回族人非常注重飲茶，因為茶具有解油膩、助消化之效，藉由與多種材料的搭配，又可以治療一些疾病。其中，我們最愛喝由八種材料沖調而成的八寶茶。
" `7 o$ j, L, Y6 z9 Z/ M$ C
y( D( t5 \! E公仔箱論壇
& f2 o9 o: E! N7 P! i! R3 y$ {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }1 h. @/ A. ? N% R
- U+ f' w$ I, c' @, C5 q' ?% e p■回春奧祕盡在八寶茶
% L' X- x0 l8 v) `0 a! r( W8 qtvb now,tvbnow,bttvb
9 R1 R- a1 P( Z q$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我的父親就有喝八寶茶的習慣，早晚無事時，手裡總會端一碗茶慢慢品飲，當他年逾八十，不但不顯衰老，反而長出新牙，在當時被傳為美談。別人問他長壽的祕訣時，他用自己的切身經歷告訴人們這是長期飲用八寶茶的結果。其實不僅是我的父親，許多回族長壽老者的養生法寶，幾乎都與八寶茶有不小的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y2 s; v* E' h5 n$ \' L' w
( i" J D* Q' G, E5.39.217.76■必備材料──大棗和枸杞5.39.217.76/ r3 x$ K( e% X
3 g9 F1 J8 y* }' F: }公仔箱論壇八寶茶其實沒有固定的配方，一般會有菊花、桂圓、紅棗、枸杞、芝麻、葡萄乾、核桃仁、冰糖等。總之就是八種材料，但不管怎麼搭配，都少不了兩樣重要的東西──大棗和枸杞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }. `& l" e" ^" \, _
2 t5 R* R& O( o& E公仔箱論壇枸杞：寧夏人喝八寶茶一定會放枸杞，有滋肝補腎、生精益氣、補虛安神、祛風明目等功能。
9 j% M5 y% I, |5 e5 p( ~2 E* L8 `) V0 G
紅棗：維生素Ｃ相當豐富，每百克含量高達五百四十毫克，素有「維生素Ｃ丸」之稱，有了它大腦才能機敏靈活。《食物本草會纂》：「久服輕身延年，補中益氣，堅志強力，除煩悶。」
2 u! t2 Q# t" V6 a- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, o+ T1 I5 D4 |- v3 ]5.39.217.76■對症配茶，八寶茶功用多
4 n3 L$ d5 y7 s2 U: |% [) F: H公仔箱論壇* o4 f* @7 y" d
八寶茶的材料可以根據個人喜好和身體需要隨意加減，比方說：根據不同的季節選用不同的茶葉，夏天以來自南方的花茶為主，冬天以來自陝西的青茶為主；講究的家庭也備有烏龍茶、毛峰、碧螺春、龍井等名貴茶葉。
% ^: K4 F6 a, [, Y# U9 _5.39.217.765 ~* r8 O) L$ {$ B' n$ c
此外，若想補血養顏、補益氣血，就可以紅棗、枸杞、桂圓作為主體，再增添其他材料；如果血壓高，就放點決明子，加一點鹽，可以使血黏度指標下降；氣虛體弱者可放入人參、黃芪、當歸、枸杞等；注重清熱瀉火者可另加一些菊花或泡杯冰糖窩窩茶；虛寒者可用磚茶加紅糖煮泡；冬天也可以在茶裡加入酥油，可潤肺化痰，治療支氣管炎、哮喘……常喝八寶茶，可以驅寒健胃，提氣補脾，明目清心，延年益壽。2 L/ u, u% {: T: [0 c$ b- B
公仔箱論壇( X4 Q0 B) n% H% T, ]
■材料湊不齊，變通版好方便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~( E3 W- Q( T) Y0 N) y
5.39.217.76: u9 @) e1 R; S/ S0 E% @1 }
八寶茶名有八種配料，不過，料不齊時也可僅使用三、四種配料；沒有八寶，六寶、七寶也行，靈活掌握即可配出以下各種茶：+ i5 l9 S# D+ q( [% V' K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e* R* U, b: F- T% H7 j3 b, f
● 二紅茶：紅枸杞、紅棗、冰糖
5 y- r! [% S4 h2 Z5.39.217.76! i% u& k* { k; H/ o5 I/ N# ?3 }
9 i0 i V: d" H' X4 B( O5 j( |
● 三香茶：冰糖、桂圓肉、紅棗tvb now,tvbnow,bttvb+ Z1 X9 h' V* s$ d; k
/ _4 Q/ s6 [4 T2 G" n Q公仔箱論壇5.39.217.76/ I* O! b7 n* }% @8 y
● 白四品：用陝青茶加入枸杞、柿餅、紅棗0 h/ @& a& f" y8 W% x4 O/ l
( S3 }3 w5 G N$ G' }7 C4 z, j# D9 G5.39.217.765.39.217.76; V5 N. M1 L# A1 Q
● 紅四品：用磚茶和入紅糖、枸杞、紅棗、蘋果乾、柿餅
' Q7 i/ y6 o& H, ]# c& Qtvb now,tvbnow,bttvb
7 P) L8 a, @0 L( Q) r
) W9 p; v) k& w公仔箱論壇● 五味茶：用綠茶加入枸杞、山楂、紅棗、芝麻、薑片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F7 _; q" R s/ @( k4 f
1 k# F. l* D$ O+ `/ B
|
發表於 2014-4-20 10:15 PM
| 
