返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 骨科:纖維肌痛

骨科:纖維肌痛

tvb now,tvbnow,bttvb# {( m7 @* L9 {* I

【簡介】

公仔箱論壇) O3 w5 @" N# L: ^

纖維肌痛(Fibromyalgia)指肌肉及其他纖維組織的疼痛,是非關節性風濕病,多見於女性,最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛,例如軟組織、肌肉、關節等地方,時間最少都超過三個月。


- U4 I- N6 C8 b公仔箱論壇

【成因】


  R: X' b; B- _

絕大多數的纖維肌痛成因不明,少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。

# R. Y9 ]) [# U" r5 P6 o! \- b; g2 z

另外,生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛,或使病情加重。


% E0 q3 _5 h9 n0 P& R# z5.39.217.76

【徵狀】 


* c: v, M3 X2 F

●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等,疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。


# \3 e$ N( G% y% ]6 D" T公仔箱論壇

●患者常會同時併發某些身體病痛,包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。

$ p5 h- n6 p! d/ Q4 P$ F

【治療】

# \$ }. M* Q% s0 T2 F1 R4 f

雖然纖維肌痛的原因未明,而且沒有普遍的治療方式,但是多重治療可以幫助減輕徵狀:


# R& o+ s: R% l6 i: btvb now,tvbnow,bttvb

●藥物治療:主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。

公仔箱論壇; f$ e+ X  I# p4 H

●物理治療:緩解肌肉或結締組織的緊繃,減輕壓力,進而改善徵狀。

0 z7 o2 S7 O2 G

●適度運動可以幫助紓緩痛症,如耍太極及水中運動等。


) g  L5 f/ v6 w  ?5 Ntvb now,tvbnow,bttvb

【預防】


3 d" o' ^; _& j

絕大多數的纖維肌痛成因不明,沒有預防方法。不過,多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會:

5.39.217.76: `1 b" ^) E/ T. m2 K) O  h

●定期做適量運動鍛煉身體,增強免疫力。


) L  U! Y! e* ^* O8 y. @公仔箱論壇

●建立規律的就寢及起時間,改善睡眠質素。


* Z# o6 q/ m" o0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

●不要過度疲勞。


' H( Q4 c" _+ B) S& E* N+ x7 |8 H' z: Itvb now,tvbnow,bttvb

●戒煙戒酒。

返回列表