春天氣溫多變，門診中發現，因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。中醫師表示，虛寒體質容易有過敏，可利用「補氣」中藥方，如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛，或是用「麻油雞」溫熱補，調整過敏體質，不僅可提高免疫力，更可有效預防咳嗽症狀。5.39.217.760 z, j% H' k8 `+ [
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) R5 @+ |& G3 P% ttvb now,tvbnow,bttvb脾肺腎失調 咳嗽流鼻水公仔箱論壇1 F# o8 B8 M# W9 Z- ]
- v+ Z% ]3 K& a1 z2 l* Y台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，過敏性鼻炎是以突然和反覆發作的流鼻水、打噴嚏、鼻癢、鼻塞為主要特徵，屬於中醫學的「鼻鼽」範疇，主要與脾、肺、腎三個臟的功能失調有關。
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3 g% E! R5 A2 A* Z因為腎為先天體質，「肺」關係到呼吸系統是否能正常運作，若肺受到風寒，就會出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。雖然是體質造成，無法徹底根治，但仍有許多方法可協助減輕症狀，讓過敏情形不再發生。tvb now,tvbnow,bttvb2 ] p! W$ R( N7 g2 b: L1 E7 o
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氣虛易過敏 先健脾補腎
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治療上，大致分為2個方向：發病期先用清熱、活血、通竅的藥物，在方法上，「外感者治宜辛散，內熱者治宜清涼」；到了緩解期，則常用溫補益法，以健脾補腎扶正固本。特別是過敏性鼻炎，常是「氣虛」的表現，此時適度的給予「補氣藥」則有助改善免疫機能。tvb now,tvbnow,bttvb( m; M& {' T5 q4 D" E
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3 S" s1 g! m2 E0 }# {少食寒性食物 補氣藥輔佐公仔箱論壇0 N3 G, f8 z" o) L7 ~9 q9 q
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中醫師陳潮宗強調，「補氣藥」在中醫有許多種類，最為人所知的包括：人參、黃耆、黨參等藥，基本上，服用補藥前應先了解患者的體質是否屬於氣虛，及是否需要服用補氣藥，如此再依臨床辨證，適度服用人參或黃耆之類的藥物，才能對身體健康有幫助。
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5 g9 a$ B( U A( ]" Q+ j公仔箱論壇＜建議患者＞：應當多服用溫熱性食物，而少食用寒性食物，以避免過敏症狀的發生；其中溫熱性食物則以麻油雞效果最佳，作用機轉可能是麻油本身，因為麻油的抗氧化效果最佳，但若患者有感冒，或者是鼻出血情況時，則不宜服用。5 z! G2 e6 v1 E
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【中藥食補抗鼻過敏 2招搞定】：
# E) C2 u& ^! q( L. x4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: p% _. j" s* t2 K《1.冬蟲夏草麻油雞》：公仔箱論壇; q; z5 j% T8 N! Y6 Z4 W0 p
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食材：雞1隻、冬蟲夏草約10克、薑、蔥、酒少許適量及麻油。公仔箱論壇; V# z& ?7 x+ P) ^# x; v( |. W6 A
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作法：將材料一併放入雞腹中，用文火慢慢燉，直到肉爛汁濃即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb! k# w+ ?0 L7 l
- A1 y" X' V4 C* o# c: H9 W2 ^公仔箱論壇功能：調理過敏體質，提升免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k: F8 w4 t# }' m! l
! V4 u. F" _2 d9 M3 j5.39.217.76《2.蔘耆茶》：
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食材：蔘類（人蔘、西洋蔘）或黃耆1至2片。
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t$ k, U% L% o# l! [tvb now,tvbnow,bttvb作法：加300 至 500 cc沸水，用保溫瓶悶20 至30分鐘，代茶飲，可泡至水已泡不出味道為止，最後亦可把參類食用。公仔箱論壇5 q/ p& c$ V' D. C( ^$ M* ^0 Q
) L. z1 J/ o; A3 D% r( k; W公仔箱論壇功能：補脾肺氣，緩解過敏症狀。+ ], i- @ K$ [0 o
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【中醫師小叮嚀】：新鮮食物＋運動
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9 d5 o# ~; s# S% n% m5 {) @tvb now,tvbnow,bttvb過敏性鼻炎患者應常吃新鮮的食物，菸、咖啡、酒等刺激品應盡量避免；西瓜、香蕉、芒果、梨子、椰子、白蘿蔔等涼性食物應少吃；食物油膩、過鹹、太酸或辛辣，發作期尤其要忌口。另外，經常到空氣新鮮之處運動，以鍛練身體、提高免疫力，如此可有效預防感冒，但須避免吸入過多的冷空氣。- k" L4 O2 V4 D1 x5 [4 ?2 G# q
, Y$ c$ i$ Z/ Z1 f4 _6 Q- m$ p0 s9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2014-4-3 08:53 PM
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