最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行tvb now,tvbnow,bttvb0 C8 \" _$ p1 f6 z
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調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣
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# D% G I9 G3 i& s {每日食紅薯，甚至將其作為主食。
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無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗
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& ]: v/ f$ k; u5 I: g, W公仔箱論壇癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭9 o. K$ B, o4 [1 \
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花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤5.39.217.76: |! `+ U& M5 T& f0 Z
/ i5 U! r' I% A$ H% {7 Ctvb now,tvbnow,bttvb藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
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' { m" \8 K& X$ W( C etvb now,tvbnow,bttvb薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @, J" c8 {. ^
- P$ H; K0 h5 K% `! f# G% P5.39.217.76紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％
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- G" n# l4 j6 `1 R( v( h- f" ~5.39.217.76）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去
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雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。公仔箱論壇3 K/ G7 ^% X h2 s* Y5 y
4 n0 F1 h( c5 [$ Wtvb now,tvbnow,bttvb 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營% _. q/ D' x' {/ a" O- D
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養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
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- J+ [4 o( n) F5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有( [; x t7 ^9 [$ I. E% ^5 W
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效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用5.39.217.765 T8 R E; h: w; Y. R! ~/ M. y
; ~, k( G6 D6 d" ~7 q Ftvb now,tvbnow,bttvb。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只
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/ u3 U/ Y6 g5 `8 N5 W P有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖tvb now,tvbnow,bttvb3 M. e+ |' V" w, ~5 t+ v$ `, |
% f3 e7 M" Q) S8 V/ g# b. _9 V# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分轉化為脂肪的特殊功能。0 E3 l+ n( o1 O) c+ d7 ~7 L5 ^( c. H$ \
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原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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