春天氣溫多變，門診中發現，因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。中醫師表示，虛寒體質容易有過敏，可利用「補氣」中藥方，如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛，或是用「麻油雞」溫熱補，調整過敏體質，不僅可提高免疫力，更可有效預防咳嗽症狀。
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9 q+ Y+ m0 ?, s5 K/ F5.39.217.76脾肺腎失調 咳嗽流鼻水
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, z9 M/ B( Q5 P8 o/ d {& }5 i$ e台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，過敏性鼻炎是以突然和反覆發作的流鼻水、打噴嚏、鼻癢、鼻塞為主要特徵，屬於中醫學的「鼻鼽」範疇，主要與脾、肺、腎三個臟的功能失調有關。
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因為腎為先天體質，「肺」關係到呼吸系統是否能正常運作，若肺受到風寒，就會出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。雖然是體質造成，無法徹底根治，但仍有許多方法可協助減輕症狀，讓過敏情形不再發生。, u7 v$ x+ W$ [& V' d, C! M% x, B
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氣虛易過敏 先健脾補腎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k' p8 d0 J: z: G
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治療上，大致分為2個方向：發病期先用清熱、活血、通竅的藥物，在方法上，「外感者治宜辛散，內熱者治宜清涼」；到了緩解期，則常用溫補益法，以健脾補腎扶正固本。特別是過敏性鼻炎，常是「氣虛」的表現，此時適度的給予「補氣藥」則有助改善免疫機能。
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4 u) h7 R3 K* M& F- C少食寒性食物 補氣藥輔佐
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9 N* G# K ]+ H0 w0 u& h( ~公仔箱論壇中醫師陳潮宗強調，「補氣藥」在中醫有許多種類，最為人所知的包括：人參、黃耆、黨參等藥，基本上，服用補藥前應先了解患者的體質是否屬於氣虛，及是否需要服用補氣藥，如此再依臨床辨證，適度服用人參或黃耆之類的藥物，才能對身體健康有幫助。
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/ W: S7 R: I3 mtvb now,tvbnow,bttvb＜建議患者＞：應當多服用溫熱性食物，而少食用寒性食物，以避免過敏症狀的發生；其中溫熱性食物則以麻油雞效果最佳，作用機轉可能是麻油本身，因為麻油的抗氧化效果最佳，但若患者有感冒，或者是鼻出血情況時，則不宜服用。
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【中藥食補抗鼻過敏 2招搞定】：# z( {! I1 r' E8 f! k+ i8 \6 G
- c$ m U1 H) q% \6 i; M" x7 t# wtvb now,tvbnow,bttvb《1.冬蟲夏草麻油雞》：公仔箱論壇# t" L$ C& x: K( C7 R4 E
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食材：雞1隻、冬蟲夏草約10克、薑、蔥、酒少許適量及麻油。
, t: n7 \8 x0 ~: }! S2 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s. n3 [6 q+ K. {% H
作法：將材料一併放入雞腹中，用文火慢慢燉，直到肉爛汁濃即可食用。
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3 C# x5 m8 G+ }2 v* `. D" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：調理過敏體質，提升免疫力。
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《2.蔘耆茶》：
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! R, L8 E g6 s' C- r! c5.39.217.76食材：蔘類（人蔘、西洋蔘）或黃耆1至2片。公仔箱論壇0 c- O* |4 k5 t& t4 x- D. e
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作法：加300 至 500 cc沸水，用保溫瓶悶20 至30分鐘，代茶飲，可泡至水已泡不出味道為止，最後亦可把參類食用。
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功能：補脾肺氣，緩解過敏症狀。
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【中醫師小叮嚀】：新鮮食物＋運動
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過敏性鼻炎患者應常吃新鮮的食物，菸、咖啡、酒等刺激品應盡量避免；西瓜、香蕉、芒果、梨子、椰子、白蘿蔔等涼性食物應少吃；食物油膩、過鹹、太酸或辛辣，發作期尤其要忌口。另外，經常到空氣新鮮之處運動，以鍛練身體、提高免疫力，如此可有效預防感冒，但須避免吸入過多的冷空氣。" Z3 C( ?! V6 {& k5 S3 I3 p0 b
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發表於 2014-4-3 08:53 PM
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