1、拌葱头 ' E9 f0 d c6 v! M
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D* V* |& s7 f: n6 V* i
制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
* k1 L5 }$ _% ^; o9 P( O2 g5 G0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、拌卷心菜
8 L0 o- u. A) ]* ]3 @ D 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 5.39.217.765 v1 q% t- q) K# V7 r/ f
制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w3 `3 G6 K& o: @
3、拌绿豆芽
5 X% P0 T* b! c W8 j2 p1 F* A# Ctvb now,tvbnow,bttvb 原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 公仔箱論壇0 u7 ]9 B8 H# l. R4 D5 }( J
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
0 e5 u8 F4 q$ `# ^) W: l+ A9 o) _2 { 4、黄瓜拌虾片
; o: |, C }6 X" Ktvb now,tvbnow,bttvb 原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E$ H7 r% w2 q- d4 B/ t, R0 s$ o) H
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 6 ^" \! j' z' T5 H! F" b2 z) `# O2 V h
5、麻酱拌豆角
8 C# { [& _. C) ` V 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 tvb now,tvbnow,bttvb6 D/ [: w4 { j. j b5 [( ]
制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
- S. h8 G# E: j% b5.39.217.76 6、肉丝拌粉皮 公仔箱論壇/ L1 o/ y, [# k) o: n7 P5 X( k
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
7 u3 d* a; f2 k* r4 B# N, p8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
( \8 e H+ s: U2 A+ Z 7、拌韭菜
, K! w7 e, G7 b/ M2 C/ T& ^# t I% ` 原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
. O7 G: B& i3 A) t( a0 ~, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 5.39.217.76: G |# F! z, y3 j1 j9 J7 t
特点: 经济实惠,佐饭最宜。
+ Q- `! H0 O2 T7 M9 H公仔箱論壇 8、拌香黄豆 公仔箱論壇: U) v3 J$ G2 ?6 G5 Q) b7 R
原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
, T& E Z U6 A7 atvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
5 V+ f! t; H( o2 T( O: W 9、麻辣粉丝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r" W( Q3 R* m9 m" N
原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
7 N1 v1 m3 X, K# e; D1 S1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。9 U! Y% L! G% R, E, R5 k- V, I) `
特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。公仔箱論壇* o5 F, ^! `: V- H& J# H. i' |
10、拌粉皮 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d N5 j2 c0 }
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q. J* L" B2 R' S9 \
制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。- [$ ]! a" U7 J
特点:清凉味美,盛夏佳品。 8 L) e% H+ z! i: q
11、拌芹菜 ! }* [* S5 H7 s2 k3 ~
原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 公仔箱論壇4 Z' T3 D; Z1 |. e2 M0 \
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
8 R! g0 p* D. w+ f7 {4 v4 @公仔箱論壇 特点: 翠绿香嫩,富有营养。
, W* \2 `8 T; u% @3 ytvb now,tvbnow,bttvb 12、茄汁芹菜 公仔箱論壇+ [8 R- H. p4 j8 q
原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
; E7 |+ i: A8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
# e7 x7 {2 @( {& |5.39.217.76 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k( D) X' C! _
13、五香花生米
9 n# {2 _0 v) ^ 原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 公仔箱論壇) n7 g4 B! J9 c/ x$ f( d
制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。$ L( p6 j; U8 X {+ |, f
特点: 五香味浓,宜下酒饭。
9 F5 [' B$ u: T- Y. jtvb now,tvbnow,bttvb 14、菠菜泥 5.39.217.763 G0 v0 N) V- Y- ]+ E
原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
6 X' n- E3 _( k% A. m" E5.39.217.76 制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
$ q! V4 q X7 A7 s8 A+ t; e1 e( jtvb now,tvbnow,bttvb 特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
$ v; W& k8 \# O9 G% w: t 15、拌什锦 tvb now,tvbnow,bttvb2 `0 Q- s+ z6 F3 N$ ~8 k
原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒 2 l/ A; m5 I* G. o. v# h5 q
制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。tvb now,tvbnow,bttvb; Y) a0 S9 ?% j; L4 ~( l* j
16、三丝芹菜
C- f! I" O1 a6 m M. O/ Etvb now,tvbnow,bttvb 原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
. A. B9 @9 h1 Y 制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
9 H5 W( {* l5 T6 k6 D* \公仔箱論壇 特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。tvb now,tvbnow,bttvb* a& j( {9 V" C8 I: A8 V6 g3 @
17、青椒拌干丝
! S# L/ i; _4 [/ ?) ^ ?' O5.39.217.76 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 5.39.217.768 o2 V+ v5 V- b* M' c
制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
/ H0 {% } [, B: v p: z+ A 特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
+ E2 _2 m( H. B) W' @ 18、炝菜花 tvb now,tvbnow,bttvb2 @) G6 z7 e" i/ O/ A+ F
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 6 p7 ?. j E- H3 R( f r5 `
制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
7 Q8 f: s( n* n' ^8 f/ g" a 特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。
% d0 |# d2 d% H; g3 I- Z% T4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19、炝芹菜
6 z! t( [7 A6 G0 A公仔箱論壇 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
( g. `2 q8 d* \! I 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
4 F; z. k" E" P, R: J5.39.217.76 特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |