大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,
( U- {: e5 k% q一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類
- Y# @. C5 ]3 q {& D8 w& s; l8 L林林總總, 你會選擇那一種呢?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K0 Z9 P. o3 `, k& g4 W
水除了計算牌子之外就只有分兩大類:, C5 p% @ X( d4 e' H4 R2 {- `
就是 礦泉水 和 蒸餾水
0 m) k- Y2 i$ \' Z
1 S, `2 D, {* ]1 Z' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然礦泉水來自地下水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w* R9 ]/ f7 u, b7 i+ c5 X
天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。( C8 k: b7 N4 k+ B4 u* g, t
礦泉水與泉水有別
$ s( y- a1 @! h1 _tvb now,tvbnow,bttvb礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。5.39.217.76. O. f' }' M/ z! H8 f) `/ d9 b! w7 [
根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.5.39.217.762 ^% i$ K9 I) s- [% q( i
1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。公仔箱論壇- O( L a$ e; M1 P
2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。
' C4 _* L& V N& K# @3 ?2 f公仔箱論壇
& b9 r A* a, @1 A/ e. _, Xtvb now,tvbnow,bttvb但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是公仔箱論壇& Q3 y4 a; D# V" o" ?
, \8 j1 h3 D: f
過量鈉鹽並不適合飲用公仔箱論壇: K2 Y* q1 [* d# k4 K r
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。
- d* |) R1 |& W1 U: y公仔箱論壇還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。tvb now,tvbnow,bttvb( _* s9 G5 m) G) E7 ?" Q1 c7 h( w3 k
飲用礦泉水均衡攝取礦物質3 [0 E6 u: D( O* s, I' }
鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。tvb now,tvbnow,bttvb- {- G, s& t3 d7 k6 V6 x
鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。
) e3 k! T% e3 K- c/ @/ X# z A5.39.217.76鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [& u* I- k! z9 T$ V. b! l" R
氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。5.39.217.768 I Y" K- o. \. o
氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。
% b1 K" \' `6 ` `+ i5 e9 a4 v; ~; f硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。( z; \* X( l6 P) A
鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。公仔箱論壇3 a, [% d" ]" G2 _( \4 q. V
水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。5.39.217.76$ L4 w8 R1 _/ j {& |( c
砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。
$ O$ T J3 Y$ u! ` P' N5 m公仔箱論壇苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。
, l J ~ D$ Y# B) Y" D5 Y
; ?1 ?! t7 S- z4 m w3 P所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!
z8 [6 ^, l* n' e# Ttvb now,tvbnow,bttvb
4 J$ n8 ^* Y. u4 f2 Ltvb now,tvbnow,bttvb
' A' \8 `6 L1 V5 B& x, D o9 G- z4 q5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 n/ z) A e4 B$ M H9 d/ M% h/ t+ A5 f8 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K8 A' i- N- V8 o
# n4 b; g3 u \5 ?& n7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以還是帶自己家裡裝的水會比較安全，也比較健康，畢竟理面的物質也比較清楚。 |
發表於 2014-2-28 09:40 AM
| 
