骨科：坐骨神經痛
. u7 w, V5 @" y1 I: i
6 g! J6 H3 b8 P, B) b/ Q3 w! K$ p9 o
tvb now,tvbnow,bttvb- C! H; R2 L! c9 @+ a
【簡介】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q0 K) y P$ {) [+ {" |
坐骨神經是支配下肢的主要神經線，坐骨神經痛（Sciatica）是指沿坐骨神經通路及其分佈區的疼痛，即臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。坐骨神經痛可分為原發性和繼發性兩大類。
3 ?$ R9 z9 ^2 [6 K( C5.39.217.76
【成因】
5 q2 e! S( G% h5 q3 r# {' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●姿勢不良：長期坐姿／站姿不正確令到腰椎受壓力，引起頸椎、腰椎病發，形成坐骨神經痛。另外，提取重物的姿勢不良也可導致慢性腰部軟組織勞損或腰部扭傷，引發痛症。
& N* a. \: f% e I* X1 M
●腰椎骨骼病變：通常受到遺傳、免疫系統疾病、外傷及退化影響，常見病因有退化性或類風濕性關節炎、強直性脊椎痛、骨椎病變等。
$ [; N( P& G2 |8 D+ r& X! ^tvb now,tvbnow,bttvb
●其他原因：癌腫瘤轉移、腎病引發的腰痛。 ' D ~5 e/ u6 z7 O! k% R' _
【徵狀】
9 R. g3 P2 i8 a7 A8 @) h
●疼痛發生在一側的背部、臀部，沿大腿、小腿的後面直到腳底，在腹壓增高時（如用力、排便、咳嗽、打噴嚏、舉重物）疼痛會加劇，臥有時會使疼痛減輕。
) n2 Q# A$ }. r4 K# x
●出現肌肉萎縮無力、肌腱反射消失等徵狀。
: o' o' m3 L B0 Z
●晚期時，患者還可能會出現雙下肢癱瘓、足下垂和下肢後外側與會陰部痛感覺消失，排便功能障礙，加劇時出現大小便失禁情。
- R! h" A0 ]0 e2 f& U; p$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【治療】 9 r5 X4 {# G: H6 j
●臥休息：特別是椎間盤凸出者，早期臥硬休息3至4周，部分患者的徵狀可望自動緩解。
- ]" A' p- ?/ d6 U( O% Y1 C& Mtvb now,tvbnow,bttvb
●藥物治療：止痛劑減輕疼痛。
4 }: {3 |; S5 C
●物理治療：物理治療師會利用干擾波、超聲波、短波等放鬆周邊的緊張壓神經的軟組織，亦會指導病人進行適當的腰部運動，強化治療效果。 5 \1 Z' v4 t U) }
●手術治療：如果疼痛沒有改善，便要接受進一步的檢查，並考慮接受手術。現時神經外科有多種微創治療方法，治療不同成因引起的坐骨神經痛，如椎間盤水刀手術、內視鏡椎間盤切除手術、腰椎核心更換手術、腰椎動態支撐手術和腰椎微創內固定手術等。 5.39.217.76/ [( k% [/ m, R, g: p( `
【預防】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m/ [0 @) L0 N& W- q: M
●坐姿要正確，腰部挺直，下背部要靠椅背，不要坐太前面或向前傾，有需要時可加軟墊以保持腰部正常弧度。
/ R/ u6 r+ O, n5 i ^5.39.217.76
●盡量不要長時間維持同一姿勢，每30分鐘或1小時內應該轉換坐立姿勢。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ^( S7 y0 u; t2 j: ]; g: f
●多做腰背舒展及伸展運動，放鬆肌肉。 $ Z" ^' R: v* G1 m
●避免腰部受傷，提舉重物時要注意姿勢，若需要進行突然的負重動作前，應預先活動腰部。 | 
發表於 2014-3-9 03:19 PM
| 
