本帖最後由 soforlee 於 2014-3-18 12:05 AM 編輯
) D7 w$ }7 R1 v' i
' @% v, t; G, S! Y, w* Q5.39.217.76（一）
0 \- k8 u( O2 ]. x) _在美國，幾乎每個家庭都種蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。這是剛剛5、6年前才知道的。吃番茄不得癌症，你知道嗎？不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。
2 D& _: N2 k) ^ S8 u: Ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q u5 c7 i9 J0 Q2 R
這番茄不是隨便吃的，我問大家，番茄怎麼吃？有人說，那還不簡單，洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖，再喝點啤酒。如果是這麼吃的，我告訴你，白吃了！不抗癌。tvb now,tvbnow,bttvb p" r) L+ B; ?% Y
4 m! o+ \# N6 w+ \0 g公仔箱論壇番茄裡面有個東西叫蕃茄素，它和蛋白質結合在一塊，周圍有纖維素包裹，很難出來。(所以必須加溫，加溫到一定程度才出來。)公仔箱論壇( N' F6 T! j& V. {9 T
公仔箱論壇" V7 m& K9 [6 S3 `
我告訴大家，番茄炒雞蛋最值錢了。還有蕃茄湯，或番茄雞蛋湯也是好的。(生吃番茄不抗癌，請大家注意。)2 ~5 [ U+ f, t' j- U5 [
5.39.217.76* y: w, v1 q# b I! ]
（二）
* u5 k% B, S5 x' p9 p: G% ztvb now,tvbnow,bttvb還有大蒜大蒜是抗癌之王。
B% w3 s1 y0 e, L( {5.39.217.76
* Q) L. _" z; Q B我剛一說大蒜怎麼吃，有人就說：那玩意得加溫吃。你怎麼什麼都加溫？我告訴大家，(大蒜加溫等於零！)一瓣瓣地吃，必須先把它切成片，一片一片的薄片放在空氣裡15分鐘，它跟氧氣結合以後產生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。公仔箱論壇! { `* M" z( z! ]9 ~
5.39.217.76; r. [/ `# G; b. ~" _$ W# g
吃點山楂，嚼點花生米，再吃點好茶葉就沒味了。國外每禮拜都吃的，我們為什麼不吃呀？
7 N+ h' p+ [% d/ P zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. O9 T, ]' f* D, V, q$ \% r
（三）/ O; c; ?% _# t# A( `
下面講黑木耳。公仔箱論壇1 u& `! g# |; ]1 c2 V# h
7 M% F$ E$ `$ ]+ `. o' h( ?
黑木耳有什麼作用？現在一到過年時心肌梗死一個挨一個，年齡越來越小，已經到30歲了。為什麼過年時多？兩個原因，一個是高凝體質血稠，就是脂肪高。大家記住，血稠的人叫高凝體質。# a7 d$ m: p0 u1 e6 q4 i. r
- O- ~8 a' q& }+ I# B高凝體質的人加上高凝食物，所以過年時心肌梗死的人特別多，年齡不限。 心肌梗死雖然無法治，但完全可以預防。
3 \: d% E. s% B1 ^3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.767 Y' S( \$ B3 m- k& r" X! Z! Q0 P- k
有的大夫告訴你吃阿斯匹靈，為什麼？可以使血不粘稠，不得心肌梗塞。(但後果是什麼，吃阿斯匹靈的後果是眼底出血，現在很多人眼底出血。)我勸大家不要吃阿斯匹靈了。現在歐洲已經不吃阿斯匹靈了，吃什麼？吃黑木耳。
! e1 W/ O" T) R
1 F( k# N* G' |7 Rtvb now,tvbnow,bttvb黑木耳有兩個作用，其中一個是使血不粘稠。黑木耳的作用是美國心臟病專家發現的，他得了諾貝爾獎。他發現以後，所有歐洲人、有錢有地位的人都吃黑木耳，而不吃阿斯匹靈了。 什麼樣的人是高凝體質？(答案是矮、粗、胖的人，特別是更年期的女同胞。)2 A7 P& E* E2 S- X: i; l
+ z7 K- y6 d1 y) |2 d. h+ |: F5.39.217.76(而且血型AB的人更容易高凝血稠。還有脖子越短越容易高凝血稠。)
5 }' q6 ^5 W0 }4 j - {0 M4 y0 @% w/ j" ^" b7 b( v) i
第一不要胡吃海塞； 第二多喝點好茶，活血化瘀；第三千萬不要生氣，一生氣血就稠。 喝白酒也容易血稠，要喝就喝果酒如荔枝酒、紅酒等，不超過100ml。tvb now,tvbnow,bttvb1 T1 T7 r. u$ Q F \/ N7 P
, S4 Z8 q3 S" A& f
（四）
/ p. m: U, |% }5 S' q9 R' M B9 J5.39.217.76物質平衡有個規律，我簡單介紹一下。(初生到5個月嬰兒吃母乳最好，超過5個月母乳也不行了，需要42種以上的食品。)1 F6 J, p: w0 V, P9 q' K( g6 c
$ k' n M. j2 @! F3 \* J* z人到老年就更難了，吃什麼？吃海藻，把它曬乾了喝海藻湯。螺旋藻是1962年發現，它 1g 等於 1000g 各種蔬菜的綜合。當時只有皇帝皇后、奧運冠軍吃，別人吃不著。很多年後發現這東西特別好，營養特別豐富，最全面，營養分佈最平衡，而且是鹼性食品。+ l( @# c; a8 I5 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r0 h1 {" t) p- z( d+ b5 k
我告訴大家，日本為什麼是長壽世界冠軍，他們一年消耗500噸螺旋藻。8g 螺旋藻就可以維持生命40天。現在的太空食品，全都是螺旋藻。 螺旋藻在世界上很馳名了，所以你如果營養不好，別忘了這東西，它能平衡飲食的。
" Y9 s% z% ?- d. j2 `* H& R公仔箱論壇
7 y: ~- X! i) i4 D它對幾個病特別重要，第一是心腦血管病，它能降血壓、降血脂； 5.39.217.76* B& ^% H b5 B3 ]8 Q% w" C
第二是糖尿病，這病是缺少蛋白、維生素，很難治癒，螺旋藻能補充維生素，而且螺旋藻的最大優點是使糖尿病人不得合併症，能跟正常人飲食一樣。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是幹糖，攝入幹糖後就有能量了。tvb now,tvbnow,bttvb, `! W" B, X/ v; A/ m8 z _
第三是胃炎、胃潰瘍，螺旋藻有葉綠素，對胃粘膜有恢復作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j' b* c/ W( ]6 n' U4 e9 j) k
第四是肝炎，國際上沒有肝炎，為什麼？人家分餐了。所以呼籲每個家庭要注意，最好分餐。注意，很多人看起來是健康的，你看不出他是帶菌者。螺旋藻能使病毒不複製，而且大量氨基酸能使肝細胞恢復。它有膽鹼，能使肝功能恢復，提高免疫功能。 螺旋藻還有防輻射作用。4 @7 ^) J* r8 a( l% @* w
公仔箱論壇5 S% Y1 x& p2 G0 s/ S$ Q1 R$ X+ X; ~
蘇聯核電站爆炸時，日本專家去搶救，拿的就是螺旋藻，它抗輻射作用很強。
" O3 L6 s& \3 o- N! I' Q公仔箱論壇 螺旋藻提純後，很純很小一點叫藻複康，唯一抗輻射的就是藻複康。所以在電腦前工作的人，吃藻複康。它抗輻射、抗腫瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。
6 K) A5 f2 B/ ]( b3 h公仔箱論壇: e: U* G( j+ T2 ?/ j
（五）5.39.217.76) t2 S/ w; Y" ^; f+ b F% I% @
有一個很原則的經驗，千萬不要早上鍛煉。建議大家傍晚鍛煉，飯後45分鐘再運動。公仔箱論壇$ T) f9 l) I/ b7 g
公仔箱論壇4 T# D! ^6 L( Y6 a) i8 c
而且老年人的運動散步就可以了，20分鐘。 要想減肥不用這方法，飯前半小時到一小時吃2粒到4粒螺旋藻，然後食慾就減退了，而且營養不缺。歐洲人減肥全用螺旋藻，國內的少吃多拉不是辦法。
" c% M% C! m! ]& `公仔箱論壇
0 p- @" L$ K6 Y* N# Q第二是早上起床的時間，國際上規定6點，供你參考。開窗時間國際上規定9點至11點，下午2點至4點。為什麼？因為9點以後污染空氣下沉了，污染物質減少了，沒有反流現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]7 L* h1 W; C. @1 p6 z
% E D* Y1 W2 U: H# ^& s
各位注意，早上起來開窗戶，不要在那裡大喘氣，因為致癌物質、反流物質都跑到你肺裡了，容易得肺癌。國際上警告說，早上6點至9點是致癌最危險的時候。 早起早睡身體好，不能一概而論。
: U; I1 C' i: I5 [% Ptvb now,tvbnow,bttvb
0 Z+ K" z5 f7 G2 S2 J) I# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你夜裡在家吸了一肚子二氧化碳，呼吸道裡的毒素有100多種，又跑到小樹林裡，樹林裡早上又全是二氧化碳。 早上鍛煉，基礎血壓高，基礎體溫高，腎上腺素比傍晚高4倍，有心臟病的人很容易出問題。
9 M0 k2 `8 D D! F- L1 M e" k; K" l0 Z
樹林裡必須到太陽出來，日光跟葉綠素起反應才能產生氧氣。樹林裡全是二氧化碳的時候，容易中毒，容易得癌症。tvb now,tvbnow,bttvb) b* M) b$ l0 s9 j5 C& [% E% V$ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n! }% b2 f2 u: f
黃帝內經裡說「沒太陽不鍛煉」。 我建議大家夏天早睡早起，冬天不要早上出去鍛煉，而改為晚上鍛煉。 也不是說什麼樣的人都早睡早起身體好，歲數大的人不要猛起。' v) r! \, p$ `4 p+ o! |
tvb now,tvbnow,bttvb- ^9 n1 {1 D% ?* _( y) }0 b
（六）
& l5 i+ u R) A6 J; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下面提到午睡問題。公仔箱論壇+ S; I- K! x! w9 G' k8 e
: Z' P5 [/ j5 Z; E" j7 a; z- v9 ^午睡時間是午飯後半小時，而且最好睡一個小時，睡的太長對身體沒有好處。不要蓋大被子。 晚上什麼時間睡覺？我們從來不提倡早睡早起。早睡早起的概念要清楚，如果7點就睡，12點就起來瞎折騰，那沒有用。我們主張10點到10:30睡覺，因為一小時到一個半小時進入深睡眠是最科學的，這就是12點到3點，這3小時雷打不動，什麼也別幹。這3小時是深睡眠。5.39.217.76. }$ K9 x+ k+ Q9 D/ T
% X0 }1 y0 \3 w. I2 D3 P
如果這3小時睡好了，第二天起來一定精神煥發。 如果你4點以後睡覺，那是淺睡眠。5.39.217.760 `2 P! Y5 z% S, g; }2 i
. C% M8 L0 p+ }/ F% n" Atvb now,tvbnow,bttvb會睡和不會睡不一樣。我們主張12點至淩晨3點雷打不動，而且睡前洗個熱水澡，水溫40～50度，這會使睡眠品質高。
4 y n9 d6 _1 h8 i+ O9 h& G5.39.217.76
) I; G- z3 l- N7 E" e- W（七）4 A v6 v3 s: {
生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。
1 l( q! w( V* I0 y9 `7 Gtvb now,tvbnow,bttvb番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。
! k2 X2 [* u: m) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。 公仔箱論壇& n/ A+ U' G' g2 u$ O1 `9 L" B
冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。
# @8 h* O% H# g& H5.39.217.76海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。胡椒驅寒兼除濕，蔥辣薑湯治感冒。 |
發表於 2014-3-17 09:20 AM
| 
