1、拌葱头
# e; ?% {/ x; \& A4 d! ^' h& j8 ltvb now,tvbnow,bttvb 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分 % n4 z' B8 t6 }* r$ j5 X8 y( f
制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
: r2 @7 z, {! r- j6 g% atvb now,tvbnow,bttvb 2、拌卷心菜
. E$ V" m7 A. r" G. Q- {, _9 vtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
% e: |4 ^ _1 L; p1 k9 i 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
4 a! Q: J* D5 S+ c' Q; y! j5.39.217.76 3、拌绿豆芽 # T3 U; d4 B' {" o/ E0 C& E
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 0 R [1 x- I* s1 u$ a
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 3 r4 w( F1 ]7 ?- z
4、黄瓜拌虾片
& Z! q) [1 G+ E. p* T5.39.217.76 原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [/ S6 v: S7 Q, ?
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 / y! s/ _" |5 T ~! k- t
5、麻酱拌豆角 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N* z; h, W% k# _- L* F3 p
原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
& l1 f0 @: p$ b* S 制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 5.39.217.769 ]- Q3 D1 I$ j% D7 t2 J7 A
6、肉丝拌粉皮 , v9 _4 {" D9 l. z' Q y2 H; n
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
/ _0 A& |* J: i 制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 8 l' d4 M& \2 m3 H: O
7、拌韭菜 tvb now,tvbnow,bttvb$ u: y2 K: H% D; x
原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 * z+ @+ F' l, X% r, K0 W( R' e
制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
: s9 [3 C9 z: ^" `! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 经济实惠,佐饭最宜。
7 ^ K$ i4 J, t! ?) }" b% @+ X! Z 8、拌香黄豆
" e! V' Q( O% }) r9 k: z3 \ 原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
0 ^& F- d; I3 B# z+ M, Y1 j 制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
2 ~5 @9 r# M: W7 u! ?9 \5 @& w2 Ntvb now,tvbnow,bttvb 9、麻辣粉丝
0 C Y K% y5 d% i; Y8 E( h- n* Y' |8 A 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
6 R- a9 ], U, _$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。5.39.217.762 u6 Q. a# `2 i! U
特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
3 b7 S3 w+ L, V; b j/ ]- {* u/ E 10、拌粉皮
2 q1 n, ^% J- v X' y; \* \0 ] 原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
+ i) I/ D, e' Y! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
2 q1 A; d7 \$ H* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点:清凉味美,盛夏佳品。 公仔箱論壇6 o$ A H8 }1 z% |2 B7 g
11、拌芹菜
9 p0 p$ |- E# I, ^' \ 原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 5.39.217.760 Q$ r* s. ?( k# w: t. u& a% ?
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
# c, X4 U! l1 V. y& t5.39.217.76 特点: 翠绿香嫩,富有营养。
. Z* D$ y n3 z$ I1 Wtvb now,tvbnow,bttvb 12、茄汁芹菜
' X: c$ N8 u: a. {& f$ e) A/ t/ Y公仔箱論壇 原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 tvb now,tvbnow,bttvb' _ b0 I2 m1 e, V' {
制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
+ k4 q. e B5 T' O0 D) ^$ t5.39.217.76 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
! C+ ~* d, K% ~2 M( b7 U/ ytvb now,tvbnow,bttvb 13、五香花生米 公仔箱論壇7 R8 q2 d% V! p A0 W a+ W
原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
8 t: [/ V% m- X4 c; E. {* P5.39.217.76 制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
4 R- _- C+ [3 z 特点: 五香味浓,宜下酒饭。
; u; a* O, Z0 {5 { 14、菠菜泥 ' P! ` v0 M/ _
原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
% v( f0 v% Z. l+ \' R; [tvb now,tvbnow,bttvb 制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。; n% \( n- H$ v& E
特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。' p6 @* O) y0 {/ f- G% s
15、拌什锦 公仔箱論壇; J- Q+ [( b# w, G( p* K; W8 M& O# e4 s
原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒 5 B% F3 P- s2 U; {7 X
制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。
; {0 B% U u% x$ v( H# P% [ 16、三丝芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb. c8 f( _" [( v" r; v% v
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 tvb now,tvbnow,bttvb, X U7 B5 q+ x* a% Y' Q+ U0 z3 ?; o
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。+ t" F+ C; V: ^( c
特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。- M' T* i X* E! y4 i1 T7 x& A
17、青椒拌干丝 公仔箱論壇$ H* z. t, t# I- ~" b' c
原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 tvb now,tvbnow,bttvb5 @1 s# q* s% w$ ]# t# T
制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
$ J8 {; u1 x1 E7 L( Q& ]' L5.39.217.76 特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a& F( o, o6 |) D! l
18、炝菜花 # U, n" A: G9 U
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
) W) ~' `4 o6 V. s5.39.217.76 制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。5 k x( c- _8 P3 M) C
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 * a* ]$ }. z+ m& q p1 d
19、炝芹菜
+ w$ v q8 b8 ^3 F5.39.217.76 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
" p% T2 y6 |6 C) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
( z0 ?' W3 _# _7 c* |) ~6 X W8 d X公仔箱論壇 特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |