骨科：腰椎盆脫出
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【簡介】 公仔箱論壇! g. \. _+ p! ^" M( B
腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。 公仔箱論壇 E' B! p: a: x" p5 u# k! a0 P
【成因】 5.39.217.76) o# n& Q6 O, v. K# _' R
●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。 5 h8 _' r* k5 d( O$ J% b+ V# b
●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。 tvb now,tvbnow,bttvb6 A7 O) f K" B" W. Y( E5 f0 ]
●長時間穿著高跟鞋 5.39.217.769 X0 Q/ n/ r! V
●坐姿不良
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【徵狀】
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●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。 tvb now,tvbnow,bttvb: e; @& R8 i+ \/ j& Q! n
●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。 公仔箱論壇) |6 M; Y. a* U: U$ k& Z
●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。
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【治療】 2 a7 Q7 P- t7 t0 L
●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U% Y) ^% R6 t) O" z
●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t3 l% ~/ G. F/ _, j; t8 r& B
●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。
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●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。 公仔箱論壇5 e/ q) H/ O) \8 `
除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。
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【預防】 公仔箱論壇$ |9 e3 i5 ?" [% Y7 P; _+ {
●減輕體重。 ) s& |9 e$ H8 M0 E; U6 G1 c6 S
●減少穿著高跟鞋。 . S( w- T. G9 F; H
●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。
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●不要進行劇烈運動，避免外傷。
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●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。 5.39.217.76/ @' u' T ]3 N1 E3 X( J
●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。 | 
發表於 2014-3-10 10:08 AM
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