2 k4 }3.跑步能使你的腰腹部肌肉強健有力，可導致做愛時不感到疲勞，並且通過不同做愛體式以增進夫妻的情感交流，豐富性生活。跑步還增強腹部、臀部的肌肉彈性，身體處於最佳的精神狀態，使你更性感，並使你為自己的身體健康和體形健美感到自豪。 5.39.217.767 ~, n1 c! |4 ]9 G$ X2 ?0 f; T; z
& ?% f8 n; t( F5.39.217.764、跑步能減壓，使你感到比較放鬆並能夠在做愛時表現出你的熱情。
& n2 b& m# ]6 A. e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F- _. g( F' W4 x7 g
5、跑步能使性激素、氧氣和營養物的供給量增加，有利於強健性愛持久力。 tvb now,tvbnow,bttvb# M( x. W" M7 [
9 v4 ^& D" f e6 ^/ E4 Q6、跑步能使體內產生內啡呔，有助於消除憂鬱，改善情緒，增進性興奮，可激發性慾，防止性生活缺乏快感。 ; Q/ d/ ~, y' C0 {1 `
s' D e: J+ \
7.跑步能使你重新喚起已經消沉了的身體，發現自己還是一個有性能力的人。
2 s) E0 B, p1 n% htvb now,tvbnow,bttvb
% i# ?) J5 o4 v: Q. O3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y% n! _- ?9 Y* T# O2 ^5 n9 h
MY BLOG
+ Z' T6 x1 z( @ u$ J2 Q# @" {公仔箱論壇+ x) J$ ~/ M' N+ n- [4 D) u G
能提高男人性能力的水果
+ `, D! B3 o- a- r- ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _3 ~' I' d! ~2 D5 G5 W- O: C( T3 H
煎雞蛋竟是最佳催情食物 " k1 I. c/ A5 K8 X& _6 k, m
tvb now,tvbnow,bttvb Z6 d9 T. H2 Z( G6 P
做愛前千萬別吃這些東西 |
發表於 2008-3-15 09:54 PM
| 
