每天偶爾會有皮膚這裡癢、那裡癢的困擾?特別是在洗完熱水澡後,才沒多久就又開始想東抓西抓,覺得皮膚又乾又癢,這樣的症狀與空氣乾燥,或是長期待在有空調的室內,都可能有關。想要止癢,不必花錢買藥,美國《WebMD》醫藥網站提供解決妙方給民眾參考,從日常防護到止癢都有小撇步可以解決喔!
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Q:為什麼皮膚會乾癢?
' u4 J5 ?9 T! ]/ a" D空氣濕度高低、溫度高低,對於皮膚的保濕調節都會有所影響,這也是為什麼冬天是許多人皮膚乾癢的好發期,另外,在戶外騎機車,或是待在戶外工作,交通煙塵、空氣汙染都可能會引起皮膚乾燥、發癢,室內的清潔劑、芳香劑,或是誤用刺激性的精油、香水等也有可能引發皮膚過敏發癢。如果不是太嚴重,就可以使用些小偏方。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^" v0 T# P* _$ W0 Y
【止癢篇】
* G x; a) K* y. K, o' }5 _, q5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凡士林! V3 A% }! b1 U, ?. N! ^3 |
有敏感性肌膚的人肯定對凡士林不陌生,由於它成分單純,且不含防腐劑、防水性佳又無刺激香氣,成為藥膏或保養品等最普遍使用的成份之一。此外,也是美國皮膚病學會(American Academy of Dermatology)推薦給乾性皮膚使用的護膚產品,嘴唇與雙足、雙手乾裂的人,也都適合使用。tvb now,tvbnow,bttvb( U; k; j7 q$ j% t/ }7 t: l% Y* H
燕麥
$ Y( Y4 E+ H5 l2 k' O* b* C5.39.217.76如果接觸到家用清潔劑產品而導致皮膚粗糙或是發癢,可以試試將廚房的燕麥拿出來使用!根據美國「PubMed」醫學文獻網站中,「皮膚病症相關檔案研究」(Archives of Dermatological Research)指出,燕麥的多酚化合物「avenanthramides」,可幫助體內細胞抗氧化、減輕身體炎症;對於皮膚一般乾癢症狀也有緩解效果。如果不怕黏稠感的人,可以試試將燕麥片用攪拌機打過後加入浴缸中泡澡,約15分鐘即可改善皮膚癢,不過臉部肌膚較脆弱,不建議貿然使用。
4 n' e; i& `' M0 N1 b5.39.217.76魚、亞麻籽油: W: l0 t0 u; P9 l; Q: @6 H8 @
魚與亞麻籽中都含有人體必須脂肪酸,可以幫助讓皮膚保持濕度並減少受外在環境傷害刺激,也有些相關保濕產品會使用亞麻籽或是魚油做為成分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @! A2 q/ _& n$ ?! p( v
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+ }) C. E6 H) W$ Y# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【保養篇】公仔箱論壇/ f& F3 s6 L# d. l
戴手套保護雙手8 C7 X1 P) J: u
若因工作需要,常會接觸清潔劑例如洗碗精、洗衣精之類容易刺激皮膚的產品,就更應該注意平時的防護,例如戴上手套防止肌膚直接接觸。
8 k4 r, p; r; }/ Q: X8 ?( d) Z# D游泳後淋浴要保濕
" h/ J9 [5 W1 U8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別小看游泳池的水,裡頭加了氯,不但讓頭髮變得乾澀,也會造成皮膚的傷害與水分流失,但因為游泳時都處在水中,許多人可能不會注意到皮膚缺水,久而久之就會造成皮膚的乾癢症狀。從游泳池出來後記得淋浴,將身上沖乾淨後再塗上有甘油成份的保濕產品,幫助肌膚鎖水。 |