* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。: `" T! [8 x4 ~9 v6 K: N
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。6 E3 `/ N1 s% j/ k# V7 V( `& g* t
* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。
% S. W1 P, g* ~8 V6 C# e; H. k* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。
) S9 W" Z1 T1 F3 _1 ]$ V! M$ d* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。
6 \" B; [/ n9 h7 t6 V5.39.217.76* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。公仔箱論壇9 w# X/ B% Q; g# [
& Q+ Q7 x1 Y3 f5 H, I5.39.217.76要小心哦！
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0 f2 A7 Z) f1 K# T+ o! ]3 n! Mtvb now,tvbnow,bttvb原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇! |
發表於 2014-3-10 10:37 AM
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