骨科:纖維肌痛 公仔箱論壇6 e. y; C) m' ^! F3 p a

【簡介】 7 { w8 F( X/ |! x5 |
纖維肌痛(Fibromyalgia)指肌肉及其他纖維組織的疼痛,是非關節性風濕病,多見於女性,最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛,例如軟組織、肌肉、關節等地方,時間最少都超過三個月。
: H& a( N, u+ L% z- J# l5.39.217.76
【成因】 * ^% H# ]% W( h. D
絕大多數的纖維肌痛成因不明,少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。 8 i U8 J+ [4 i- r D' v! Y
另外,生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛,或使病情加重。
, x; ~1 B U# B( x2 J* v0 f) Z5.39.217.76
【徵狀】
" J8 t4 q. ^( h* J% J% A
●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等,疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。
7 t- G" E: R% n! T6 J- A$ O8 T. L
●患者常會同時併發某些身體病痛,包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。 5.39.217.76$ P1 q' H5 m# e. t& {
【治療】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?# u! p( L% b" {
雖然纖維肌痛的原因未明,而且沒有普遍的治療方式,但是多重治療可以幫助減輕徵狀:
9 k$ K6 @! N0 e/ R2 _2 V
●藥物治療:主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。
0 s4 j, }; e) u1 f7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●物理治療:緩解肌肉或結締組織的緊繃,減輕壓力,進而改善徵狀。
) c2 [$ O) n" ?8 n公仔箱論壇
●適度運動可以幫助紓緩痛症,如耍太極及水中運動等。 公仔箱論壇, L( [$ Z' K5 q3 o( \3 V/ C
【預防】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a" P+ a' A: W6 d8 p
絕大多數的纖維肌痛成因不明,沒有預防方法。不過,多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會:
: p1 v/ H& [# e5.39.217.76
●定期做適量運動鍛煉身體,增強免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E+ h: F+ c3 y: c* G' m" E
●建立規律的就寢及起時間,改善睡眠質素。 5.39.217.76/ @- i" g3 a7 \" J% h
●不要過度疲勞。
- H# J, y# T2 m4 P& F) v
●戒煙戒酒。 |