枇杷是春季重要的果品，其黃橙的色澤，甜美多汁，讓人一口接一口愛不釋手。中醫師指出，枇杷性涼味甘，具有「潤肺止咳、疏肝理氣」功效，不僅可幫助減重，枇杷酵素更有抗氧化能力，建議民眾每日攝食最多以6顆為限，但若有胃食道逆流等症狀者，則應儘量避免多吃。
4 [1 E, Y1 b3 y; {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 X# R% Y2 B! l& Q: Y7 p
1 a; j& z( w) V+ E2 I中醫師陳旺全指出，枇杷是開春後最早採收上市的果品，素有「果子頭」之稱，又因果皮呈淡黃或橙黃色，因此又有「黃金果」的美名，目前正值採收期，所生產的枇杷品質優良，果粒大且果肉細緻多汁，品嚐過的民眾都讚不絕口。
. {9 ~9 D2 K+ k' v) c
* Z( J$ @3 V5 ?# x' H: ~! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷黃金果 助脂肪分解
- R( g4 I% _0 o% T$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- d6 a7 a; t& L3 A2 [" a4 R' C特別是枇杷具有很高的營養價值，其富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C等人體所需的各種營養元素。枇杷中豐富的維生素B群，能夠促進氧化和全身新陳代謝，幫助促進脂肪分解。
) C' }- P, S8 Y! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 J0 t9 q( A/ H ^
中醫理論認爲，減肥應以健脾、利水、化痰爲本，而枇杷具備了這些功效，所以是很好的減肥果品。尤其是枇杷的果肉含豐富的胡蘿蔔素，有助於維持視力、肌膚健康、促進胎兒發展；其中的蘋果酸與檸檬酸可以增進食慾、幫助消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }, w2 `) G# [% ^4 i
- R8 O) h3 F& V: E0 ?tvb now,tvbnow,bttvb
: r! R" e2 r+ u' s+ L' N4 o" H公仔箱論壇川貝枇杷膏 可潤肺止咳
6 U% y# }! p% J+ _# u% Z1 j- b1 n& j: K. F1 L, X: i
陳旺全中醫師強調，枇杷味甘酸、屬性平中帶些許涼，基本上既不偏寒也不偏熱，任何體質的人都可以吃。此外，中醫認為真正入藥的並非枇杷，而是枇杷葉，可以清肺熱、降胃氣，對煩躁、口渴也有助益。
5 j( L' N" S* P, u* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o2 s* s& S$ D- ^
常見的止咳中成藥川貝枇杷膏，就是以枇杷葉為主要原料加工而成，其功效與枇杷果類似，對於慢性支氣管炎、支氣管哮喘等慢性肺病的患者有幫助，由於常年反復發作，久病耗傷肺陰，如果每天吃4至5個枇杷，潤肺止咳化痰，未嘗不是一種養肺的好方法。7 l0 H4 J* Q) H
, m& d+ o. a( \ S《挑選枇杷有妙方》
* s4 U0 C% t1 @公仔箱論壇
2 r. g0 ~4 [: J2 p4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。民眾選購枇杷時應以果粒大，且果實外觀完整無傷痕，果皮茸毛及果粉完整為佳；尤其果實要飽滿、皮薄、色黃，甚至略偏紅的枇杷，甜度比較足夠，才能在入口時體會到枇杷的果香滋味。5.39.217.769 @& m- E7 p* f3 c. A- Q. z, j
9 F' g* M% W( y. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆枇杷食療：潤肺止咳◆公仔箱論壇" A$ J- D, o4 g2 ], G- P2 p# o. w( ]
* a& @! l4 D F2 J9 q9 o, H! K2 }2 d
1.配方：枇杷6個，黑糖30克。公仔箱論壇2 f2 ^6 {4 D# l3 ]
' R1 e s. Z3 e# r2.製法：將枇杷去皮、去核，與黑糖入鍋，加適量水煎湯即可。
* x/ ^( K# o, {8 Y7 o9 M: t+ h6 rtvb now,tvbnow,bttvb
d: p* m0 u, i! t5.39.217.763.服法：服法每日1劑，連服5日。5 {, L6 G1 n% [8 l# X. h% [# z( a
9 m- A" }0 z6 b6 c& C公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：5.39.217.764 g- W. U, ^: X2 E8 z. Z) a0 a2 S/ K
tvb now,tvbnow,bttvb6 S6 j" l o* Z( d! c# C
枇杷含有類胡蘿蔔素，若過量食用，容易造成色素沉積在皮膚表層；另外，未成熟的枇杷容易導致腹瀉，選擇時須注意。另喝酒吃枇杷對身體有害，因為酒容易使枇杷中的類胡蘿蔔素轉變成促氧化物質，攻擊正常細胞，肝臟在代謝過程中可能會因此產生毒性物質，不利於肝臟，千萬不可小覷。 |
發表於 2014-3-20 12:25 AM
| 