最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行
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調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣
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! B b' f# `1 J4 q3 d公仔箱論壇每日食紅薯，甚至將其作為主食。! L+ K U4 z3 Q3 a9 B$ r
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無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }+ B1 n; _- }
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癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭
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花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤公仔箱論壇& v e1 k; l. p5 T1 V
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藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅3 D9 W9 o8 |2 q1 V" \) ^6 o6 Q
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薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q+ x/ H: g8 h C7 E& K/ s: b2 I1 S
' `* j5 r' Y) u( G5.39.217.76紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％
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) O; `- ~6 h g5 p1 x）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去1 K, Y/ s3 `; u& |7 P/ s' }6 s
. v7 O) A; |" ]& U, _! Dtvb now,tvbnow,bttvb雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
& `6 W; |; J" X7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 u7 [& ?9 ?4 g7 J r) v: c
紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營5.39.217.76' \, d+ u8 q2 ^
' U& h: G* p& Z9 H$ C. `, @tvb now,tvbnow,bttvb養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。5.39.217.76; c, s3 @, @1 d3 X
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這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有
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9 e" X. l% [* L7 o* P" W; Q5.39.217.76效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用
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0 N! t; }( G% S. h7 B1 ]% y/ z。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只tvb now,tvbnow,bttvb" _5 p/ e* r# O( b' E
6 i) Z- j/ h% h* A. g) ~: A" Y8 E, v" y5.39.217.76有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖公仔箱論壇8 [& i2 m" v3 I3 t) \/ L1 q' ~
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分轉化為脂肪的特殊功能。公仔箱論壇+ A1 c2 _6 d3 |
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0 f6 r6 X1 c% Z& E6 O/ e9 P7 _原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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