葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康tvb now,tvbnow,bttvb: R# m' c! v% L% R; H) R
夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！5.39.217.76+ Y- g% Y+ V; a3 r
100g葡萄含有 . tvb now,tvbnow,bttvb/ J2 D' Z6 q Y* o9 Q2 M
熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mgtvb now,tvbnow,bttvb R2 ? b+ U/ _0 T# w
葡萄皮--改善過敏
4 `5 y& N2 W3 S) E, n. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
3 T1 n3 d- X; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
# G. U6 M) r, ]9 I: H" E) r l: w% O' u/ l8 n
. z; w6 \: Z3 V) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A. w8 M4 Y$ `
, ^0 \ E( o4 s: wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 P4 u2 t4 x% j$ i" E
公仔箱論壇8 M$ Y0 A- {$ Q, }* r
所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
| 