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材 料5.39.217.76" F0 A; b, n' J; Q$ {
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個 `& Q% `! c6 b# ]& a: @: c0 E
6 g, q2 j: i) D3 L0 d8 S+ v調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙5.39.217.76/ o3 Z. ` X7 i
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. B. c" }5 l% p7 ?* k1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb' R4 r2 _. d; x: \5 U$ J. k
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2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。公仔箱論壇9 ?; Y' p9 f3 }" C- F2 ~/ J
+ o& B' A) Z) @3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o0 Y+ Y5 ]1 {
6 r5 T) {. t% K; J公仔箱論壇貼 士公仔箱論壇, V- ~" Q) V4 q6 D) H& o# {+ {7 K
Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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