大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,% a8 h+ S, N3 U& `
一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類
% v% V6 l4 W% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林林總總, 你會選擇那一種呢?
q3 }' o% {7 @4 c5 j7 j) [tvb now,tvbnow,bttvb水除了計算牌子之外就只有分兩大類:
/ ]+ v5 l. f# O9 z# Q就是 礦泉水 和 蒸餾水# q" s- d% M: S" q% X8 `0 b
公仔箱論壇1 @/ d" M- u# a, \7 W# |7 D8 u/ \
天然礦泉水來自地下水, t% u! P) u3 v0 p
天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。tvb now,tvbnow,bttvb: E: Y2 {0 ^( K: A1 G7 ], S! D
礦泉水與泉水有別" z y* Q% f# g7 Z, N# F5 t8 r. ]+ @
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D e0 ]$ X2 B4 H5 L/ m
根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.
X J# b; X7 x) j8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~' [( C& X+ A6 P: P5 j2 A6 [ j
2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。
5 _5 D2 @! |7 E1 G; ~5 g5.39.217.76
3 [: F9 \+ k) I- v2 B5 y* u e0 \8 x+ n公仔箱論壇但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是7 k2 _# D! I4 i* P9 |+ D& I% H
+ |% A F' J! J8 E
過量鈉鹽並不適合飲用9 o6 g7 s( u2 T: @$ s
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。公仔箱論壇( Y+ @; Q% T2 R5 P$ r, X
還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。1 H1 u% H1 U6 _0 n. R: h
飲用礦泉水均衡攝取礦物質
& [4 \4 e. V$ k3 x" h5 ^4 I鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。* V6 t* W8 `* w' C/ e% m! G/ k9 E
鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。5.39.217.765 c! L! H2 r& _7 ?% h: [
鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。9 c8 i& u+ O7 }) G9 K
氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。
* i& u0 V& i ]- D) N& ~2 Mtvb now,tvbnow,bttvb氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。5.39.217.76: W9 k5 j% i# V' l7 s: Z: K
硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。
) }2 X: N9 x5 S# B+ d4 M$ Etvb now,tvbnow,bttvb鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。 r, G: D, {" i/ s6 t" n1 v5 Y
水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。
1 ~4 @0 A' z- C4 D, ]- l砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。tvb now,tvbnow,bttvb2 o& c0 t3 F. ]
苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。
' } D* ?; Q5 `5 q0 U& G$ _" s- i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, t% k% C$ T/ t2 r9 [
所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!
" G0 T3 Y& Q; F" j! S" Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g) O# B6 E, L: H
7 z) e. h( I- O: |4 H5 u公仔箱論壇6 V( S, v: j% f4 B' n# \% ~) y
tvb now,tvbnow,bttvb. `3 P4 k7 d. X. K1 o/ N
. r+ c# N) x, E! N
% O4 s7 d9 f' D4 v t* O+ R公仔箱論壇所以還是帶自己家裡裝的水會比較安全，也比較健康，畢竟理面的物質也比較清楚。 |
發表於 2014-2-28 09:40 AM
| 
