有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？ 5.39.217.76* k. i: y+ \/ n/ h9 A
. b4 K) a% _* {" p4 x& T 年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
7 Q* P5 S0 D3 N2 v4 f x( I公仔箱論壇
- k! ^7 z0 d9 c, U3 z! \, C& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。 - a2 y. N% o1 `' ]. b# h
2 J6 m2 r6 s1 u! P ~5.39.217.76 原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! : B4 |4 f5 I5 P6 J" m
b" C! t$ R" g) t5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
, X1 h# q8 U6 c, xtvb now,tvbnow,bttvb/ ~7 ?, C% \6 ]7 A2 X- x
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P8 c4 k' k. L$ i$ ~2 W
5.39.217.76; A, h* M+ {% p, D
不然就是去唱「沒時間」吧！ tvb now,tvbnow,bttvb+ J6 M0 ~% C' p' A$ ]* T+ q8 Y
1 ?' c0 h. B. P3 q) p9 A k+ v
[心得感想]:
1 y$ ?5 U( Q5 p+ h' a1 ]
6 ~: ^5 m5 S: g6 W, ztvb now,tvbnow,bttvb努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。
" i6 \8 R6 p a2 k" T. `公仔箱論壇* @ ^2 G1 U) w& x7 z+ Y
5.39.217.768 A( g# D* Q# ^
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣： + c) E+ U" g9 ^& |) E y
0 G$ O/ e/ t! d4 q7 P( Htvb now,tvbnow,bttvb1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
o: B8 B* p. q* [7 b4 N- r% X
4 c8 n3 Q s/ g* f" Y6 ntvb now,tvbnow,bttvb2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
5 B$ L# h& O8 x$ ^, j% X" r% Y G
. L3 R) `2 v/ j+ M7 B" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。 * ^, A: C& x% P1 h
# C8 S$ k- {$ O
4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！
. k! S" @6 h# c5 p* m5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. v1 ~3 `/ L' f8 d: e; o$ t8 h5 z
5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。
4 N2 B+ r" j8 z6 V! G% A公仔箱論壇; Y- b" _" i# B; c5 a. b- _$ I
6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 