來源：人民網
7 l/ O5 C, K/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N" o# ~/ { R6 I+ t
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$ v$ q" T. k( P+ M( R, v: [* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在天氣轉暖的春天,除了水果以外，我們還應該多補充一些富含維生素的蔬菜，但是不管炒著吃還是煮著吃，熱量都太高，對減肥尤為不利，所以我們就吃些熱量極低又能滿足口福的美味小菜吧。 ) t& U Q w. ^7 M+ C3 d
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減肥食譜之清爽黃瓜： ; w: f0 C! O1 b/ ]% D
q% p' N" j8 }9 W. @. x- c5 J' ^; I材料：黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。
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5 M( e, W/ z: L: N( Ltvb now,tvbnow,bttvb輕鬆DIY:
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- W. n7 _( v; I; ]# G; k* W1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小黃瓜洗淨,切滾刀塊，裝碗。 , ^8 }9 o1 E) U; s
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2.撒入鹽拌勻，醃漬20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m0 C! b% W- s" C/ V' r
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3.將小黃瓜沖洗一下，放入大碗裡，所有純汁混合攪拌均勻。 / [8 F) r' ~4 ]5 y+ r: Y' e" B
, T: S. Y' e4 e( W& w* {0 V減肥功效：黃瓜性涼味甘，具有清熱解毒、利水消腫、止渴生津的功效，並且加速新陳代謝，對減肥很有利。 3 w8 R$ T5 [0 C) ~1 h( K5 ^
$ x/ z3 f. Z$ _" X" ?3 ?) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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減肥食譜之三鮮白蘿蔔絲： + P" }, E3 U- u
, N# ^/ l- p+ F0 v4 B J# X( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:白蘿蔔、綠豆芽、鹽、蔥絲、香油。 - J" F, |, `- F' i1 f
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輕鬆DIY : 6 v! V( v% W4 k5 ~5 b2 k
7 y, N4 g) S- H% u2 t5.39.217.761.材料洗淨，白蘿蔔削皮、切成塊，豆芽煮熟。
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. ]* @: V! ~+ Z& K: z: t$ U5 @2.將菜絲用鹽碼十分鐘，放入香油，醋，薑和蔥。
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5 I+ E5 G4 ]" b8 N/ y5 l公仔箱論壇3.攪拌均勻後，即可食用。
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* `$ U' p' s, [: H" F( I) z減肥功效：白蘿蔔有非常好的降脂作用，是不錯的減肥食品。如果每天吃白蘿蔔，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低，從而防止肥胖。
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6 ^) A3 B& J! n( _tvb now,tvbnow,bttvb減肥食譜之美味西芹： : J7 h3 H2 r5 K7 G8 Q& n" ~
5 k8 y: ?4 A& U公仔箱論壇材料:西芹、甜椒、黃瓜、蔥、姜、鹽。 5.39.217.76) Q4 z" {6 p9 ], l
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% X/ ?# W( {; s* f) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將西芹洗淨，入開水鍋裡焯熟，撈出控去水；黃瓜甜椒洗淨直刀切成片，再切成細絲，撒上精鹽，加入蔥絲、薑絲拌勻，最後澆上醋、香油盛盤即好。
! d) T/ G0 T( |; V" b9 C1 t @# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 f. i1 y& @0 X3 B1 l5 e- Z2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥功效：芹菜含有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，預防下半身浮腫。
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/ G. R% i' {1 i }6 ^ q5.39.217.76找到適合你的減肥方法，再配合這三款減肥食譜，保管你在春天成功瘦身，回复苗條身材！ 公仔箱論壇 |% ?9 z* b! R
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蟲草烏雞湯(圖)
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醬滷五花肉(圖)
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羊肉去羶味小技巧(圖)
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發表於 2008-3-14 08:53 PM
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淡淡的愛是深深的喜歡 