葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康公仔箱論壇+ Z2 p( m" J: [1 U+ t9 z% _, |3 d4 s
夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！
$ N; |$ u _$ u* V/ p6 X/ T公仔箱論壇100g葡萄含有 .
: Z4 p& d) }3 L1 x; E熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg, e) _5 d* a- b
葡萄皮--改善過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o5 Q+ F, Q0 E+ Q9 J
當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
/ Q: C% ]0 I7 B6 X2 {- [葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。5.39.217.76, v0 O" ]8 l& L& L1 v' j. t+ [: q
7 C1 u6 o9 \& P3 a* e公仔箱論壇0 q2 R( T, g9 X& ~- g" t" \
( Y$ o; g3 m. _8 L7 q
5.39.217.76' w( o4 q' G4 K3 ], d0 a$ v
公仔箱論壇' s; k1 c0 y" D; @" \! o
& L* {1 N$ ~9 J' E公仔箱論壇所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
| 